• Пожаловаться

Тимофей Аксаев: Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимофей Аксаев: Убойные техникики Stop stress. Часть 2» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: psy_personal / samizdat / psy_theraphy / psy_generic / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Тимофей Аксаев Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Убойные техникики Stop stress. Часть 2: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Убойные техникики Stop stress. Часть 2»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть… и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Тимофей Аксаев: другие книги автора


Кто написал Убойные техникики Stop stress. Часть 2? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Убойные техникики Stop stress. Часть 2 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Убойные техникики Stop stress. Часть 2», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тут опять же тема спорта. Расширение происходит через некую боль, потому что проходя этот этап есть два варианта развития:

• Если человек захотел сделать какой-то бизнес, свое направление, у него есть какие-то идеи, взгляды, но этих ресурсов недостаточно. И что происходит, тут есть два варианта – Или он сдулся, и вернулся в привычный мир, погружается в привычное мировоззрение, и дальше продолжает работать, школа в бюджетной организации, не важно на кого.

• Или например 2 вариант, когда человек падает или спотыкается, но преодолевая трудности, он испытывает боль, он испытывает стрессы, может быть достаточно интенсивной по своей глубине, и все равно, как в спорте, боль за болью, трудность за трудностью, у него расширяется мировоззрение, у него изменяется привычная картина мира, когда он выходит за предела своей субъективной реальности, и все-таки преодолевает эти камни преткновения.

Так вот – здесь в техниках происходит то же самое – мы должны четко понимать, почему и от чего это происходит, но самое интересное и очень важное, есть такое понятие как "Физическая память" то есть когда человек в прошлом испытывает для себя какие-то субъективно неприятные значимые для него события или ситуации естественно, так как мы все живые мы реагируем, помимо болезненных ощущений, каких-то дискомфортных для нас ощущений, мы реагируем эмоционально.

Это понятно, что мы реагируем разными эмоциями, это может быть и страх, и напряжение, и тревога, и обида и может быть паника, ощущение бесперспективности.

И потом вроде бы все хорошо, то есть человек начинает дальше жить, скажем так что этот стрессовый этап каким-то чудом завершился. Допустим, он уехал из этой ситуации куда-то в другую страну или регион, неважно, то есть что-то произошло и он продолжает жить так как жил дальше, и вроде бы все прекрасно и замечательно, но касательно вопроса мышечной памяти – мышечная память у нас такая, вещь я бы сказал "Паразитическая", потому что она запоминает очень многие эмоции.

Эмоции на самом деле никуда не исчезают, они просто напросто аккумулируются в наших мышцах. И соответственно, все что у нас аккумулируется рано или поздно как какой-либо сорняк на грядке, он может прорасти при благоприятных условиях.

О чем я хочу сказать, ситуация будет подобна той, в которой человек уже испытал какие-то определенные эмоции, или эмоциональные трудности, что если подобная ситуация не проработана, то это рано или поздно проявит себя в эмоциональном плане.

Иными словами говоря, человек берёт и возвращает себя в те же условия, не преодолевая этот болевой порог, и не тренируюсь (если брать аналогии со спортом). Не избавившись от привычного мышления – стандартного, стереотипного мышления, которое у него уже было сформировано. И соответственно такое состояние опять вновь и вновь возвращается на круги своя.

У меня есть несколько курсов о которых я скажу позже. Один из них, запись мастер-класса в двух частях. Он есть на диске, а также в цифровом варианте. Ссылку на курс я дам в конце этого вебинара. Мастер-класс называется "Убойные техники Stop – Stress"**.

В этом мастер-классе я показываю какие техники очень эффективны, и почему у нас возникает то или иное реагирование на стрессовые ситуации, на какие-то неприятные для нас ситуации. Если вам интересно я могу сказать, что сейчас действует цена в 500 руб.

Вам необходимо успеть приобрести этот мастер класс в двух частях, продолжительностью около 2 часов. В нем я показываю некие фишки, например, как реальным способом избавиться от напряжения, от тревоги, панических каких-то влияний, расстройств, страхов. Только в течение суток, а я скину вам ссылку внизу, и вы сможете, более подробно ознакомиться с этим курсом, и помните, что мое предложение действует только 3 дня.

Непосредственно в авторском подходе я рассматриваю то, как избавиться от мышечного напряжения, который я очень часто использую в психотерапии, своих тренингах – это более детальные, и глубокие механизмы, которые мы рассматриваем со своими клиентами. Механизмы, рассказывающие о том "Как избавляться".

За свою более чем 10 летнюю практику, я выработал свой авторский курс который называется "7 эффективных шагов как избавиться от напряжения" или "Путь к радости". Если это делать, то вы должны понять, что не нужны никакие препараты, никакая фармакотерапия вообще не нужна.

** Вот ссылка на мастер класс "Убойные техники Stop – Stress"с 70% скидкой, только в течение суток, после посещения сайта!! – [битая ссылка] http://pro.doctoraksaev.com/stop-stress

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Убойные техникики Stop stress. Часть 2»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Убойные техникики Stop stress. Часть 2» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Убойные техникики Stop stress. Часть 2»

Обсуждение, отзывы о книге «Убойные техникики Stop stress. Часть 2» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.