Павел Вербняк - Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень

Люди не прислушиваются к себе по многим причинам. Почему-то они отказываются использовать чувство счастья в качестве индикатора, по которому можно судить о событиях жизни. Сложилось три главных мифа о счастье, и каждый из нас в некоторой степени им подвержен.

Первый миф.Счастье – нечто не заслуженное вами. Главное, чтобы оно было у других, а ваше подождет. Многие люди непреклонны в своем убеждении, что счастье не может быть целью жизни: цели – одно, а счастье – иное, не каждому дано. Они считают, что важнее сделать счастливыми окружающих, чем себя.

Такое мнение не имеет смысла. Люди нацелены на счастье, ориентированы на поддержание и увеличение его уровня. Мы устроены так, что на наши эмоции воздействует на все, что мы делаем. Неоспоримым является и тот факт, что вы не можете дать людям больше, чем имеете сами. Так же, как вы не способны подарить деньги бедным, если у вас их нет, вы не можете сделать кого-то счастливым, если сами несчастны. Самый лучший способ гарантировать счастье другим состоит в том, чтобы стать счастливым самому и затем разделить это с ними.

Как-то один мудрец шел по дороге, любуясь красотой природы и вкушая все радости жизни. И вдруг увидел сгорбившегося несчастного человека, который нес непосильную ношу.

– Зачем ты, странный человек, обрекаешь себя на эти муки? – спросил мудрец.

– Страдаю я ради счастья детей своих и внуков своих, – с гордостью ответил человек. – Страдали все: и прадед ради счастья деда, и дед ради счастья отца, и отец ради моего счастья. А теперь настала моя очередь, чтобы дети и внуки были счастливыми.

– А кто-нибудь был счастлив в вашей семье? – спросил его мудрец.

– Да нет. Но я верю, что дети или внуки мои когда-нибудь будут счастливы! – с грустью ответил несчастный человек.

– Да, неграмотный не научится читать, да и кроту не суждено воспитать орла! – тихо сказал мудрец. – Сначала нужно научиться быть счастливым самому. Вот тогда ты поймешь, как сделать счастливыми детей и внуков!

Второй мифтесно связан с первым: прежде всего мы должны служить другим, а не себе. Есть много книг, которые повторяют такую тему. Они говорят, что мы оправдаем жизнь на земле, только если сделаем кого-то счастливым. В чем-то это верно, в чем-то нет.

Верно в той степени, что служение другим – одна из главных целей человека. Именно так мы приобретаем чувство значимости, смысл существования. Осознание, что мы приносим кому-то пользу, дает нам ощущение свободы, мы поднимаемся над скукой и рутиной. Перефразировав Р. Л. Стивенсона, можно сказать: «Все зарабатывают на жизнь, служа кому-то». Однако суть в том, что служение должно исходить от вашей переполненности счастьем.

Да, мы должны служить другим, но нам нужно и самим получать радость и удовлетворение. Одно из требований высокой самооценки и уверенности – чувство, что мы вносим вклад в мир, в котором живем, что отдаем больше, чем берем. Таким образом, мы служим другим, чтобы быть более счастливыми самим.

Третий миф о счастье– счастье должно быть таким, каким его представляет кто-то другой. Часто мы чувствуем неудобство, если не испытываем радость от какого-то события, которое, по мнению окружающих, должно сделать нас счастливыми. Многие люди позволяют родителям влиять на выбор карьеры и в результате страдают. Они хотят нравиться своим близким, но не способны испытать положительные эмоции от того, что делают.

Жизнь и счастье напоминают шведский стол. Если 100 человек подойдут к такому столу и положат себе на тарелки той еды, которой им хочется, то у каждого окажется свой набор продуктов. Даже муж и жена возвратились бы с тарелками, наполненными совершенно по-разному.

Счастье выглядит примерно так же. Оно составлено из множества разнообразных компонентов – физических, умственных, эмоциональных и духовных. Каждый человек требует особой их комбинации, чтобы почувствовать себя счастливым.

Счастье в ваших руках! Будьте позитивными, активными творцами своей жизни. Вечером подумайте, что хорошего произошло за день, даже незначительная мелочь способна поднять настроение, не упускайте эти моменты!

Лилия Осия – чемпионка мира по фитнесу, чемпионка СССР ВС по акробатике, судья международной категории по фитнесу и тренер чемпионов мира и Европы, успешно практикующая собственную методику создания гармоничного тела. Однажды она рассказала мне историю чемпионки Европы по фитнесу, которая никогда не стала бы ею, если бы не внутренняя самоорганизация и стремление совершенствоваться.