1. Сам человек, который постоянно копается в себевместо того, чтобы с любовью относится к себе и своим поискам. Человек, таким образом, снижает свой уровень стрессоустойчивости и подвергает себя постоянному напряжению.
2. Семья как источник напряжения. Конфликты, кризисы, детско-родительские, партнерские отношения – это база для осознавания, а не злости и ненависти. Просто нужно один раз принять в свою систему принципов, согласно которой эти люди самые важные для вас учителя и следует не переделывать их, а просто любить и принимать. Эти люди достойны, чтобы вы их прощали, и это несомненно.
3. Общество, которое создает вокруг пространство страха. СМИ, политические и экономические ситуации, разные религиозные секты, которые используют нейролингвистическое программирование и манипуляторные практики, чтобы усилить напряжение и страхи, чтобы легче было управлять другими людьми. В обществе утеряны объекты гордости, что сказывается на духовном развитии человека, его системе ценностей и принципов.
4. Планетарный, космический,который сложно познается с помощью существующих научных методов и традиционных религий, а следовательно, вызывает в обществе множество страхов. Например, планетарные катастрофы, которые «питают» страх конца света у людей (2012 г.) и влияют на экологию отношений к миру, стимулируют возникновение некоторых мистических течений, которые люди называют эзотерикой, а у многих других людей это вызывает напряжение и раздражение, что способствует увеличению негатива на Земле в целом. Кстати, эзотерика в переводе означает поиск себя или путь самопознания. Многие эзотерические школы (например, New Age) открыли людям знания, которые хранились под грифом «секретно», что позволило получить ответы на вопросы по устройству Вселенной, самой планеты Земля и человека на ней.
Люди «заражают» друг друга своей психической энергией и создают те пространства, в которых мы сейчас живем. Особенно это проявляется в городах. Мы можем ощущать, как в воздухе висит напряжение и как один человек может влиять на целую группу своей злобой и раздражительностью. Этот негатив становится причиной преступлений, совершаемых в обществе. Раздражение по своей сути огненно-красное, оно испепеляет нервную систему, оно уничтожает отдельные органы и влияет на организм в целом. Психическая энергия под воздействием раздражения становится ядом для клеток. Ученые доказали, что у этого яда (раздражения) есть физическая основа – вещество, которое выделяется нашим организмом, – империл. Этот яд активизируется в нашем теле, когда мы сердимся, и разъедает биологическую ткань, парализует нервную систему, разрушает кровеносные сосуды. Его обнаружили даже в слюне. Так что его воздействие можно сравнить с ядом змеи, который она выплевывает со своей слюной на врага.
Воспитание у себя силы воли, т.е. владения и контроля своих сильных чувств, – это залог управления негативом и соответственно злобностью. Правда, у силы воли есть и опасный контекст. Если человек не осознал и не трансформировал негатив, то он его вытесняет в подсознание и это вызывает еще больше травм в будущем.
Любая злоба, раздражение подавляются и становятся неосознаваемыми, превращаются в обиду. В таких случаях для работы над собой нужно применять прощение как самый эффективный способ. Прощение – это снятие напряжения во взаимоотношениях и соответственно расслабление психического состояния. Сам процесс прощения является искусственным стиранием негатива и стрессогенных факторов.
Религия предлагает прощение вымаливать. Считается, что с помощью молитвы можно нейтрализовать негативное влияние стресса и его последствий. И это правильно, но при одном условии – если вы умеете молиться из самого сердца. Потому что автоматическое повторение слов молитвы только усыпляет ваш ум и заставляет вас самих поверить (самовнушение), что все прошло, что больше ничего плохого не связывает вас и этого человека. Если сразу после молитвы вам стало легче, а потом опять все проблемы в отношениях с обидчиком возвращаются, то нужно искать другие пути работы или научиться молитве из сердца. Каждая молитва, безусловно, имеет психотерапевтический эффект, даже если вы просто повторяете ее слова. В молитве все слова и выражения – это слова силы, которую вы, проговаривая, впитываете и можете применить в жизни. Молитва выражает межличностные отношения человека с Богом и диалогична по своей сути и форме, в этом ее коренное отличие от медитации, с которой она имеет сходство в организации внимания, его концентрации.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу