Не хотите? А зря… Три минуты вашего времени, потраченные на это занятие, могут открыть вам глаза получше всех тренингов мира.
Итак, возьмите карандаш и давайте приступим.
Вы увидите, что в таблице пять пустых граф, в которые нужно вписать пять вещей, которые важнее всего для вас, в порядке убывания важности. Вот и все. Напишите пять вещей, которые важнее всего для вас в жизни. В порядке важности.
Пожалуйста, начинайте!
Я подожду.
Нет-нет-нет! Не читайте дальше! Если вы хотите получить максимальную пользу от того, что мы вместе делаем, пожалуйста, закончите это упражнение. Оно не должно отнять много времени. А если отнимет, значит, вы пока не определились с тем, что важнее всего для вас в жизни.
Итак, перед вами ваш список. Я хочу, чтоб вы поставили цифру «1» рядом с тем пунктом, на который тратите больше всего времени . Номер «2» – рядом с тем пунктом, на который тратите чуть меньше времени. И так далее, пока не проранжируете весь список.
Зачем? Чтобы своими глазами увидеть одну малоприятную вещь.
Закончили? Пожалуйста, просмотрите свой список теперь. И посмотрите внимательно, какие цифры вы проставили! Вас это не шокирует?
Многих людей вводит в ступор тот факт, что, поставив на первое место по важности, например, общение с семьей, они обнаруживают, что тратят на это меньше всего времени! Потому что мы уже смирились с тем, что проводим большую часть своего времени на работе или в раздумьях о том, как свести концы с концами.
Я специально попросил вас это написать, потому что многим людям нужно увидеть эти цифры, написанные собственным почерком, – только тогда до них доходит, а не после многочисленных увещеваний со стороны родственников или тренеров.
Получается, что те вещи, которые мы чаще всего ценим, и те вещи, на которые мы тратим большую часть своего времени, находятся в противоречии . И поэтому никого не должно удивлять то, что столькие из нас достигают в жизни столь жалких результатов и раскрывают свой потенциал всего лишь на треть.
Но не казните себя и не расстраивайтесь. Очевидно, что при бешеном ритме современного общества порой просто невозможно успеть все: и поработать, и выспаться, и насладиться общением с собственными детьми. Какой уж тут сон, когда у вас «четверо по лавкам»?
Главное, поймите вот что: если вы никогда не задумывались о том, что важнее всего для вас (или последний раз думали об этом несколько лет назад), вряд ли вы сможете получать удовольствие от жизни и добиваться выдающихся результатов.
Чтобы разрешить конфликт между «важным» и «нужным», необходимо определиться со своими ценностями – именно поэтому такое определение и является первым шагом системы.
Возможно, вы никогда этого не делали. Но как же тогда вы принимали решения в своей жизни? Наугад? На основе интуиции? Как ставили цели – и ставили ли их вообще?
Определение собственных ценностей – это ключ к тому, чтобы научиться делать невозможное!
Ценности становятся фильтром для каждого из нас, помогая определить, от чего можно воздержаться, чему уделить больше внимания, а чему – и вовсе сказать резкое «нет!». Поняв, что для вас важнее всего, вы сможете найти столь необходимый в жизни баланс – потому что будете делать не только то, что «нужно» (еще, кстати, непонятно – кому), но и то, что «хочется».
Если мы задумаемся об этом, то поймем, что ценностей в мире огромное количество. Многого из этого мы хотим достичь в собственной жизни, а остальные вещи просто очень уважаем. Но каждый из нас уникален. И у каждого из нас есть ценности, которые важны именно для нас . Именно такие ценности я в этой главе буду называть основополагающимиценностями.
Почему основополагающими? Потому что именно на их основе вы принимаете важнейшие решения в жизни. Они помогают вам разрабатывать ваши стандарты, идеалы, цели, приоритеты и планы действий. А это, в свою очередь, определяет то, на чем мы будем концентрировать свою энергию и время.
Зная, чего вы хотите, вы вносите в свою жизнь столь желаемую стабильность и защищенность, – потому что перестаете быть заложником обстоятельств, которого как водоросли колышет река жизненных событий. Вы получаете контроль над решениями в своей судьбе. Возможно, многие этого не хотят – им претит сама идея нести ответственность за свою жизнь. Что ж, их можно понять. Но неужели вам не хочется повысить свои шансы на успех, просто перестав принимать решения наугад? Одного этого будет достаточно для того, чтобы ваше движение вперед обрело направление и смысл, а значит – принесло плоды и дало результаты.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу