Антон Могучий: Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга

Два тысячелетия назад в Древнем Риме на свет появился будущий великий философ. Сенека от природы был слабым и болезненным, а сильные боли еще в молодые годы привели к тому, что он два раза пытался совершить самоубийство. К тому же он страдал ипохондрией, неврастенией и, по словам медиков того времени, неврозом желудка.

Летописи сохранили для нас описание удивительной истории. Когда император Калигула, страшно завидовавший философу, приказал убить его, то приближенные уговорили его «не брать грех на душу» – дескать, Сенека так слаб, что скоро умрет сам.

Однако эти прогнозы не оправдались. Философ не только сумел за несколько лет укрепить свое здоровье, но и, несмотря на то что 8 лет он провел в ссылке и изгнании, прожил долгую жизнь. И все это – благодаря разработанной им методике, в основе которой лежала сила разума, работа интеллекта и чувство юмора.

Об Иммануиле Канте (1724–1804) его биографы писали: «Это был слабенький мальчик, с нежным бессильным телосложением, с плоской вдавленной грудью». Однако к 40 годам этот мальчик превратился в крепкого мужчину. Более того, прекрасную физическую форму и ясный ум философ сохранил до последних дней жизни. Здоровый образ жизни и постоянная интеллектуальная деятельность позволили ему сказать: «Я собственными руками сделал себе здоровье и удлинил свою жизнь».

Живший в XIX веке Луи Пастер на 40-м году жизни перенес кровоизлияние в мозг. Но ученый не сдался – скрупулезно изучив работу мозга, этого уникального органа, он сумел вернуть себе работоспособность. На протяжении последующих 30 лет Пастер продолжал вносить заметный вклад в развитие медицины – именно он создал средства, предотвращающие заражения бешенством, краснухой и сибирской язвой.

Не так давно, в октябре 2008 года, в скончался известный художник-график Борис Ефимович Ефимов (Фри́длянд), проживший 108 лет (15 (28) сентября 1900 года – 1 октября 2008 года). Рисовать он начал в раннем детстве и уже в 15-летнем возрасте иллюстрировал рукописный журнал, издававшийся в школе. Первые шаржи Бориса Ефимовича, которые появились в 1918 году в журнале «Зритель», изображали Блока. Талантливый художник стал одним из тех, кто стоял у истоков уникального явления в мировой культуре – «положительной сатиры». На протяжении всей свой жизни Борис Ефимов работал в самых разных изданиях, особое внимание уделяя сфере политической жизни, в последние годы он писал мемуары, рисовал шаржи на своих друзей, активно участвовал в общественной жизни. В возрасте 107 лет он был назначен главным художником газеты «Известия».

Владимир Михайлович Зельдин (род. 28 января (10 февраля) 1915 года), знаменитый советский и российский актер, живет и здравствует в наши дни. На его счету роли в таких фильмах, как «Карнавальная ночь», «Дядя Ваня», «Женщина в белом» и др. Прославился Владимир Михайлович и как актер театра – когда он играет заглавную роль в мюзикле «Человек из Ламанчи», зрителей поражают его прекрасная физическая форма, глубокий и сильный голос.