Бенжамин Харди - В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Бенджамин Харди

В 1776 году Томас Джефферсон написал Декларацию независимости, и с тех самых пор американцы не знают счастья.

Одна фраза в Декларации оказалась определяющей для всей американской культуры и общественной психологии: «Жизнь, свобода и стремление к счастью».

Даже в молодости Джефферсону было сложно допустить возможность счастья. Он был убежден, что все люди должны стремиться к счастью, но достичь его, скорее всего, невозможно.

В 1763 году двадцатилетний Джефферсон отправил однокласснику Джону Пейджу письмо, в котором жаловался, что незадолго до этого его отвергла женщина:

«Идеальное счастье, по моему убеждению, не мыслилось Всевышним как удел одного из Его созданий; однако Он дал нам силы работать над тем, чтобы приблизиться к счастью, и в это я всегда неуклонно верил» [2] Jefferson, T. (1763). From Thomas Jefferson to John Page, 15 July, 1763. Founders Archives. https://founders.archives.gov/documents/Jefferson/01-01-02-0004 . .

Именно стремление к недостижимому счастью стало частью жизненного кредо Джефферсона.

Эта философия была основой его мировоззрения не только в пору романтической юности, но и в зрелые годы, когда он работал над принципами строительства новой нации.

Джефферсон не осознавал, что той фразой в Декларации он объявил счастье недостижимым идеалом. Однако это определение стало фундаментом новой американской культуры.

Из определения, что счастье – это нечто, к чему мы стремимся , напрямую следует, что в настоящий момент оно нам недоступно .

Не можете же вы стремиться к тому, чем и так уже обладаете.

Даже если мы уже добились чего-то важного и значимого, это вечное стремление означает, что само счастье всегда где-то впереди, за горизонтом.

Счастье наступит после очередного достижения.

Счастье – это нечто, что ждет где-то в будущем .

Счастье всегда где-то там.

Не здесь и не сейчас.

Если вам кажется, что я преувеличиваю, то вот вам любопытный факт: в ходе недавнего опроса выяснилось, что только 14 % американцев чувствуют себя счастливыми [3] National Science Foundation. (2020). COVID Response Tracking Study. University of Chicago. Retrieved on March 27, 2021, at https://www.norc.org/Research/Projects/Pages/covid-response-tracking-study.aspx . .

Конечно, я не думаю, что американцы несчастливы по вине одного из отцов-основателей. Однако из идей складывается культура общества, которая оказывает мощнейшее влияние на формирование человеческой личности и определяет подходы к принятию решений [4] Erez, M., Earley, P. C. (1993). Culture, self-identity, and work. Oxford University Press on Demand. .

Последствия этого мировоззрения весьма существенны. Соглашаясь вечно гнаться за счастьем, мы лишаем себя того счастья, которое доступно прямо здесь и сейчас. Мы не в состоянии понять, кто мы и чего уже достигли.

Если счастье связано с будущим, то настоящее неизбежно оказывается менее важным. Мы не чувствуем себя ни счастливыми, ни уверенными в себе, ни успешными. Возможно, все это придет в будущем – во всяком случае, такова общая логика.

Как превратить счастье в обузу

Убеждение, что счастье – это нечто, что можно добыть большим трудом, является колоссальной обузой.

Если вы ищете счастье во внешнем мире, то лишь потому, что утратили связь с собой. Утратив связь с собой, вы начинаете пытаться заполнить пустоту.

Не ушли ли вы в МИНУС?

В начале 1990-х Дэн Салливан, всемирно известный коуч, работающий с предпринимателями, стал замечать, что и его клиенты – успешные предприниматели, и люди вообще все чаще оказываются в МИНУСЕ.

По его терминологии МИНУС – это крайне токсичная жизненная философия, которая не дает нам быть счастливыми и ценить то, что есть в нашей жизни. Пока человек не выйдет из МИНУСА, он не сможет быть ни по-настоящему счастливым, ни успешным.

Дэн Салливан намерен научить людей выбираться из МИНУСА.

Концепция «МИНУСЫ и ПЛЮСЫ» стала одной из ключевых в работе Дэна. До недавнего времени эта концепция была доступна лишь участникам эксклюзивной программы Дэна Салливана под названием Strategic Coach.

Ваше развитие и движение вперед зависят от вашего подхода к оценке собственных достижений. Можно сравнивать нынешнее положение дел с идеалом, и это сразу же уводит вас в МИНУС, а можно соотносить его с собственной стартовой точкой, по достоинству оценивая полученные результаты, и тогда вы оказываетесь в ПЛЮСЕ.