Макс Эггерт - Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела

4. Одевайтесь так дорого, как можете себе позволить, но не выделяйтесь дорогими брендами.

5. Темные и сплошные тона придают вам более представительный вид, чем светлые тона и рисунки.

6. Подбирайте правильные сочетания тонов.

7. Посмотрите, что носят другие успешные в вашей профессии или должности люди. Для этого хорошо подходят профессиональные журналы.

8. Не экономьте на аксессуарах – помните, что дешевые часы, зажигалка или сумочка могут разрушить впечатление от самого дорогого наряда.

9. Потратьтесь на дорогую ручку и не пользуйтесь дешевыми.

10. Мужчины, особенно инженеры, для самопрезентации вам нужна только одна ручка, хранимая во внутреннем кармане пиджака, а не парад ручек в кармане рубашки.

11. Мужчины старше 50 лет, у вас должна быть хорошая прическа, а усы и борода – хорошо подстрижены.

12. Если у вас нет пристойных часов, оставляйте те, что есть, дома; но и не носите слишком дорогие часы (если только вы не относитесь к высшему уровню руководителей, где такие вещи являются почти обязательной «униформой»).

13. Если вам нужно носить на работу кейс, он должен быть тонким и в хорошем состоянии, и в нем не должно быть ничего, кроме вещей, необходимых для вашей работы. (Общее правило: чем толще ваш кейс, тем ниже вы стоите в своей организации, – высшие руководители могут вообще нечего не носить, так как за них это делают другие.)

14. Женщины, не будьте «синим чулком», но чрезмерная женственность может помешать вам пробить «стеклянный потолок» и подняться по служебной лестнице.

«Одежда не делает человека, но многим людям она помогла получить хорошую работу».

Если вы честолюбивый политик, поможет ли вам выбор заметной, узнаваемой одежды или аксессуаров? Если это допустимо и если вам нужно отличаться от амбициозных соперников, вы можете всегда носить один и тот же костюм и/или одни и те же аксессуары (по соображениям гигиены нужно иметь несколько костюмов, но они должны быть строго одинаковыми). Так поступали Сталин (френч), Мао Цзэдун (кепи с красной звездой), Черчилль (костюм в тонкую полоску и знаменитая сигара), Вильсон (всегда с трубкой), Тэтчер (всегда в синем), Саддам Хусейн (всегда с пистолетом), Кастро (борода и кепи), а также Каддафи и Арафат (традиционные национальные костюмы). Этот совет годится также для поп-звезд и знаменитых футболистов.

Лицо и телосложение

Когда мы впервые близко сталкиваемся с кем-то, мы прежде всего смотрим на лицо, так как это самая большая база данных для невербального общения. Наши лица и движения головы «говорят» и «читаются». А благодаря стереотипам восприятия лицо может иногда сообщить что-то и о нашей личности.

«Кассий имеет жалкий и голодный вид. Он слишком много думает. Такие люди опасны».

Мы генетически запрограммированы так, что нам нравятся хорошо сложенные люди. К сожалению, к людям с эндоморфным телосложением (пухлым, «аппетитным», толстым, слишком крупным) жизнь не очень справедлива. Мир предубежден против слишком толстых. Большинство крупных людей уже знают это из обидных замечаний, слышанных еще в школе, и по неудачам при поиске работы. Эта дискриминация и несправедливость подтверждаются работами многих исследователей, например, Линды Лин, профессора психологии в Колледже Эммануэля в США, которая сосредоточилась на изучении ожирения и предубеждения против тучных.

Возможно, люди генетически запрограммированы на интуитивное знание того, что излишний жир в области живота представляет больший риск для здоровья, чем избыточный жир на бедрах, и факты свидетельствуют, что люди с таким телосложением чаще страдают от гипертонии, диабета, ранних заболеваний сердца и некоторых видов рака. Статистически это может быть верным, но вспомните, что сказал о статистике Дизраэли: «Есть три разновидности лжи: ложь, гнусная ложь и статистика». В итоге лучший совет здесь таков: старайтесь добиться оптимального для вас веса.

Волосы

Герой Т.С. Элиота (T.S. Eliot) Альфред Пруфрок имел все основания тревожиться из-за своих волос, поскольку волосы являются наглядным показателем возраста: по мере старения человека они становятся тоньше и теряют прочность. Термин «андрогенная плешивость» великолепно характеризует это явление, и старым мужчинам (и некоторым женщинам) трудно иметь длинные волосы. В США 25 % мужчин начинают лысеть уже в 30 лет, и 30 % – в 60 лет.