Эв Хазин - Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь. Книга-тренинг

Никто из нас не родился на необитаемом острове и тем более не вырос там сам по себе. Всех нас воспитывали люди, которые ошибались, порой фатально. Мы, авторы этой книги, – не исключение. Мы ошибаемся. Но по своему опыту мы знаем, что в процессе тренировки личности участвуют не только тренеры, но и тренируемые, и на последних лежит не меньшая ответственность за результаты. Так что мы в коалиции с нашими клиентами, а успех – наш совместный проект, за который ответственны обе стороны. В достижении успеха нам помогают знания и уверенность, что каждый человек в любой момент и при любых условиях может начать жить полноценно.

Не бери на себя никакой ответственности за свои поступки и не признавай свои ошибки. Постоянно жалуйся. Жалуйся на все. Жалуйся всегда. Предпочтительно жаловаться на тех, кого нет рядом, и тому, кто помочь не может.

При встрече с друзьями и близкими хотя бы часок посвяти монологу о своей тяжкой несчастной доле и паршивом здоровье. Назови все анализы, которые тебе предстоит сдать в ближайшее время, и подробно перечисли медикаменты и БАДы, которые ты принимаешь. Детально расскажи, как работает твой желудок, как тебя замучили изжога, газы и геморрой.

Усиливай напряженность и усталость. Наедайся несвежими полуфабрикатами, жирной и тяжелой едой. Пей сладкие напитки вместо чистой воды. Обязательно дезинфицируй себя алкоголем. Недосыпай или спи слишком много. Пей побольше крепкого черного кофе, дыми, как паровоз, желательно в комнате с герметично закрытыми окнами. Упаси тебя Бог от каких-либо физических нагрузок и спорта!

Чаще оправдывайся и кривляйся, всячески скрывая свои подлинные чувства!

Не позволяй приблизиться к себе. Чередуй серьезную гримасу с мягкой улыбкой. Это сбивает с толку врага!

Живи как старый холостяк. Мойся не чаще раза в неделю. Заведи привычку разговаривать с самим собой на улице. Затевай скандал в очереди и в общественном транспорте, громко учи окружающих морали.

За каждого человека, доведенного тобой до отчаяния в течение дня, – бонус! Тройной бонус, если жертва до встречи с тобой пребывала в приподнятом настроении.

Если вышеперечисленные методы неэффективны, в самый напряженный момент уходи! Это сильнодействующее средство. Вот два пути драматического ухода:

1. Быстрый, решительный со сногсшибательной прощальной фразой и хлопаньем дверьми.

2. Со страдальческой миной – рекомендую предварительно потренироваться перед зеркалом, а лучше с видеокамерой.

Предупреждение № 1. Уход – это выход из игры. Если же ты хочешь остаться в игре, злись, плачь, становись бледным, а если получится – потеряй сознание! Можно симулировать сердечный приступ или микроинсульт. Иногда полезно продемонстрировать полную потерю контроля над собой, ломая мебель и посуду. Только в случае, если ничего не помогает, симулируй самоубийство.

Предупреждение № 2. Мы здесь говорим только о попытке самоубийства. Настоящее самоубийство в нашем случае недопустимо! Самоубийцы – дезертиры от неудачи. Если бы все кончали жизнь самоубийством – кто бы тогда страдал?

Помни! Для того чтобы вконец испортить свою жизнь, мало быть просто несчастным. Необходимо загубить ее максимально пресным и скучным образом!

Делай вид, что соглашаешься, а на самом деле спорь. Следующие формулировки помогут тебе: «Возможно, ты прав, но…» или «Я тебя хорошо понимаю, но разве так поступают умные люди?».

При каждом удобном моменте цитируй мысли великих людей, особенно если ты не читал их в оригинале. Важно собрать подходящую коллекцию умных фраз и с их помощью пускать пыль в глаза.

Не важно, сколько ты зарабатываешь, – всегда помни, что есть те, кто зарабатывает больше! Более того: они моложе тебя и выглядят лучше!

Все волнения откладывай до полуночи. После двенадцати начинай думать о своем возрасте, подозрительной мозоли на ноге или недавно появившейся родинке. К часу ночи доведи себя до паники.

Критикуй партнера перед каждым, кто готов слушать. Обогащай критику оскорбительными замечаниями: «Как вам этот упрямый осел? Вы бы ему сказали, как нужно слушать мудрую жену…»

Не говори, чего ты хочешь, а потом обвиняй партнера в отсутствии чувствительности и интереса к тебе: «Ты толстокожий и бесчувственный пень – тебе никогда не хватает тонкости ума, чтобы понять, о чем я мечтаю! Это потому, что ты только собой и занят, презренный Нарцисс…»