Ангелина Могилевская - 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо

Первый шаг к исцелению травмы – признание и принятие ее. Это вовсе не означает одобрения и согласия на дальнейшее существование травмы. Принять – значит видеть ее, наблюдать за ней и помнить, что мы для того и живем, чтобы решить не решенные задачи. Когда мы сможем осознать и признать свои травмы, понять и простить обидчиков, это принесет нам истинное сострадание к самим себе и поможет обрести внутреннее спокойствие, равновесие и гармонию.

Существует пять глубинных душевных травм. Каждую из травм прикрывает своя маска. Точнее было бы назвать маску ролью. Все мы играем какие-то роли в своей жизни, согласны? Основные из них мы исполняем, соответственно «принарядившись» – надев на себя маску.

ПЯТЬ ТРАВМ – ПЯТЬ МАСОК

Травма отвержения – маска Беглеца.

Травма покинутости – маска Зависимого.

Травма унижения – маска Мазохиста.

Травма предательства – маска Контролера.

Травма несправедливости – маска Жесткого.

Травмы появляются и проявляются по мере роста и развития ребенка.

Травма отвержения – получена от рождения до года от родителя своего пола.

Травма покинутости – получена от года до двух лет от родителя другого пола.

Травма унижения – получена от года до трех лет от обоих родителей.

Травма предательства – получена от четырех до пяти-шес-ти лет от родителя другого пола.

Травма несправедливости – получена от трех до пяти-шес-ти лет от родителя своего пола.

Только, пожалуйста, не спешите обвинять во всем родителей! Вы сами задолго до своего рождения выбрали именно эту семью и совершенно не случайно. Душа, пришедшая пережить определенную травму, направляется в семью, в которой эта травма будет разбужена.

Можно сказать, что ребенок чувствует себя отвергнутым не потому, что родители его отвергают, а потому, что он пришел сюда уже с травмой отвержения, чтобы ее исцелить. Родители неосознанно ведут себя с ребенком так, чтобы пробудить в нем травму, которую он пришел исцелить. Теперь вы понимаете, почему такое разное отношение к детям в одной семье? Потому что каждый из детей пришел в эту семью со своей собственной задачей.

Мы ничего не можем изменить в своей жизни, не изменив себя. «Я Альфа и Омега» – вы сами и начало и конец всего, что с вами случается. Пока не расстанемся с лицемерием прошлого, мы не получим результатов в будущем.

Первый шаг к исцелению травмы – это принятие ее, основанное на понимании. Поведение невозможно скорректировать или изменить, если мы не понимаем, что нами движет. Нужно разобраться в себе, осознать свои травмы и принять их существование. Травма «болит» только тогда, когда мы ругаем или осуждаем себя и других!

Если я, придя с работы, весь вечер «перетираю» события на работе, критикуя и осуждая других или самого себя, – я в травме.

Если я ругаю детей за хаос в их комнате, за двойки в дневнике, ору на них и угрожаю, а потом с ума схожу, когда они, хлопнув дверью, убегают из дома, – я в травме.

Если я подозреваю, что у моего мужа есть любовница, и, бросив все дела, устраиваю за ним слежку – я в травме.

Но как только я начинаю задавать себе вопросы: «Зачем?», «Как?» и «Что мне нужно сделать, чтобы это изменить?» – я начинаю расти, развиваться и исцеляю свою жизнь.

Рост– это готовность позволить реальности каждое мгновение становиться новой.

Помните слова из Бытия: «Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною.» Когда я сопоставляю хаос в моей собственной жизни с этими словами, то нахожу, что все не так уж и страшно! Кроме того, эти слова служат мне напоминанием, что вся красота и весь порядок в мире начались с отсутствия этих качеств и что в каждой ситуации, где правит хаос, есть семя Божественного Порядка и Совершенства. Во всем – Божественный Порядок! Когда будете работать со своими травмами, помните об этом!

Сейчас мы с вами будем как дети и немного порисуем. Возьмите лист бумаги и цветные карандаши. Поставьте будильник на 15 минут и начинайте рисовать себя. Ровно через 15 минут, когда прозвонит будильник, остановитесь и спрячьте свой рисунок. Ничего в нем не переделывайте! Мы будем работать с ним позже.

А пока мы поговорим более подробно о каждой травме, чтобы вы смогли определить, какие из них наиболее ярко проявляются в вашей жизни. Только, пожалуйста, не навешивайте на себя ярлыки, не ставьте себе «диагноз»! Это лишь усугубляет психологическую рану. Наши слова и мысли могущественны. Они обладают способностью воздействовать не только на нас самих, но и на наше окружение.