Следующее упражнение поможет вам наиболее эффективным образом организовать свой день.
Упражнение
Перераспределение времени
1. Накануне вечером, перед тем, как лечь спать, продумайте свой завтрашний распорядок дня. Неважно, рабочий это день или выходной. Возьмите лист бумаги и выпишите на него в столбик все занятия, которыми вы собираетесь завтра заняться. Важно: пишите в порядке убывания важности! То есть первым будет идти самое важное, по вашему мнению, дело, за ним следующее по важности, и так до конца.
2. В список вносите все запланированные дела, даже те, которые вам кажутся вовсе незначительными: умыться, полить цветы, позавтракать. Постарайтесь записать все без исключения дела, о которых вспомните.
3. На следующий день с утра возьмите часы и не расставайтесь с ними весь день. Ваша задача – засекать время выполнения каждого записанного вами дела. Начали завтракать, засекли время, закончили, снова посмотрели на часы. Запишите в составленный накануне список напротив «завтрака» время, которое вы на него затратили. Аналогично поступайте со всеми остальными делами из вашего списка. Не забывайте записывать время. Если какое-то занятие вы вчера упустили из виду, внесите его в список сейчас.
4. Вечером посмотрите, что получилось. Если вы исправно засекали и записывали время, вы сможете наглядно увидеть, каким образом в течение дня у вас распределяется время. Что дает такой анализ? Во-первых, вы увидите, правильно ли вы расставляете приоритеты.Обязательным условием было записывать занятия по степени их важности. Посмотрите на реальное время, которое вы затратили на то или иное дело. Возможно, ваше наиболее приоритетное дело требует гораздо меньше времени, чем дело, которое вам казалось менее важным?
5. Во-вторых, вы сможете понять, куда уходит ваше время– извечный вопрос человечества. Вас может удивить полученный результат. Как правило, после нескольких дней жизни «с часами в руках», вы сможете понять, в какие моменты вы тратите время понапрасну.
Запомните: в таких случаях вы не только не приближайтесь к богатству, но, наоборот, отдаляетесь от него!Хотите идти только навстречу успеху и процветанию? Перестаньте тратить время в никуда! Регулярно записывайте свой день и анализируйте его.
6. Поставьте себе цель каждый, без исключения каждый день делать что-то, приближающее вас к богатству. Это может быть чтение специализированной литературы (к примеру, по инвестициям), покупка или продажа акций, практика планирования или что-то другое.
Если вы пока совершенно не представляете, чем надо пожертвовать ради богатства, так как не знаете, какой будет ваша жизнь, когда вы разбогатеете, выполните следующее упражнение, достигающее сразу две функции: во-первых, оно «окунет» вас в мир богатства, во-вторых, приблизит вашу мечту, ведь мы помним, что мысли материальны.
1. Выделите 10–15 минут свободного времени, устройтесь поудобнее, закройте глаза.
2. Дышите ровно и глубоко. Минуту-две следите за своим дыханием. Оно должно полностью успокоиться.
3. Когда дыхание вошло в размеренный темп, начинайте представлять, что вы уже обладаете богатством. Вы имеете столько денег, сколько задумали, и они продолжают прибывать. Богатство просто само идет к вам в руки.
4. Каков мир вокруг вас? Что вы видите? Шикарный дом? Коллекционные автомобили? Белоснежные яхты? Не стесняйтесь представлять все, что вам угодно. Это – ваша фантазия, вы можете наполнить ее какими угодно деталями.
5. Попробуйте представить ваш обычный день. Какими делами и заботами он занят? Чем вы занимаетесь теперь, когда стали богатым человеком? Намного ли больше стало у вас обязанностей?
6. Сравните два аспекта вашей новой жизни: с одной стороны пусть будет роскошь и богатство, а с другой – годы труда, большое количество обязанностей, возможно – потерянные часы сна. Пусть этот контраст вас не пугает! Такая ситуация (увеличение работы) может быть пугающей для вас сейчас, но на пути к богатству вы привыкнете работать больше и будете сами хотеть этого.
Вам надо привыкнуть к мысли, что ваша жизнь полностью поменяется с приходом богатства. Она не станет лучше или хуже, она просто будет другой . Со временем вы заметите, что изменился даже ваш образ мыслей. Конечно, у вас будет больше работы и обязанностей, и в этом случае вам большое внимание надо будет уделять отдыху.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу