Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Если вы умеете слышать себя, осознаете, зачем на самом деле вам нужен намеченный результат, вы всегда сможете найти реалистичную цель.

Есть ограничения, которые накладывают на нас природа и время. Например, трудно стать балериной, если вам уже сорок лет и вы никогда не занимались танцами. Но прислушайтесь к себе, вы действительно этого хотите? Попробуйте понять, что вам это даст? Представьте себя на сцене, вживитесь в этот образ. Зачем вам это? Возможно, вы поймете, что вам нужны сцена и аплодисменты, или вы на самом деле хотите насладиться движением, стремитесь ощутить, как ваше тело может красиво и гармонично двигаться, послушное вашему мысленному приказу.

Когда вы осознаете, к чему именно вы стремитесь, мечтая стать балериной, подумайте, где в другом месте вы можете это получить. Если это сцена, то найдите способ на нее выйти. На сцену выходят актеры, певцы, ведущие программ, лекторы, тренеры, политики – этот список можно продолжать еще долго. Если вы хотите насладиться танцем, прочувствовать свое тело в движении – займитесь трайблом, танцем живота или контактной импровизацией – сегодня в вашем распоряжении огромное количество способов работать со своим телом.

Очень важно при постановке цели понимать, зачем вам это нужно. Постарайтесь докопаться до сути, до самой глубины, и тогда все ваши цели будут реалистичными.

Когда вы оцениваете свои цели с точки зрения важности для вас, вы делите их на стратегические и тактические.

Стратегические цели – самые важные. Их достижение обычно требует значительного времени и усилий. Именно они часто кажутся нереалистичными, поскольку слишком велика разница между тем, что вы имеете на момент ее формирования, и тем, что вы рассчитываете получить в момент достижения.

Но не стоит пугаться и опускать руки. Путь к любой цели становится понятным, если разбить его на маленькие отрезки и двигаться в направлении своей большой стратегической цели маленькими шагами. Это значит, что путь к стратегической цели необходимо разбить на этапы.

Чтобы ненароком не уйти в другую сторону, нужно иметь четкое представление, что вы планируете получить по завершении каждого этапа. Иными словами, каждый этап должен подводить вас к реализации какой-то частной цели. Такие цели называются тактическими. Все тактические цели должны быть максимально конкретными и достижимыми, тогда они смогут приблизить вас к реализации вашей самой важной жизненной цели.

По пути к достижению жизненной цели тактические могут терять свою актуальность или заменяться другими в зависимости от обстоятельств. Не стоит зацикливаться на какой-то частной тактической цели и пытаться добиться желаемого любой ценой. Если ваши усилия не приносят плодов, придумайте другой способ добиться результата.

Самый наглядный пример: если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую. А ведь как часто мы тратим время и силы и с упорством ломимся в открытую дверь, удивляясь, что у нас ничего не получается!

Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов. Не получилось одним способом – попробуйте по-другому. Будьте готовы действовать по обстоятельствам и менять тактику поведения, если это будет необходимо.

Кроме того, стоит прислушиваться к своим чувствам и анализировать происходящие с вами события. По моей вере, мы всегда сможем понять, что забрели «не туда», просто нужно быть внимательными. И если каждый раз на вашем пути возникают непреодолимые обстоятельства, препятствующие достижению желаемого, есть смысл задуматься: быть может, стоит пойти в другую сторону?

Как правило, стратегические цели являются дальними (долгосрочными). Обычно на достижение таких целей уходят годы. А на тактические, или ближайшие, цели отводится обычно значительно меньшее время – не больше одного года.

Если вы понимаете, что у вас нет дальних целей, а ваши ближайшие цели устанавливаются только на текущие сутки, это означает, что вы вообще не планируете свое время.

Я не берусь оценивать, хорошо ли «просто» жить и ничего не планировать. У каждого свой путь, и если вы приняли такое решение, это ваши право и ответственность. Только тогда уж не нужно жаловаться, что вас не устраивает то, как вы живете.