Алина Спилиоти - Запрещённый лайф-менеджмент. Архиальный подход к построению жизни

~ Я считаю, в первую очередь тем, что это осознанное и специально организованное управление жизнью с целью достижения большей её эффективности и большей удовлетворённости ею.

– Да, спасибо! Вот классическое определение из справочника: лайф-менеджмент – это совокупность теоретических знаний и практических методов, направленных на упорядочивание жизни и повышение её качества. Ещё можно добавить, что существует армия специалистов, владеющих этими знаниями и умениями и способных оказывать помощь.

~ Мне кажется, часто это вопрос общей культуры – принять решение о поиске специалистов, которые профессионально помогут изменить жизнь. Люди могут не знать о таких возможностях, либо иметь дикие предрассудки по поводу психологической помощи.

– Согласна. Если спросить любого человека с улицы чем отличаются психиатр, психотерапевт, психолог и коуч, то можно услышать массу интересного!

~ Ещё я так понимаю, что время осознанного лайф-менеджмента приходит, когда обнаруживаешь, что стихийное проживание жизни себя исчерпало и ты осознаёшь, что хочешь от жизни гораздо большего, чем она даёт стихийно. Что ты способен на гораздо большее, чем у тебя получается сейчас.

– Да. Это тот момент, когда понимаешь, что тебе придётся делать что-то, чего никогда не делал раньше. Но при этом ты не знаешь, с какого бока к этому подойти. И здесь мне хотелось бы обсудить вопрос отношений клиента и помогающего специалиста.

Мне кажется уместной аналогия с горным туризмом. Мир во всём его многообразии можно рассматривать как пространство событий, а жизнь – как маршрут через это пространство. Оно наполнено различными объектами. Некоторые из них представляют интерес, некоторые опасны.

Рельеф этого пространства имеет различную сложность, многие места выглядят непроходимыми и всегда есть риск заблудиться. Целью заказчика является не какая-то конечная точка на маршруте, а путешествие в целом – оно должно быть интересным на всём его протяжении. Отдельные вершины встречаются на маршруте и восхождения на них являются промежуточными целями.

Но если вы очень любите формулировать свой интерес в понятиях конечной цели, то таковой может являться некая финальная точка, в которой вы осуществляете контроль качества путешествия. Цель считается достигнутой, если в этой точке вы можете квалифицировать текущее состояние и пройденную часть маршрута как успешные, а себя чувствовать при этом счастливым.

Но этих контрольных точек может быть сколько угодно на маршруте, правда?

Специалист по лайф-менеджменту выполняет как бы роль проводника – в его обязанности входит знание как местности в целом, так и особенностей различных объектов. Он должен уметь помочь заказчику так проложить маршрут, чтобы его прохождение было наиболее интересным и безопасным.

Также его задачей является обучить клиента техникам работы с различными элементами рельефа и преодоления препятствий и правильному мышлению на местности. И далее сопровождать человека – не позволять сбиться с пути, поддерживать в сложных ситуациях.

Эта аналогия также подчёркивает активную роль клиента – вы сами выбираете, куда идти и что там делать. Вы самостоятельно переставляете ноги на маршруте, несёте свой рюкзак и преодолеваете трудности.

Ответственность за своё путешествие также несёте вы сами. Отношения со специалистом носят скорее партнёрский характер. Специалист делится своим опытом: «Вот здесь я делал вот так и получалось вот это».

Подобно горному рельефу с его водотоками, снежно-ледовым покровом и своенравной погодой, пространство событий крайне изменчиво и эти изменения зачастую непредсказуемы. Линейное планирование возможно лишь на коротких временных интервалах, да и то не везде.

Идея постановки чётких целей и установления точных временных рамок обязательна и нередко достаточна в управлении предприятием. Однако в условиях управления частной жизнью она очень быстро обнаруживает свою неполноту. В данном случае больше подходит вероятностное планирование, основанное на принципах нечёткой логики. Здесь эффективны технологии управления хаосом и работы в условиях отсутствия определённости. Некоторые из этих технологий являются нашими разработками и мы с вами будем их изучать.

Существует два подхода к самоизменению.

При первом вы находите специалиста, даёте ему задание и оплачиваете работу. Он исполняет заказ – изучает вас, строит картину вашей личности, сообщает вам результаты, даёт рекомендации и наблюдает за тем, как вы их выполняете. При этом основная работа происходит как бы в «чёрном ящике» – внутри специалиста. Результаты зависят в основном от его компетентности, а значит и максимум ответственности лежит на нём.