Глеб Черниговцев: 100 способов избавиться от комплексов

Да, очень часто дети в таких семьях действительно и учатся превосходно, и в спорте многого достигают, и в музыкальную школу ходят, и так далее. Но это только внешняя сторона медали; на деле ситуация складывается не такая радужная, как кажется на первый взгляд, – эти дети просто стараются завоевать родительскую любовь, демонстрируют родителям все свои таланты и способности, доказывая, что их есть за что любить. Родительские сравнения с другими детьми (особенно со старшими братьями и сестрами!) глубоко ранят ребят, у них в душе постепенно начинает развиваться комплекс неполноценности – они считают себя ущербными, не такими удачливыми, как другие дети, и следовательно, недостойными родительской любви и внимания. Всю жизнь эти люди могут положить на то, чтобы по всем параметрам превзойти своих братьев и сестер и «заставить» родителей полюбить себя (подробнее об этом читайте в разделах родственники , младший ребенок ).

С одной стороны, это просто замечательно, если человек стремится к чему-то, не останавливается на достигнутом и завоевывает все новые и новые вершины. Однако все это хорошо только в том случае, если вы действительно хотите стать лучше, если вам нравится делать то, что вы делаете. Если же все ваши действия – прямое следствие неудачного воспитания и возникшего в результате этого комплекса неполноценности, вы в конце концов можете оказаться у разбитого корыта. И знаете, почему? Потому что вам все равно никогда не удастся завоевать любовь родителей – они, наверное, по-своему любят вас, но горячих чувств вы от них не дождетесь. Вся ваша цель – утопия, и чем скорее вы осознаете это, тем лучше для вас! Мой вам совет постарайтесь освободиться от прошлого, живите настоящим днем; если вам не под силу сделать это самостоятельно (ничего стыдного в этом нет!), обратитесь за помощью к психотерапевту. За границей с этой проблемой успешно справляются психоаналитики, у нас же их пока что мало и обращаться к ним не принято; однако, если у вас есть такая возможность, непременно попробуйте справиться со своей проблемой с помощью сеансов психоанализа!

Не стоит ревновать родителей к своим братьям и сестрам – они не виноваты в том, что ваши папа и мама в качестве примера для подражания избрали именно их! Иной раз, кстати, эдаким «недостижимым идеалом» выступает ваш брат или сестра, умершие незадолго до вашего рождения или при вашей жизни. В этом случае родителей можно понять – они наделяют покойное чадо всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами вовсе не для того, чтобы побольнее уязвить вас, просто они тоскуют, и память услужливо подсовывает им только самые хорошие воспоминания. Вы взрослый человек и все прекрасно понимаете! Не сердитесь на родителей, хотя их способ воспитания далек от совершенства; постарайтесь осмыслить их ошибки, чтобы никогда не повторить их со своими детьми. Есть, к сожалению, печальная тенденция повторения – одна и та же схема воспитания детей переходит из поколения в поколение, так сказать, наследуется, естественно, что повторяются одни и те же ошибки. Я вас предупредил, поэтому вы можете разорвать замкнутый круг, если подойдете к делу воспитания своих детей сознательно, со всей возможной серьезностью!

Принято считать, что комплексом «гадкого утенка» «болеют» преимущественно женщины, однако я с этим не согласен: у мужчин бывает нечто подобное, просто у них эти переживания выражены не столь ярко. Как правило, мужчин с этим комплексом все называют неуверенными в себе и говорят об их заниженной самооценке (смотрите раздел неуверенность в себе ), но по сути, они те же самые «гадкие утята», так что все, что я скажу ниже, смело можно отнести и к ним.

Возникает комплекс в детстве или в подростковом возрасте: ребенок, глядя на себе в зеркало и сравнивая себя с другими детьми, начинает сомневаться в собственной привлекательности. Возможно, какие-то глупые и жестокие высказывания взрослых укрепляют уверенность ребенка в том, что он некрасив, таким образом зарождается комплекс. Но со временем девочка (или мальчик) меняется, ее (его) внешность становится гораздо лучше и интереснее, и в скором времени от неуклюжего и нескладного подростка ничего не остается: девочка становится красивой девушкой, а мальчик – симпатичным юношей. Однако коварность этого комплекса в том и заключается, что внутренне человек по-прежнему считает себя хуже всех, некрасивым, глупым, слабым и так далее! Обладая замечательной фигурой и славным лицом, ведет себя так, словно он, по меньшей мере, уродлив. Вот вам несоответствие внешнего облика с внутренним самоощущением!