Ангелина Могилевская - 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо

Человек с травмой отвержения прежде всего отвергает себя сам: чувствует себя ничтожеством, не видит в своей жизни цели и смысла. Он хочет исчезнуть из жизни, считает, что занимает чужое место на земле. Поэтому он не хочет занимать много места, боится быть заметным. Человек постоянно сравнивает себя с другими и саботирует любую идею: «Все равно я не дойду до цели». Вместе с тем он гордится своим интеллектом и непривязанностью к материальному. Он занимается наукой, духовными практиками, карьерой только ради высоких ценностей.

Человек, играющий роль Беглеца, легко подпадает под влияние других. Ему трудно просить, он боится побеспокоить кого-либо. Он считает, что другие должны сами понять, что ему нужно: «А вы что, не могли догадаться?» и отталкивает своих близких. Если у него знаменитый или великий родитель, чувствует себя по сравнению с ним ничтожным: «Я вообще не просил, чтобы вы меня рожали». При этом считает, что находится в неоплатном долгу у родителей и часто мстит им, чтобы показать, что они его зря родили.

Я всегда знала, что мама не хотела меня рожать, потому что как раз тогда началась война. Думая, что все близкие погибли, она все-таки решилась на этот риск, чтобы после войны хоть кто-то из семьи остался.

УЗИ тогда не было. Увидев девочку, мама испугалась: в молодости у нее умерли три дочери! Что мы делаем, когда видим что-то неприятное? Правильно, отталкиваем, отвергаем. Дав мне жизнь, мама не приняла моего пола! Вот так я получила свою первую травму.

Можете ли вы сейчас понять, что творилось в душе вашей мамы, когда она узнала, что родила девочку, если ее любимый ждал сына? Можете ли вы ее простить за ее реакцию? Можете ли вы простить себя за свою реакцию?

Опишите свои мысли и ощущения. Все ли вы знаете о своей семье? Если можете, поговорите с нею. Если мамы нет рядом, возможно, есть родственники, которые могут рассказать обо всех обстоятельствах вашего появления на свет. Поговорите с ними.

Теперь ответьте на несколько вопросов:

Сколько лет было вашей маме, когда она родила вас?

____________________________________________________________________________________

А отцу?

____________________________________________________________________________________

Были ли у них еще дети, рожденные до вас? Какого пола и какая разница в возрасте была междувами?

____________________________________________________________________________________

Возможно, у вас возникнет недоумение или даже сопротивление: зачем это нужно? Что приятного или хорошего в том, что Ангелина заставляет меня ворошить прошлое?

Вы не одиноки. Проводя тренинги и консультируя людей, я сталкиваюсь с их болью и нежеланием прикасаться к душевным ранам. Но это необходимо! Необходимо, чтобы исцелить свои травмы! Исцелившись однажды, в тот момент, когда уже не боимся быть сами собой, мы обнаруживаем то, что таится под масками.

Прошлое – это всего лишь воспоминание, которое, кстати, можно изменить. Будущее – это только потенциальная возможность. К сожалению, чаще всего мы живем в прошлом или будущем, потому что нам некомфортно находиться в моменте настоящего.

Действовать там, где вас нет, – невозможно.

Действовать там, где вы были, – невозможно.

Действовать там, где вы когда-либо будете, – невозможно.

Вы можете действовать только там, где вы сейчас.

Эти слова Уоллес Уотлс написал сто лет назад, но они актуальны и сейчас. Может быть, актуальнее, чем когда-либо.

МАСКА ЗАВИСИМОГО

Тело вытянутое, тонкое, обвисающее, дряблое, сутулое, как будто человек тащит на себе весь мир. Низкий тонус, слабые ноги, чрезмерно длинные руки, искривленная спина, низкие обвисшие ягодицы, прямые свисающие волосы. Быстро увядает, сморщивается, стареет. Не набирает вес, хотя ест много.

Глаза большие, печальные. Притягивающий, привлекающий взгляд. Голос детский, тонкий, с оттенком жалобы. Часто употребляет слова: «отсутствует», «один», «не выношу», «поедают», «меня не оставляют в покое», «меня заели».

Когда сидит, расползается в кресле или наклоняется вперед и наваливается на опору: подлокотник или спинку соседнего кресла. Предпочитает контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру, «повиснуть на нем». Любит комфортабельные автомобили, не такие, как у всех.

Поведение и реакции – как у ребенка. Постоянно жалуется, чувствует себя жертвой. То радуется, то печалится, легко плачет, вызывает жалость, рассказывает всем о своих болезнях. Больше всего боится одиночества. С возрастом этот страх только усиливается.