Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

– умение не реагировать на оскорбление, быстрое извлечение оскорбления из своего сердца любой из техник прощения, чтобы не позволять ни обидчику, ни себе дальше разрушаться; это поможет прожить опыт единства с миром;

– проявление настойчивости и терпения в процессе прощения, желание достичь полного очищения, света;

– уверенность в том, что если один из участников конфликта простил, то и другой со временем простит, энергия прощения будет влиять на всех участников события и уменьшать в мире количество обид;

– тест на то, что с тобой происходит сейчас; если в твоей жизни отсутствует добро, значит, пришло время прощать;

– память о Великом Иисусе. Если бы распятый Иисус не осмелился произнести: «Отче, прости им, ибо не ведают, что творят», он бы не воскрес;

– всемогущее качество человека. Прощение исцеляет всякое зло. Прощение делает слабых сильными. Прощение делает трусов смелыми. Прощение делает невежд мудрыми. Прощение делает скорбящих счастливыми. Прощение способно разрушить всякую преграду между тобой и добром;

– умение дарить любовь самой себе и миру вокруг.

Все, что может дать вам прощение, заключено в великолепных строках, взятых из христианского текста:

Чего бы ты мог пожелать, что неспособно дать прощение?

Ты хочешь мира? Прощение предлагает его тебе.

Ты хочешь счастья, спокойствия ума, уверенности в своей цели, и чувства достоинства, и красоты, что превосходит мир?

Ты хочешь заботы и безопасности, и постоянного тепла, надежной защиты?

Ты хочешь тишины, что нельзя нарушить, кротости, что невозможно ранить, глубокого и прочного благополучия и столь совершенного покоя, что его вовек ничто не потревожит?

Прощение предлагает тебе все это и многое другое.

Медитативная практика

«Прощение»

Техника выполнения

Сядьте поудобнее, и пусть ваше дыхание будет медленным и легким. Дайте своему уму и телу расслабиться. Возможно, вы захотите вообразить, что вдыхаете и выдыхаете свет через центр груди.

Обратите внимание на любые воспоминания или ситуации вашей жизни, когда вы не простили или не были прощены. Осознавайте связанные с этим чувства, любые препятствия для прощения и любой осадок прошлой боли или обиды. Просто позвольте переживаниям проплывать в вашем сознании, не пытаясь судить о них. Когда вы будете готовы, начинайте процесс прощения:

1. Запросите прощение у всех тех, кого вы обидели. Произнесите: «Прости меня, я люблю тебя».

2. Простите всех тех, кто вас обидел. Произнесите: «Я прощаю и отпускаю тебя. Я люблю тебя».

3. Простите себя за все, что приходит на ум. Произнесите: «Я прощаю себя. Я люблю себя».

Однажды мне пришло откровение. Я села и написала письмо «Исцеление Любовью» для работы с прощением. Исходя из того, чем я занимаюсь и как меня ведут по жизни мои Ангелы-Хранители, оно и неудивительно. Все мои знакомые и близкие, а также клиенты знают, что основная моя миссия – дарение Любви, точнее, раскрытие сердец для излучения Поля Любви.

Интересно, что потом мне кто-то из моих клиентов принес Письмо-Освобождение доктора гипнотерапевта Шэрон Форест, основательницы Фонда Фореста (организации, занимающейся альтернативной холистической медициной). Оно было чем-то похоже на мое, но содержало и много отличий. «Вот еще одно подтверждение того, что идеи витают в воздухе», – подумала я и улыбнулась. Ведь все мы существуем для создания духовной гармонии в мире.

ПИСЬМО «Исцеление любовью»

(ОЧИЩЕНИЕ от боли в прошлом и ПРОЩЕНИЕ для создания БУДУЩЕГО)

Дата____________________