Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить

Здесь есть возможность читать онлайн «Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: psy_personal, psy_theraphy, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Видно, судьба такая», – говорим мы, вздыхая, когда не чувствуем себя счастливыми. Что мешает нам ощущать удовлетворение и радость? Кто является незримым хозяином нашей жизни, владельцем материальных ценностей и побед? Это часть нашей личности, наше Эго, прячась под разными масками, выдает себя за злую судьбу. А мы, не разобравшись, поддаемся на его уловки.
Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника – разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.
Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.

Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы чрезвычайно легко отказываемся от счастья в угоду внезапно настигшей беде или неприятности. Подвыпивший старичок, опрокинувший бокал с вином, не самое большое зло в мире, и новое красивое платье (пусть даже дорогое) не такая утрата, из-за которой нужно страдать и чувствовать себя несчастной.

Мы, люди, все стремимся к счастью и не хотим в своей жизни боли и страдания. Так почему же мы с такой легкостью возвращаемся к пережитым нами бедам и несчастьям. И с таким трудом вспоминаем счастливые дни своей жизни? Ведь те из нас, кто прожил достаточно долгую жизнь, могли бы честно сказать: «Если сложить все счастливые мгновения, часы, дни, месяцы и годы моей жизни, то в итоге получится отдельная жизнь счастливого человека».

Но мы стремимся к счастью, которое ожидает нас где-то в неопределенном будущем. Да и само счастье представляется чем-то неясным и зыбким. А счастье, вот оно – здесь и сейчас, в переживаемом вами настоящем моменте. И неважно, где вы сейчас: делаете утреннюю пробежку, сидите на берегу с удочкой, пьете на кухне кофе с любимым мужчиной или идете на работу – наполнитесь этим неповторимым моментом, в котором вы существуете вместе со всей прожитой вами жизнью.

Счастье – это не отсутствие несчастья. Счастье – это полнота Бытия, принятие с миром всего происходящего и осознанное присутствие в нем.

Мы с любимой лежим на маленьком пляже, куда мы добрались, пройдя набережную, санатории, яхт-клубы и базу дайвинга. По узкой тропинке между скал спустились к морю и расположились на крошечном пятачке галечного пляжа. Я уже наплавался и лежу на спине, расслабившись и закрыв глаза. Я испытываю глубокий внутренний покой и умиротворение. Ум мой лениво дремлет, в голове ясность, пустота и безмыслие. Но все мои пять чувств необычайно обострены и воспринимают все происходящее с особой пронзительностью.

Я провожу пальцами по бархатистой коже бедра самой прекрасной женщины в мире, лежащей рядом со мной, и меня накрывает волна тепла и нежности.

Я слышу плеск волн, разбивающихся о камни, и размеренный шорох гальки, вплетающийся в музыкальный ритм легкого прибоя. Резкие крики чаек придают особую остроту звучанию моря.

Я открываю глаза, и на меня обрушивается блеск солнца, голубизна неба, синева моря и переливы солнечных зайчиков в морской воде. Мокрая галька под руками отливает драгоценными камнями.

Я вновь закрываю глаза, и меня со всех сторон обступают запахи. Пахнет жасмином кожа моей любимой. Пахнет солнцем раскаленная галька. Запахи морской воды сливаются с запахами водорослей и рыбы. Легкий ветерок принес с берега запахи кипрея и полыни. А во рту сохранилась терпкая кислинка только что сделанного глотка сухого вина.

И вся эта симфония ощущений пронизана чувством радости, восторга и ликования. А умиротворенная душа нежится в покое и блаженстве переживаемого счастья.

Переживания счастья так же многообразны, как проживаемые каждым из нас жизни. Но всегда общими для них являются чувства покоя, умиротворенности, безмятежности и радости.

Я всегда буду помнить переполнявшее меня счастье, когда мне, как врачу-реаниматологу, удавалось возвратить умирающего к жизни. У нас это называлось успешной реанимацией.

Я помню чувство радости и восторга, когда я держал в руках книгу своих стихов, только что вышедшую из типографии.

А сколько счастливых минут пережито мной при встречах с прекрасным: поэзией, живописью, музыкой. Красота природы, дальние путешествия, встречи с интересными людьми, открытия неведомого и постижения нового – все это было уроками постижения счастья. Да разве можно перечислить все, что может каждому из нас подарить краткое или продолжительное переживание счастья.

Почему же мы все время балансируем на этой тонкой грани: восторга и отчаяния, радости и слез, ликования и тоски? Почему мы все, желающие счастья себе и своим близким, не делаем его намерением и целью своей жизни? Почему мы выбираем те методы достижения счастья (деньги, славу, страсти и погоню за острыми ощущениями), которые приносят нам разочарования, утраты и болезни?

Действительно, у каждого из нас свое собственное представление о счастье, зачастую продиктованное воспитанием, социальной средой, местом проживания и накопленным жизненным опытом. К тому же в нем постоянно присутствует несчастное «если бы». Если бы я родился в богатой семье, в другой стране, в другое время и при других обстоятельствах… Если бы я обладал талантами и способностями, был красив, как Ален Делон, и силен, как Шварценеггер. Все эти «если бы» являются главными препятствиями на пути к достижению счастья.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить»

Обсуждение, отзывы о книге «Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Лилия. 25 декабря 2022 в 16:21
Эта книга - вовремя пришедшая мне информация
x