Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Если ваш запах действительно реален, с ним обязательно нужно что-то делать, иначе маленькое неудобство очень скоро перерастет в огромную проблему. Скажем, подумаешь, потеют ноги! До тех пор, пока это ваше личное неудобство, до этого никому нет дела; но если вы не будете два раза в день менять носки и мыть ноги, очень скоро ваша беда станет всеобщей: от неприятного запаха ваших ног будет корежить окружающих. И как следствие, вас начнут избегать, и ваш комплекс неполноценности зацветет буйным цветом. А ведь так просто избавиться от него – надо только помнить о гигиене ног, пользоваться тальком и вкладывать в обувь специальные оздоровительные стельки! То же самое относится и к вашему телу (читайте об этом ниже, потливость ).

Не боюсь повториться, главное средство борьбы с неприятным запахом, исходящим от тела, – это регулярное купание! Душ, ванна каждый день (можно два или даже три раза) – вот что избавит вас от комплекса! Не забывайте, что и одежду (особенно нательное белье) вам придется стирать также часто. Она прочно сохраняет ваш запах, тот самый, от которого вы так хотите избавиться! Да и волосы надо мыть также часто.

Если вас беспокоит запах изо рта, попросите кого-нибудь из друзей честно сказать вам, действительно ли ваше дыхание несвежее или вам это просто кажется. Если окажется, что у вас изо рта в самом деле плохо пахнет, не паникуйте. Возможно, намедни вы бурно отметили с друзьями какую-нибудь годовщину, и после этого от вас просто не может хорошо пахнуть, или же за столом вы слишком налегли на лук или чеснок. Подождите немного, запах выветрится сам собой, попробуйте съесть помидорный салат с подсолнечным маслом или выпить молока, это, кстати сказать, помогает. Да и «Стиморол» с «Антиполицаем» всегда к вашим услугам.

Если дурной запах изо рта – ваш постоянный спутник, проблема обстоит гораздо серьезнее. Тут без врача не обойтись: во-первых, зловонное дыхание может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, так что устранять надо не последствия, а причину. Во-вторых, плохой запах бывает у тех трусливых людей, которые уже лет десять не могут выбраться к стоматологу; возможно, половина ваших зубов нуждается в срочном лечении, а неприятный запах исходит от остатков пищи, застрявших в дуплах. Возможно, причиной плохого запаха является парадонтоз – такая болезнь десен, которую может и должен выявлять зубной врач! Лечиться надо, друзья мои, тогда никаких комплексов у вас не будет!

Я знаю таких оригиналов, которым неприятен запах собственного тела! Правда, с одним мы быстро разобрались: оказывается, ему надо было просто сменить мыло. Бывает, что неприятные ощущения вызывает запах порошка, которым стирали вашу одежду, может быть, в этом все дело? Ну а если – да-да, и такое случается! – вы комплексуете по поводу запаха своей кожи, это уже психологические проблемы. А с пунктиками сражаются психиатры.

Вообще-то, очень странно, что в наше время кто-то комплексует насчет плохого зрения: повальная компьютеризация сделала свое дело – зрение у людей стало резко портиться, и каждый второй прохожий шествует в очках. Зато какие красивые делают оправы, вы только полюбуйтесь на них! Зайдите в оптику и приглядитесь – можно подобрать очки на любой случай жизни: тут вам и стильные оправы, и романтическо-сентиментальные, и сверхдорогие, шикарные, и деловые, строгие. Комплексовать можно из-за тех очков, которые портят вашу внешность, а если они являются ее украшением, о чем тут можно переживать?

Впрочем, я прекрасно понимаю, как плохое зрение может действовать на нервы и беспокоить: если у вас достаточно большая близорукость или дальнозоркость (или ярко выраженный астигматизм) и вы забыли дома очки, можно считать, что весь день пропал. Вы будете чувствовать себя неполноценным человеком, а все окружающие, как назло, то и дело будут обращаться к вам со словами: «Посмотри, какая прелесть!» или «Ты что, не видишь, что ли, вон оно!» В общем, очки – это штука хорошая и на редкость полезная, но ужасно неприятно чувствовать себя во всем зависимым от них. Получается, что очки – это вроде как костыли для хромого. Но ведь можно заменить их на линзы, очень многие люди это делают, возможно, и вам они подойдут, попробуйте!

Есть радикальный выход из сложившейся ситуации: если вас настолько сильно напрягает ваше плохое зрение, если вы комплексуете из-за этого и чувствуете себя несчастным и ущербным человеком, почему бы вам не сделать себе операцию? Я бы не советовал вам откликаться на первое попавшееся объявление, ведь глаза требуют к себе особого отношения, но если вам так хочется иметь хорошее зрение, обратитесь к врачу! Узнайте все про клинику, в которой собираетесь делать операцию, про метод, который там практикуют, хорошо бы собрать отзывы тех, кто уже прооперировался в этой клинике, и только после этого давайте согласие на операцию. Да, вот еще что – деньги. Подобные операции в хороших клиниках стоят достаточно дорого, так что вам, вероятно, потребуется некоторое время для того, чтобы накопить нужную сумму. Но ведь ради этой цели вы будете трудиться упорно, не так ли?