Негативное мышление приводит к болезням, помните это! В этом феномене также заложен биохимический процесс, который ослабляет наш иммунитет, организм перестает сопротивляться. Поэтому научиться искать во всем позитив, или, иными словами, опыт, – это вакцина от многих болезней и преждевременного старения.
Упражнение «Хорошие приметы»
(как создать позитивное поле для решения проблемы?)
Рекомендации к выполнению. Сформулируйте проблему (вы помните, что проблема – это задача первостепенной важности, которая требует немедленного решения).
Моя проблема это ____________________
Вспомните, какие ХОРОШИЕ приметы вы знаете. Назовите пять. Назвали? Запишите их!
А потом, глядя на список, придумайте НЕ МЕНЕЕ 20 своих персональных примет, которые говорят о том, что ваша проблема будет НЕПРЕМЕННО решена.
Пол.Многие женщины комплексуют потому, что они женщины. Они считают, что получают зарплату ниже, чем мужчины такой же квалификации. Женщины чаще подвергаются сексуальным домогательствам и оскорблениям, потому что считаются слабым полом. У женщин меньше прав в социуме, чем у мужчин. И это часто вызывает раздражение и неприятие. Они даже могут начать испытывать ненависть не только к своему полу, но и как проекцию к противоположному полу за их выдуманную особенность, успешность и т.д. Нужно уметь радоваться тому, что имеешь, хранить то, что есть.
Для женщины существует иное понимание ее благости. Все должно быть в меру, а мера заключается в реальной необходимости иметь или владеть. Если женщина из жадности пытается чем-то овладеть, то в итоге получится, как в сказке о золотой рыбке, – она окажется у «разбитого корыта». Если ты родилась женщиной – будь ею! Будь такой, чтобы даже Ангелы на небе тобой любовались! Женщина – это чудо творения! И помни об этом! Никогда не сожалей, что родилась женщиной.
Часто проблемы с полом отражают проблемы общения с матерью. Неосознанно девочка обвиняет маму в том, что родилась тоже женщиной и должна все «это» переносить. Если женщина запускает в себя нечистые мысли и эмоции (претензии, сплетни, ревность, злобу, ненависть и т.д.), «это» внутри растет и утяжеляется. Затем уменьшает ее силу, и происходит духовное падение. То, что вызревает внутри, усиливается, заполняет внутреннее пространство. Появляются раздражение, агрессия, ненависть, желание зла себе подобным.
А как это связано с основным предназначением Любить и дарить Жизнь и Свет миру? Происходит перерождение женщины, и суть ее начинает проявлять силу иного, силу гадкого, низменного порядка. Ее называют Бабой-Ягой – «старухой, являющей гадкое». А если «это» родится, то будут большие неприятности, ведь такие действия блокируются самой реальностью, которая совершенна, а результат БЕСПЛОДИЯ – «плодие бесов». Тот зверь, которого сама же женщина согрела, питала и лелеяла, в конце концов, разорвет ее. И потому «бодливой корове Бог рогов не дает» . А чистая женская сила либо избегает нечистого влияния, либо перерабатывает это взаимодействие, становясь еще сильнее.
Для помощи в работе со следующими комплексами вам поможет упражнение «Лозунг над кроватью». В каждый период жизни у любого человека есть кредо, некий лозунг, которому он следует. Иногда этот лозунг осознается, а иногда – нет. Осознайте прямо сейчас свое кредо, свой лозунг, которым вы руководствуетесь в настоящий момент, и запишите его. Этому лозунгу подчинено большинство ваших действий, ваших устремлений. Подумайте, способствует ли он решению проблем, волнующих вас в данный момент? Если да, то изобразите этот лозунг в виде рисунка, символа или просто напишите его на листе бумаги и повесьте над кроватью так, чтобы, просыпаясь и засыпая, вы могли его видеть. Если же ваше кредо не способствует решению важнейших жизненных проблем или мешает этому, замените его на что-нибудь более подходящее. Если вы не хотите ничего рисовать или писать, можете просто повесить у кровати любую картину или календарь, которые символизируют выбранную вами позитивную установку.
Упражнение
«Лозунг над кроватью»
(для повышения самооценки)
Рекомендации к выполнению. Запишите свой лозунг и повесьте его над кроватью или в месте, где вы сможете его периодически видеть. Каждый раз, когда вы его читаете, улыбайтесь.
Например: «Спокойствие в доме – спокойствие в душе».
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу