Файт Линдау - Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни

«Ты уже не один раз начинал игру. Путь наружу – это путь внутрь. И вот наши условия: мы тебя заберем только тогда, когда ты на самом деле будешь готов. А готов ты будешь, когда научишься любить и уважать Человеческое. Когда познаешь красоту в самом отвратительном, что есть, и узришь тот свет, что ищешь, в самом темном углу. Тогда мы снова придем. Твой урок неимоверно прост: научись любить людей. И лучше всего начни с самого себя».

На этом шоу закончилось. Он резко очнулся. Свет исчез. Костер догорел. Ему было холодно и сыро. Ему было противно. Но он был полон благодарности за то ощущение благодати, которое испытывал. Впервые за долгое время он ощутил нечто вроде покоя. Долгожданный выход из ненавистного мира только что был уничтожен. Но в этом хаосе дремал росток новой свободы. Если выхода нет, придется войти. Войти в Жизнь. Войти в свое человеческое. Ему больше нечего было терять. Либо он умрет разочарованным циником, либо это пророчество сбудется.

Его Эго все еще было мелким, боязливым и жадным. И у него не было настоящего плана. Он подозревал, что и в будущем ничего решительно не изменится. Но удивительным было то, что он впервые смог спокойно встретить этот образ самого себя. Так в ту ночь он сам на себе женился. А истинный союз, как известно, нерушим и в хорошие, и в плохие времена.

Эта книга – о любви к себе и о том, как можно научиться любить себя самого всем сердцем – неизменно, искренне, верно и бескомпромиссно. Она о радикальной любви к себе.

Читать можно весьма по-разному. В поезде для краткого вдохновения или медленно и основательно – как практическое руководство. Мы с тобой посмотрим на различные уровни любви к себе как на шесть добродетелей. Речь пойдет:

• об освобождении духа;

• об осознанности, чувствах и восприятии;

• об искусстве разумного удовлетворения потребностей;

• об осознании собственной ценности;

• об активной любви к себе через свои поступки;

• о реальности, в которой ты уже совершенен.

Каждая из добродетелей стоит того, чтобы заниматься ею, но вполне может быть, что в настоящее время одна из них особенно близка тебе или ты уже подробно рассмотрел другую. Так что не стесняйся прыгать по книге или проводить больше времени с актуальной для тебя темой. Ты можешь легко провести год, тщательно изучая каждую добродетель, и все равно найдешь ценные сокровища внутри и снаружи. Я знаю это, потому что работаю с ними уже более двадцати лет и учусь им по сей день.

И еще кое-что: возможно, тебе кажется непривычным, что незнакомый человек обращается к тебе на «ты». Я ни в коем случае не хочу казаться грубым или оскорбительным. Я обращаюсь к тебе на «ты», потому что хочу, чтобы нам обоим удалось встретиться через эту книгу в месте, где мы оба равны. Я пытаюсь создать знакомую атмосферу – так же, как когда ты сидишь со своим лучшим другом или самой верной подругой, и вы можете говорить обо всем, что вами движет. Меня радует, когда читатели пишут мне, что во время чтения вступают в настоящий спор со мной, смеются со мной, плачут со мной, а иногда и злятся на меня. Потому что это, как мне кажется, именно то, чего нам часто не хватает: честный, интимный, человеческий разговор. Вот почему я так свободен и открываю нашу встречу, пожелав тебе три вещи.

МОЕ ПЕРВОЕ ПОЖЕЛАНИЕ:

ЧИТАЙ ЭТУ КНИГУ СЕРДЦЕМ

Я не супер-точный теоретик, не высокообразованный философ и, прежде всего, не святой. Я из простых парней: пишу, как говорю. В моей работе меня интересует прежде всего одно: поиск практических решений и путей, чтобы быть счастливым.

Конечно, содержание этой книги можно было бы сформулировать более изящно или дополнить бо́льшим количеством фактов, но я не собираюсь информировать тебя – я хочу прикоснуться к тебе. Что-то тебе понравится. Что-то тебя будет нервировать. Это меня устраивает. Так бывает, когда встречаешься в реальной жизни. В какой-то момент ты можешь подумать: «Я уже это знаю». И это тоже хорошо. Тогда, пожалуйста, сразу задай вопрос: ПРОЖИВАЮ ЛИ Я ЭТО ТАК ЖЕ? Возможно, эта книга попадет в твою жизнь только как та многообещающая капля, что наконец переполнит бочку ожидания и поможет тебе наконец реализовать твой потенциал. Это было бы замечательно.

Я хочу, чтобы ты не обращал особого внимания на мой выбор слов или определенное мнение. Я хочу, чтобы ты обратил внимание на то, что тебе отзывается. Я как человек относительно неинтересен. Было бы здорово, если бы к содержанию этой книги ты относился конкретно и практически! Тогда я не зря написал бы ее, а ты не зря читал. Для всего остального наша жизнь слишком жалка. Пока я пишу это, а ты читаешь, проходят драгоценные минуты. Зная, что мы оба умрем, я считаю каждое мгновение очень драгоценным. Как глупо было бы не ценить его?