К. Шмидт - Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом

Теперь положите на солнечное сплетение правую руку, левую – под затылок и вновь сосредоточьте внимание на дыхании: вдыхая, оттесняйте воздух в низ грудной клетки, представляя при этом, как он насыщается скопившимися энергиями. Без малейшего напряжения на короткое время задержите дыхание и одновременно непринужденно вытесните воздух в верхнюю часть легких, наглядно и пластично представляя себе, как переместившиеся кверху созидательные силы устремляются дальше, в мозг.

Затем медленно выдохните, одновременно приветствуя то, как поднявшиеся энергии всасываются мозгом, затылком и преобразуются в духовную силу, отчего ваш мозг и ваша нервная система работают еще лучше.

Упражнение повторяем 10–20 раз, с каждым разом все отчетливее ощущая, как избыточные сексуальные энергии отправляются в некий резервуар мозга, где накапливаются и преобразуются.

Успех наступает тем быстрее, чем живее и образнее вы воображаете движущийся поток силы, поднимающийся по вашему телу. При этом вы буквально ощущаете, как созидательная сила из области чувственного восходит в царство духовной жизни и уже затем обновляет и насыщает энергией весь ваш телесно-духовный организм. Эту работу выполняет подсознание, а посему у вас есть возможность, с целью ускорения трансмутации, указать ему те конкретные задачи, на которые вам хотелось бы направить вновь обретенные силы, например, повысить работоспособность, улучшить память, укрепить силу воли и т. д.

Чувственные натуры в первую неделю выполняют это упражнение ежедневно, в следующую – через день и, наконец, дважды в неделю. Обычно же двух раз в неделю вполне достаточно. При возникшем психическом автоматизме перераспределение силы происходит легче, а его благотворное влияние замечается быстрее.

Данный метод применим и в тех случаях, когда вы чувствуете упадок сил, усталость или нежелание что-либо делать. Тогда вы сознательно заряжаете себя новыми силами и вскоре понимаете, что трансмутация равносильна источнику вечной молодости, из которого мозг и нервная система получают дополнительную энергию. Этот метод имеет явные преимущества и в том случае, когда мы эмоционально перевозбуждены. Теперь вместо: «Прочь, я тебя знать не хочу» мы скажем чувственности: «Я приветствую тебя, ты часть моей силы; послужи и помоги мне!», а затем убежденно напомним себе:

«Я сам себе господин и направляю силы своих чувств на возвышенные цели!».

Закончив трансмутацию, человек задумывается: если бы я поддался чувственному порыву, то доставленное им удовольствие давно бы уже прошло. Теперь же я преумножил свою духовную мощь и укрепил силу успеха!

Обязательно насладитесь триумфом победы и прироста сил, а потом без промедления примитесь за какую-нибудь работу . И тут вы заметите, как теперь, на пике вашей силы, спорится эта работа. Вот теперь можно считать, что трансмутация удалась. Ведь живая сила хочет непременно действовать, быть созидательной.

Ваша продуктивность возрастет, если стоящую перед вами задачу увязать с какими-либо желаниями и побуждениями, незамедлительно требующими удовлетворения, разрядив таким образом присущую этим стремлениям силу и использовав ее для решения вашей задачи.

Всякое накопление человеком сил повышает его творческие способности, особенно накопление сексуальных сил за счет воздержания от чувственных мыслей и сильных желаний. Они способствуют достижению высших результатов в сфере искусства, политики, экономики, ремесел и пр.

Отказывая себе в иных вещах, оставляя свои желания неисполненными, мы, подобно аккумулятору, накапливаем энергии, повышаем свой «боевой дух», активность, преумножаем свою созидательную силу. Используя эти процессы в своей душе в сочетании с решительной постановкой целей, можно добиться небывалых результатов. Ведь одновременно с обузданием чувственности происходит возрастание «ударной силы» всех творческих способностей и талантов. Именно это и имеет в виду Ницше, когда говорит: «Ты должен положить свою высшую цель в эти страсти – и тогда они станут твоими добродетелями и твоими радостями».

Косвенная трансмутация бессознательно происходит у всех, чьи мысли и чувства направлены на одну великую цель их жизни, на решение одной великой задачи. В этом случае в действие приводятся не только все без остатка духовные силы, но и автоматически возвышаются сексуальные. В результате увлеченный работой человек непроизвольно пригашает свою чувственность, все больше подчиняя инстинкты целенаправленной воле.