Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Здесь есть возможность читать онлайн «Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Все образы, которые вы представляете, старайтесь пропускать через несколько органов чувств: помимо картинки и звука подключайте запахи, температуру, вибрации. Кто-то упал – ощутите легкое землетрясение, пролил кофе – услышьте аромат. Задумайтесь о логике процесса, смысле ситуации. Чем больше мыслей и эмоций вызовут воображаемые образы, тем легче они вспомнятся в будущем.

Глава 4

Иностранный язык

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.

Альберт Эйнштейн

Существует общепризнанный факт, с которым, пожалуй, согласится каждый, но который в то же время не находит должного признания у широкой общественности. Безусловно, абсолютное большинство изучающих второй язык полагают, что это развивает их интеллект, но чаще всего данная истина принимается как второстепенная.

Например, введите в строке вашего браузера:

«Плюсы изучения языков»

или

«Зачем изучать иностранный язык».

Если в открывшихся ссылках вы встретите информацию о положительном влиянии на когнитивные функции, то она будет располагаться в конце или в лучшем случае в середине текста.

Мы пойдем другим путем: освоение иностранного языка рассмотрим как самостоятельный метод, направленный прежде всего на развитие интеллекта. В качестве аргументации такой позиции ссылаюсь на имеющиеся научные открытия в этой области. Надо сказать, что их немало.

Так, в ходе исследований, проведенных в Институте геронтологии имени Герцога при Тель-Авивском университете, выяснилось, что умение говорить более чем на одном языке позволяет замедлить старение мозга. Оказалось, что познавательный статус человека тем выше, чем больше языков он знает.

Аналогичные результаты были получены Эллен Биалисток из Йоркского университета в Торонто. Изучая больничные записи пациентов, страдающих старческим слабоумием, она обнаружила, что у владеющих двумя языками заболевание наступало в среднем на три-четыре года позже, чем у тех, кто знал лишь один язык (это может показаться не таким уж серьезным преимуществом, однако позволяет выявить закономерности).

Знающие более четырех языков в пять раз меньше подвержены когнитивным расстройствампо сравнению с теми, кто знает только два языка. К таким выводам пришли ученые из Центра исследований в области здравоохранения Люксембурга, изучив данные 230 пенсионеров, владеющих двумя и более языками.

К этой теме мы вернемся, а сейчас я хочу попросить вас вспомнить эпиграф к данной главе (не обязательно дословно). Не стоит нервничать, если не получается, – это не внеплановая проверка. Просто вернитесь в начало главы и посмотрите. Попробуйте теперь соотнести смысл слов Эйнштейна с вашим положением в области освоения иностранного языка. Поразмышляйте.

Думаю, практически у всех возникают сложности при изучении иностранных языков, и они так же индивидуальны и многообразны, как и люди, изучающие эти языки. Рассмотреть все нет никакой возможности, поэтому уделим особое внимание причине трудностей – угасанию мотивации при овладении новым языком. Данная проблема – именно корневая, поскольку остановка на полпути в изучении языка означает основательный шаг назад. Досадно, что эта привычка обусловлена не только нашей ленью, но и воспитанием.

Еще в школе, вместо того чтобы основательно заниматься иностранным языком пять дней в неделю и выучить его за год, а затем ежедневно практиковаться, ученикам предлагают программу обучения, растянутую чуть ли не на десять лет. И результаты часто оказываются очень низкими. Неэффективны не только методы, но и система обучения – традиционные летние каникулы продолжительны, что способствует выветриванию из памяти большей части изученного материала.

Таким образом, в соответствии с постановкой проблемы материал в данной главе будет выстроен согласно универсальным этапам запоминания: начиная с интереса и заканчивая повторением. Однако если вы считаете, что обладаете достаточной мотивацией в изучении нового языка, то можете пропустить этап «интерес» (оставив его про запас – на тот случай, если энтузиазм начнет угасать). Вас ждет знакомство с методом, заслуживающим самого пристального внимания, потому что он позволяет при должном усердии изучать новый язык за два-три дня [22]. Звучит фантастически, но убедитесь сами всего через несколько страниц.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Обсуждение, отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x