Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением. Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех. Это удел тех, кто обладает чутким внутренним слухом, умеет распознавать свои желания и правильно выбирать направление движения.
Что такое истинное желание? Как найти и сформулировать идеальную цель? Как действовать, чтобы получить желаемое? Книга практикующего психолога Натальи Файбышенко содержит ответы на все эти вопросы. Почувствуйте силу, которая заключена в вас, помогите ей высвободиться, и вы сами удивитесь, как легко воплотятся в реальность самые дерзкие ваши мечты.

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При этом состояние лени этих людей тягостно и мучительно – они при первой возможности замирают, как будто невидимая сила пригвождает их к месту, не в силах двигаться и действовать.

Однажды ко мне на прием пришла молодая женщина. Когда я спросила ее, чего она ждет от общения со мной, она ответила буквально следующее: «Я молода, умна и красива, я кандидат наук, у меня в жизни все прекрасно – красивый дом, интересная работа, путешествия, деньги. У меня есть мужчина, который меня любит. Я абсолютно несчастна, меня ничего не радует, я не знаю, чего я хочу».

Ее непонимание собственных желаний было поистине глобальным и всеобъемлющим и уходило корнями в детскую психологическую травму. На то, чтобы вспомнить эту травму и ликвидировать ее последствия, у нее ушло несколько лет индивидуальной терапии, но в итоге она успешно справилась со своими проблемами и смогла по-новому построить свою жизнь – так, как ей этого действительно хотелось.

Что интересно, внешне такие люди могут быть совсем не ленивы. Никому и в голову не придет, что их бешеная активность – это оборотная сторона ощущения бессмысленности и безрадостности собственной жизни. Их дни заполнены событиями, они делают и то, и это и еще немного занимаются чем-то третьим. Ведь если человек не знает, чего он хочет, он хочет все и сразу. И о своей лени они, как правило, никому не рассказывают – о том, как при первой возможности, когда остаются наедине с собой, они падают без сил и замирают, пока что-то извне – работа, другие люди – не пошлет им импульса к действию.

Если вы живете без радости и удовольствия и вам не удается осознать, чего вы хотите на самом деле, есть смысл обратиться за профессиональной помощью.

Правда, отсутствие желаний может также быть показателем сильной усталости – тогда тоже ничего не хочется. Не стоит путать глобальную, в масштабе жизни, неспособность услышать себя и нежелание признавать собственный крик души: хочу отдохнуть!

2. Проверка на реалистичность

Из многих других желаний вы выбрали одно. После того как оно оказалось доступно вашему сознанию, его необходимо проверить на реалистичность. Возможно ли его осуществление? Или исполнение данного желания противоречит законам бытия? Или его реализация невозможна в данный момент времени?

Этот этап чрезвычайно важен, но, к сожалению, он частенько опускается, и тогда возникают желания из серии «Хочу луну с неба».

Если вам свойственно впадать в состояние лени на этом этапе, вы начинаете сомневаться в возможности осуществления ваших желаний, вам кажется, что нет смысла стремиться к их реализации, ничего не получится.

В случае, который мы с вами начали рассматривать, подобные мысли могут звучать следующим образом: «Билеты все равно уже проданы, а если и не проданы, то цены несусветные. Какой смысл дергаться?»

Вполне возможно, что вы не сможете преодолеть свою лень и останетесь на диване. Если же из этой неравной битвы вы выйдете победителем, вам нужно будет сделать следующий шаг на пути к желаемому, и здесь вас опять-таки может подстерегать лень.

3. План действий

Если ваше желание реалистично и не противоречит здравому смыслу, как, например, желание пойти в филармонию, вы переходите к составлению плана действий. Что нужно для того, чтобы попасть на концерт?

• Встать с дивана,

• принять душ,

• одеться,

• выйти из дома,

• доехать до билетной кассы,

• купить билет,

• разумно потратить время до концерта,

• не опоздать на концерт,

• не забыть купленные билеты дома.

Приблизительно такой план можно было бы составить, имея целью поход в филармонию. Разумеется, в этом деле я вовсе не призываю вас садиться за стол с бумагой и ручкой в руках и излагать свой план в письменном виде.

Но в случае с более масштабным желанием, для осуществления которого потребуются значительные усилия и время, есть смысл продумать план письменно.

Если у вас не будет четкого понимания, как именно вы собираетесь идти к цели, вы вряд ли к ней придете.

Лень может настигнуть вас и на этом этапе, и проявится она в виде полного непонимания, что нужно сделать, чтобы получить желаемое. В нашем случае она, скорее всего, подскажет вам следующие мысли: «И как же мне попасть на этот концерт? Билетов-то у меня нет! И в кассе, наверное, нет. Как же мне быть?»

Заметьте, все эти события происходят внутри вас, все время, пока вы осознаете свое желание, проверяете его на реалистичность и составляете план, вы устремлены в будущее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x