Елена Тарарина - Самосаботаж. Книга с характером

1. ______________________________________________________

2. ______________________________________________________

3. ______________________________________________________

И, если ты думаешь больше 60 секунд, ты… придумываешь! Это значит, что ты ничего не сделал и ничего не реализовал. Ты можешь быть хорошим, очень хорошим человеком, но при этом не жить полной жизнью.

Однажды один человек, путешествуя по миру, попал в очень далёкую страну. Там он случайно забрел на кладбище. Прогуливаясь между могил, он обратил внимание на то, что на надгробьях вместо дат рождения и смерти было написано: «Прожил 1 час», «Прожил 5 минут», «Прожил 17 минут»… И так – везде. Он обратился к смотрителю и спросил у него, что это за странное кладбище и почему здесь хоронят только младенцев?

– Да нет, – ответил ему смотритель, у этих людей была долгая жизнь. Просто у нас принято говорить «ЖИЛ» только о том времени, когда человек был счастлив. Всё же остальное время он просто был.

Подумал человек и сказал:

– Получается, что, когда я умру, у меня на могиле напишут: «Не родился». Давайте подумаем: сколько людей в этой жизни «не родились» просто потому, что не позволили себе быть счастливыми? И почему мы не позволяем себе быть счастливыми?

Разрешите себе СЧАСТЬЕ!

Свои идеи нужно реализовывать каждыйдень. Только так ты будешь испытывать радость и ощущать вкус жизни.

Главное правило жизни самосаботажа:самосаботаж не может существовать без внутреннего чувства недовольства собой. То есть, как только в твоей голове нарисовалась мысль о том, что у тебя может что-то не получиться, о том, что ты недостаточно хорош, что у тебя мало опыта, и т. д., – представляй, как внутри на всех флагштоках твоей души поднимаются и гордо реют флаги с надписью: «Добро пожаловать, самосаботаж!».

«Никогда не делай сегодня то, что можно сделать завтра» – это любимый, хотя порой неосознанный девизсаботажника. Формула самосаботажа: «Не хочу – но делаю, хочу – но не делаю».Это как ребенок, который кричит, что хочет мороженого, и при этом рисует мороженым на асфальте солнышко. Со стороны самосаботажники кажутся взрослым (творческим) людям, мягко говоря, странными. Вспоминай, сколько раз после праздников ты, понимая, что неплохо бы записаться на спорт, честно давал себе слово завтра же позвонить в спортзал и узнать расписание работы и условия. Так всегда делают те, кто дойдет до спортзала не ранее, чем годика через два. Взрослый (творческий) человек надевает спортивную одежду и начинает зарядку или комплекс элементарных упражнений в ту же минуту, как принял решение. Такие люди достигают в жизни многого. Именно эти люди, как тебе кажется, всё успевают, они твои кумиры, ты ими восхищаешься. Они делают, пока ты думаешь.

Коварство самосаботажазаключается ещё и в том, что он не только заставляет тратить время зря, но и высасывает целую кучу твоей энергии, которой у тебя, бедного, несчастного, печального, и так мало. Поняв, как ты саботируешь себя, ты сразу ощутишь прилив сил и сделаешь резкий рывок в той области, которую самосаботаж у тебя блокировал. В человеке всегда будет происходить вечная борьба, которая тормозит все начинания. Это борьба творчества и откладывания.Особенно остро это ощущают те, кто стремится к успехуи самореализации. Каждую секунду мы делаем выбор. Какой выбор ты делаешь, читая сейчас эту книгу? Запиши.

______________________________________________________

______________________________________________________

Условно эти два основных начинания человека, то есть два его «я», можно обозначить как Стремление к творчеству (Реализация)и Стремление к откладыванию (Самосаботаж).Когда доминирует второе, все начинания оказываются напрасны, дела недоделаны, обещания не выполнены, а далёкие цели остаются на своих местах. И это – проблема очень многих людей. Давай поразмышляем, как же самосаботажу удаётся увести тебя с верного пути. Как только в твоей голове появляется какое-то желание или какая-то цель, тут же начинается БИТВА. Это и есть баталии Самосаботажа и Творчества. Так было, есть и будет, и это нормально. Так у всех, и ты, к сожалению, не уникальное исключение.

Дело в том, что Самосаботаж,если тебе уже больше, чем 10лет, – это уже навсегда часть тебя! У него есть свои убеждения и желания, часто неосознанные. Атакже есть приёмы, благодаря которым саботажу удаётся побороть твою творческую составляющую. И эти приёмы разрушают изнутри сначала твои цели, а в итоге – всю твою жизнь.