Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Другое дело, как вы реагируете на критику. Можно спокойно выслушать и продолжить свое дело. Некоторые отстаивают свою позицию, ругаются и грубят в ответ. А иногда критика действует на человека настолько разрушительно, что он вообще теряет способность действовать.

Обычно подобная реакция на критику уходит своими корнями в глубокое детство, когда вы очень зависимы от того, что и как вам говорят родители, а негативная реакция на те или иные действия значит «Я не люблю тебя, ты плохой».

Когда ребенок спонтанно выражает свои чувства, пытается доступными ему способами получить желаемое, а его в ответ ругают, он чувствует себя отверженным и нелюбимым. И тогда он пытается «заслужить» любовь взрослых, ведет себя тихо и смирно и получает желаемую реакцию – родители им довольны, он любим и обласкан.

Ребенок быстро усваивает, что, проявляясь искренне и непосредственно, он, скорее всего, будет наказан и отвергнут. И оставляет попытки получить то, что ему хочется. Вместо этого он старается соответствовать ожиданиям взрослых.

Этот механизм быстро закрепляется в сознании, и со временем ребенок вырастает во взрослого, который не позволяет себе мечтать и действовать в соответствии со своими желаниями. Ведь когда человек действует, его интересы неизбежно пересекаются с интересами других людей, и, отстаивая их, он будет вызывать их недовольство. Его основная потребность – получить одобрение от окружающих. И он готов на все, чтобы получить его, даже на то, чтобы «наступить на горло собственной песне», только бы обеспечить себе иллюзию спокойствия и безопасности. Ведь каждый раз, когда его ругают, в нем просыпается маленький ребенок, который чувствует себя отверженным и нелюбимым.

Когда вас критикуют, то, скорее всего, не принимают ваши мысли или поступки, а не вас как личность. Отвергают не вас, а ваши предложения и действия. Подумайте об этом, осознание этого факта может оказаться для вас очень важным.

Попробуйте понять, что такого страшного случится с вами, если конкретный человек, предположим ваш начальник, раскритикует ваши идеи и планы. Почему критика именно этого человека для вас так важна? Чем это вам грозит? Ищите разумные логические доводы в пользу того, чтобы не обращать на нее внимания.

И помните, что вы – взрослый человек и абсолютно на равных с тем, кто вас критикует. И если вам кажется, что это не так, то знайте, что вы сами возвели своего оппонента на пьедестал и теперь, естественно, по сравнению с ним кажетесь самому себе маленьким и слабым.

5. Вы предпочитаете говорить, а не действовать

У вас есть представление о том, чего бы вам хотелось, но вам никак не удается преодолеть путь от желания к намерению. Вы зависаете в пространстве иллюзорного будущего, с удовольствием рассуждаете о своих будущих успехах, но при этом так никогда и не приступаете к делу. Вам не хватает четкого понимания, куда и зачем вы идете, и воли, чтобы начать действовать.

Вы можете говорить о желании выучить английский язык, но проходят годы, и единственным языком, на котором вы можете объясниться, остается русский. Есть смысл выяснить, что вы сделали, чтобы ваше желание осуществилось. И если за это время вы не пошли ни на курсы, ни к частному учителю и даже учебника не купили – то чему удивляться?

Если вы говорите о том, что планируете сделать, но при этом ничего не делаете, то у вас нет цели, потому что цель подразумевает действие. И сколько бы вы ни рассказывали о своих планах, пока вы не начнете их осуществлять, вы тратите время впустую.

Только рассуждая о том, что вы собираетесь сделать, вы заполняете свою жизнь словами, а не действиями. Этого может быть достаточно для того, чтобы создать иллюзию содержания своей жизни, иллюзию цели. Вы можете снова и снова возвращаться к ней в разговорах, рассказывать о ней друзьям. Но все ваши разговоры не в счет. Важным и ценным является только то, что вы делаете.

Переходите к действиям, или ваши желания никогда не воплотятся в жизнь.

Неохота… Что-то не хочется… Мне лень…

Как часто мы слышим этим слова! Более того, как часто мы сами их произносим!