Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Давайте посмотрим, в какие моменты происходит «засыпание». Первое: мы засыпаем в себе, в своих мыслях. Как только вас что-то расстроило и вы начинаете переживать, прокручивать в голове негативные мысли, знайте – вы уснули. Второе: мы можем уснуть, глядя на внешние картинки, которые нам показывает система .

Но мы мгновенно можем проснуться, стоит лишь вспомнить о Смотрителе или обратить внимание на то, в каком сне – внутреннем или внешнем – мы сейчас находимся.

Для ее выполнения вам необходимо приобрести предмет яркого цвета, который будет играть роль сигнала к пробуждению. Вы его будете носить с собой как минимум неделю.

Утром проведите следующий ритуал. Возьмите предмет в руки, посмотрите на него и произнесите амальгаму недели.

Теперь прикройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на точке межбровья. Это будет точка Смотрителя . Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через эту точку, одновременно сжимая предмет в руках.

Этим ритуалом вы даете установку подсознанию самостоятельно активизировать Смотрителя.

В течение дня проведите эту практику еще 3–4 раза. Отмечайте в эти моменты, где находится ваше внимание: в мыслях, во внешней картинке или в точке Смотрителя. Если вы обнаружили, что вы уснули, сознательно возвращайте свое внимание в обозначенную нами точку Смотрителя.

Отмечайте все изменения вечером в тетради.

Я осознаю себя в течение всего дня. Мой Смотритель активен!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Очень часто в жизни мы все усложняем. Зачем? Пожалуй, мало кто сможет ответить на этот вопрос. Вот и я не призываю вас размышлять на эту тему, а предлагаю небольшую практику: как только вы снова начнете что-либо усложнять, повторяйте про себя как мантру: «Проще, проще, проще»! Ведь на самом деле во Вселенной все гораздо проще и гармоничнее.

Во время нашего путешествия мы уже прошли множество шагов к себе и к своей цели. Давайте вспомним основные составляющие, ведущие нас к успеху.

● Цель (намерение).

● Управление вниманием (трансляция целевого слайда ).

● Координация намерения и снижение важности.

● Доверие (умение ждать).

Каждому шагу, каждой практике в отдельности вы уделяли достаточно внимания на протяжении участия в проекте. На этой неделе мы совместим в одном шаге сразу несколько практик.

Утро.5–10 минут «крутим» целевой слайд. Затем провозглашаем свое намерение над стаканом с водой. Завершаем амальгамой. Воду выпиваем.

День.Управляем вниманием и активизируем Смотрителя. Выполняем задание из шага 47 дважды в течение дня.

Координируем намерение : любое событие дня сознательно расцениваем как позитивное и приближающее вас к цели.

Вечер.Включаем приятную музыку и расслабляемся, делаем акцент на дыхании. Представляем, как со вдохом тело наполняется изумрудным светом. На выдохе про себя произносим слово «доверие». Практику выполняем 10–15 минут.

В завершение записываем в тетради все подвижки к цели и приятные моменты, которые произошли в течение дня. Искренне радуемся им, даже если они кажутся вам незначительными.

Мое намерение реализуется с легкостью!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Создание своей реальности по Трансерфингу – это увлекательная игра. Каждый раз, приступая на этой неделе к практике, помните, что прямо сейчас своими мыслями и действиями вы создаете собственную реальность.

Думаю, за время нашего путешествия вам удалось ощутить результаты работы Трансерфинга. Действительно, Трансерфинг творит чудеса. Конечно, для того чтобы эти чудеса произошли, необходимо ваше намерение, некоторые усилия и терпение, потому что результаты появляются не сразу. И внешнее намерение работает в большинстве случаев медленно и незаметно.

Есть в Трансерфинге одна интересная, можно сказать – волшебная практика, которая дает реальное ощущение перемещения в пространстве. Она называется транзакция . Благодаря ей мы можем сами пойти навстречу внешнему намерению и усилить его работу.