Наталия Правдина: Я желаю вам здоровья!

• В чистом сердце отсутствуют:

• Жадность, зависть, скупость.

• Лицемерие, лживость.

• Агрессия, злоба, мстительность, коварство.

• Похоть, стремление к низменным развлечениям, к наркотикам.

• Предательство.

• Лень душевная и физическая.

• Равнодушие к нуждам других.

• Гордыня, чванство.

• Безразличие к духовным ценностям, к культурному наследию.

• Страх перед жизнью.

Если вы в течение своей жизни избавитесь хотя бы от половины перечисленных качеств, можно считать, что вы уже живете не зря. А если вы сумели все из них переплавить в положительные, то значит, вы уже находитесь на уровне, достойном всяческого уважения.

Качества чистого сердцем человека

• Щедрость, доброта, желание отдать.

• Чистосердечное отношение к людям, правдивость и искренность.

• Скромность и целомудрие.

• Преданность нравственным ценностям.

• Самосовершенствование на протяжении всей жизни.

• Чуткость и сострадание ко всем живым существам.

• Внутреннее спокойствие, основанное на доверии Высшим силам.

• Любовь к себе. Любовь к жизни.

• Стремление к Высшему, поиск Божественного присутствия во всех проявлениях жизни.

Именно эти качества помогают обрести счастье, которое становится нормой жизни.Каждое мгновение драгоценно, начните изменения сейчас, и да поможет вам Бог!

Если во время прочтения этой книги вы почувствовали вдохновение или желание пересмотреть свой образ жизни и более внимательно отнестись к тому, что вы думаете и делаете, то я считаю, что свою задачу выполнила.

Все, что я здесь описала, я делаю всю свою сознательную жизнь. Причем делаю с большим, можно сказать огромным, удовольствием!

Мне хочется, чтобы вы тоже получили удовольствие от самого процесса совершенствования, потому что на самом деле ведь все это очень приятно!

Поверьте, что становиться и быть здоровой и сильной несложно, а удивительно приятно!Сам процесс захватывает, потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни.

Недаром говорят, что во время физических упражнений организм выделяет особые гормоны удовольствия – эндорфины. А во время просмотра телепередач тело таких гормонов не выделяет…

Станьте такими здоровыми и стройными, какими вы хотите сами, и получайте при этом максимум удовольствия, потому что это действительно здорово!

Желаю вам, мои дорогие, отличного самочувствия. А самое главное – радости, радости и еще раз радости! Ибо только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить.

Удачи вам на вашем творческом пути, и до скорой встречи на страницах новых книг!

С любовью, Наталия Правдина