Smart Reading - Ключевые идеи книги - Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей

Здесь есть возможность читать онлайн «Smart Reading - Ключевые идеи книги - Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это саммари – сокращенная версия книги «Мужество. Почему смелым судьба помогает» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мужество… Еще древние греки считали его важнейшей из добродетелей. Мало какое из наших качеств ценится так высоко. И мало какое из качеств дается так непросто.
Новая книга всемирно известного популяризатора стоицизма Райана Холидея – о страхе, мужестве и героизме. О том, как справляться с первым, обрести второе и быть готовым к третьему. О героях, чьи имена сохранила история, и героях забытых или совсем неизвестных, но не менее важных. Шарль де Голль и Стив Джобс, Флоренс Найтингейл и Перикл – всем им есть что сказать о мужестве.
Бестселлер New York Times и Wall Street Journal – в этом саммари!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Всегда имейте план.Мы всегда боимся только одного – неопределенности. Страх чувствует себя комфортно лишь в тумане, на свету же сжимается и бледнеет. Предвидите худшее? Подвергните страх подробнейшему допросу. Что именно случится? Когда? Насколько тяжелы будут последствия? Что я буду делать на каждом этапе? Чем подробнее план, тем меньше в нем места для страха.

Речь не только о текущих проблемах. Время от времени инспектируйте неприятности, которые, пусть и с небольшой вероятностью, могут угрожать вам и вашей семье. Да, такие размышления приносят дискомфорт. Зато обещают комфортное будущее, в котором учтены все нюансы.

4. Каждый день делайте что-то, что вас пугает.Это может быть самый незначительный поступок, который, однако, вызывает стойкие неприятные ощущения. Сделать необходимый звонок неприятному собеседнику. Выполнить обещание, которое давно откладывал из-за неуверенности в себе…

Регулярные небольшие действия складываются в привычку мужества. Когда придет время для крупных испытаний, вы будете готовы к ним.

5. Фокусируйтесь на настоящем.Допустим, на вас свалилась гора проблем: ответственный проект на работе, проблемы у сына в школе, дома в ванной прорвало трубу. Все это очень напрягает, но… сфокусируйтесь на том, что надо сделать прямо сейчас, в эту минуту. Позвонить сантехнику? Связаться с классным руководителем сына? Отправить письмо коллеге? Сделайте прямо сейчас то, что ждет незамедлительного решения. Потом переходите к следующему действию.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Улисс Грант – 18-й президент США (1869–1877).

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей»

Обсуждение, отзывы о книге «Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x