Константин Шереметьев - Интеллект - инструкция по применению

Вы не будете платить за рутинную домашнюю работу, потому что никакой радости она вам не доставляет.

Как это ни странно, но за работу на нелюбимой работе вы также платить не будете, потому что лично вам эта работа радости не доставляет. Вы лишь приносите пользу работодателю, а себе приносите радость только в момент получения зарплаты. Как видите, соотношение затраченного и полученного совершенно нерациональное.

Понаблюдав за собой, вы можете убедиться, что получить сколько угодно свободного времени можно просто отказавшись от неоплаченных занятий. От тех занятий, за которые вы сами себе платить не стали.

Если же хочется еще больше свободного времени, то для этого достаточно поднять планку ценности.

Ценность вашего времени определяется только тем, насколько полно и радостно вы живете.

Поэтому если вы вычеркнете те занятия, которые, может, и полезны вам, но не приносят радости, то времени будет еще больше.

И можно этот прием продолжать до тех пор, пока все ваше время будет временем ощущения своей собственной жизни, которую вы живете на максимуме чувств.

Ко мне часто приходят письма с жалобами. Типовая жалоба состоит из двух частей. Сначала идет описание обстоятельств:

• «Мне мало платят».

• «Меня уволили».

• «Мой муж пьет».

• «Мой начальник орет» и т. д.

А во второй части идет описание душевного настроения:

• «Поэтому я в горе».

• «Расстроен».

• «В депрессии».

• «Несчастна» и т. д.

Казалось бы, что тут необычного? Жалобы как жалобы. Но присмотритесь внимательно, здесь логическая ошибка – начало фразы и окончание никак не связаны. Это легко заметить, если подставить разные варианты в эти фразы. Например.

• «Меня уволили, поэтому я ем только огурцы».

• «Мой муж пьет, поэтому я посмотрела фильм „Аватар“».

• «Мой начальник орет, поэтому я плаваю в бассейне».

Обратите внимание, в левой части описание чужого поведения, в правой части – описание вашего поведения. Одно на другое никак не влияет. Другой вариант фраз:

• «У Марса два спутника, поэтому я в горе».

• «Вода кипит при температуре 100 градусов, поэтому я расстроен».

• «Тюльпаны размножаются луковицами, поэтому я в депрессии».

Здесь слева описание обстоятельств, а справа ваш выбор душевного состояния.

Все это выглядит смешно, если бы не было так грустно. Ведь переживания и депрессии самые настоящие.

В чем же причина этой ловушки? Причина в следующем.

Как только человек узнал о каком-то обстоятельстве, то он автоматически представляет, что могло быть совсем по-другому. Если представить это визуально, то человек помещает себя на ступеньку лестницы и начинает переживать, что могла быть ступенька выше.

То есть:

• Я на ступеньке: «Меня уволили», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Меня не уволили».

• Я на ступеньке: «Мне мало платят», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят чуть больше».

И именно это и есть причина расстройства. Человек переживает не от того, что есть, а от того, что МОГЛО БЫТЬ ЛУЧШЕ! Поэтому я и называю эту лестницу «адовой».

Но обратите внимание, что если желаемое и произойдет, то опять можно встать на «адову лестницу».

• Я на ступеньке: «Меня не уволили», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Меня повысили».

• Я на ступеньке: «Мне платят чуть больше», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят еще чуть больше».

И эта лестница бесконечна.

Президент компании «Форд» Ли Якокка писал в своей книге:

Мои заработки были отнюдь не малыми. В течение нескольких лет в 70-х годах Генри Форд и я занимали первые места в списке самых высокооплачиваемых бизнесменов в Америке. Мои мать и отец считали это блестящим достижением, подлинным знаком высокой репутации.

И все же я знаю дельцов в области торговли недвижимостью в Нью-Йорке, которые способны за один день загрести столько же денег, сколько я зарабатываю за год.

Видите, как работает «адова лестница»:

• Я на ступеньке: «Один из самых высокооплачиваемых работников», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят еще больше».