Алексей Толкачев: Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты

Эти ценности надо искать. Чем старше мы становимся, тем глубже они прячутся, поскольку в большинстве случаев мы над ними не работаем. Но если мы извлекаем их на свет, они доставляют массу удовольствия и положительной энергии.

Ранее вы получили задание: выделить из нескольких категорий пять определенных действий, которые помогут улучшить какую-либо сферу вашей жизни. А сегодня необходимо завершить одно действие по достижению этой цели. Это задание было дано для того, чтобы вы начали разгоняться, потому что, повторюсь, психика человека достаточно инертна. Если вы не сделали задание до конца, то рекомендуем вам завершить его и, если есть такая возможность, сделать это сегодня.

Если вы будете накапливать невыполненные задания, то сделать их все разом позже просто не получится. Нагрузка будет постепенно увеличиваться. Проработка своих целей – это очень серьезный труд, к которому нужно отнестись соответственно.

Ранее мы говорили о том, что наш мозг устроен таким образом, что не может выполнять больше пяти-семи задач одновременно. Поэтому очень важно не держать цели в голове – их следует выписывать. Дело в том, что в голове человека ежедневно возникает около шестидесяти тысяч мыслей.Учеными было доказано, что 95 % этих мыслей повторяются.

Если по большей части вы думаете о сериалах, которые показывают по телевизору, о происходящем в мире, особенно о негативных новостях, то в вашей жизни появляется больше негатива. Если же вы больше внимания уделяете своим целям, думаете о том, чего хотите достичь, то вы приходите к своим целям, к своим мечтам. Это очень важно понимать.

Почему цели необходимо выписывать? Дело в том, что, когда вы делаете это, тем самым вы среди шестидесяти тысяч мыслей помечаете красными флажками именно те, которые касаются ваших целей – того, чего вы действительно хотите достичь. В вашем мозгу устанавливаются такие флажки, и вы начинаете думать именно в том ключе, в котором необходимо думать для достижения целей.

Лучше работать не на компьютере, а на бумаге: когда вы пишете, это очень сильно влияет на мозг и сознание.

Следующее, о чем хотелось бы поговорить, – возможности, способствующие достижению целей.После того как вы начинаете ставить цели, определяетесь с тем, чего вы хотите достичь, вдруг, откуда ни возьмись, появляются новые возможности. Появляются новые люди, с которыми вы начинаете сотрудничать, появляются какие-то новые дела, направления.

Поймите самое главное – нужно быть готовым к переменам. Поначалу они могут показаться вам не очень хорошими, не очень позитивными. Давайте представим человека, который хочет улучшить свою жизнь. Он ставит себе определенные цели, например: «Я хочу выйти на доход в 10 тысяч долларов в месяц. Я хочу быть человеком, которого уважают, ценят и слушают другие люди» и так далее.

Представим некоего Васю, который ежедневно работает и ставит себе цель улучшить свою жизнь. Что может произойти? К примеру, его увольняют с работы. Что думает большинство людей, когда такое происходит в их жизни? Они решают, что мир к ним несправедлив. Где же доходы, о которых они мечтали, где же повышение зарплаты? Люди начинают обвинять во всем небеса (или шефа, или правительство), что так все несправедливо получается.

Если мы немного отдалим от себя эту ситуацию и посмотрим на это все сверху, то увидим следующую картину. Человек мечтал о том, чтобы начать жить лучшей жизнью, и жизнь сама начинает подсовывать ему различные возможности. Увольнение с работы, я считаю, очень хороший шанс начать что-то свое. Возможно, открыть свой бизнес или наконец-то заняться тем, чем человек хочет заниматься, от чего он получает удовольствие.

Трудные ситуации нужно рассматривать с позиции возможностей.Когда вы ставите перед собой цели (особенно если они амбициозны и заставляют вас трепетать), когда вы просто о них думаете, то в жизни сразу начинаются определенные изменения. Нужно быть к ним готовым и понимать, что изменения, возникающие в вашей жизни, как раз ведут вас к тем целям, которые вы перед собой ставите.

Перейдем к заданиям. Следующее, что нужно сделать: из списка пяти действий по самым разным сферам вам необходимо выбрать один пункт и выполнить его.

Далее задание немного сложнее: загляните немного вперед и напишите те цели, которых вы хотите достичь в своей жизни. Вам следует представить, чего вы хотите добиться за всю свою жизнь.

Подумайте над ответами на вопросы: