Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

– Нет, в этом нет необходимости.

Женщины часто утверждают, что завидуют друг другу. Они говорят: «Я завидую тебе…», а имеют в виду: «Я хочу иметь то, что есть у тебя». В черной зависти человек думает: «Я хочу, чтобы у тебя этого не было». В белой: «Я хочу иметь то, что у тебя есть». Какая разница? В любом случае человек оценивает другого и хочет иметь то же самое. Древний мудрец Аристотель считал белую зависть стимулом для развития. Он называл ее соревновательной.

В любом случае, если вы хотите избавиться от завистливости, нужно следовать таким правилам:

1) перестать оценивать других;

2) оценить свои реальные возможности что-то иметь;

3) выделить и осознать свои преимущества;

4) сформировать чувство уверенности в своих силах и начать действовать!

Вовремя осознав, что вы завидуете, всегда можно остановиться и преодолеть свою зависть. Это сделает вашу жизнь более полноценной, и вы будете счастливы.

Феномен зависти можно встретить среди близких, кровных людей, братьев и сестер, прочих родственников и даже между дочками-матерями и сыновьями-отцами. Особенно если это касается удачливости в жизни. Говорят, что по грубости и хамству противника можно судить о своих успехах. Людям свойственно скрывать от других что-то, чтобы не вызывать зависти, но тогда они сами не получают от обладания удовольствия.

НА ЗАМЕТКУ!

Рекомендации по преодолению зависти

1. Нарабатывать позитивный нравственный базис. Отказаться от оценок, претензий, осуждений, скепсиса, критики и пр.

2. Постоянно хвалить себя за успехи. Вести журнал успехов и регулярно его перечитывать.

3. Применять принцип маленьких побед. Это значит: чтобы что-то иметь, нужно что-то делать. Следует сделать какое-то дело, которое даст быстрый результат, и за это себя похвалить. Это придаст сил для продолжения формирования новых позитивных установок.

4. Формировать позитивное отношение к миру и другим людям.

5. Написать человеку, которому вы завидуете, письмо и попросить у него прощения. В нем указать, из-за чего завидуете, что после осознания причины зависти будет вашим планом к действию. Что конкретно нужно будет сделать, чтобы иметь то, из-за чего вы завидуете.

6. Мысленно желать другим людям, особенно своему противнику, радости и счастья!

7. Научиться расслабляться и получать от всего удовольствие.

8. Заниматься самопознанием для полного устранения зависти.

9. Повышать самооценку.

10. Заниматься творчеством, медитациями, визуализациями.

11. Общаться со своими Ангелами-Хранителями.

МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА

«Поле Любви»

Цель: научиться создавать световое поле принятия и прощения, научиться удерживать внутренний Свет как проявление Безусловной Любви к себе и миру вокруг.

Рекомендации к выполнению. Занять удобное положение, сидя или лежа на спине. Глаза закрыть и провести следующие действия: расслабиться, визуализировать Свет в сердце, заполнить себя этим Светом, вслух повторить аффирмации: «Я есть Свет! Я есть Любовь!», зафиксировать слияние со Светом, окружающим вас, запомнить свои ощущения. Выйти из медитации. В дальнейшем можно просто поддерживать регулярно Свет в сердце и зафиксировать его аффирмациями Света. В любой сложной ситуации проговаривать: «Я есть Свет! Я есть Любовь!» и посылать миру, человеку, с которым общаетесь, Свет из сердца. Мир станет светлее, и вы обретете счастье и благодать в нем.