Сэй Сам - Счастье для чайников

Книгу не надо читать залпом, это не художественная литература, хотя в ней присутствует сюжет, вокруг которого все крутится. Это, скорее, методичка для освоения навыков счастливой и беззаботной жизни. Поэтому читайте не больше одной главы в день. Практикуйте полученные знания, тестируйте себя и окружающий вас мир до тех пор, пока полученные навыки не станут автоматической привычкой или даже инстинктом, и только затем продолжайте чтение. Иначе ничего не получится, и вам придется читать все снова или вы разочаруетесь в результате. Тем же, кто будет соблюдать все предложенные инструкции и советы, я гарантирую 100-процентный результат.

Дополнительно я решил добавить пару пустых страниц после каждой главы, чтобы вы могли делать заметки и фиксировать результаты. Надеюсь, будет удобно, и теперь это уже не просто книга, а самый настоящий рабочий инструмент для корректировки своей жизни. Если же вы используете аудиоверсию книги, то можете завести себе отдельный блокнот. Не пытайтесь держать все в уме, не получится. Для серьезных результатов придется потрудиться, регулярно анализировать успехи и промахи, корректировать дальнейшие шаги и так далее, чтобы потом не искать виноватых в своих неудачах по привычке, которая пока имеется у вас на данный момент. Даже если вы читали мою первую версию книги, то записи вам пойдут на пользу еще больше, т. к. основную работу уже, скорее всего, проделали и теперь будете шлифовать детали. А такие тонкости лучше фиксировать. Ну, а те, кто все-таки не захочет вести дневник своих перемен к лучшему, то сейчас и не надо, т. к. позже вам самим захочется это сделать. Главное не делать то, что не нравится, и не принуждать себя к этому. Позже поймете почему.

Эта книга на 80% состоит из моих заметок во время изучения книг, практик, техник и еще много чего. Без этих заметок я давно забыл бы большую часть, которая казалась неважной в определенные моменты времени. Но когда время от времени я перечитываю свои записи, то оказывается, что для каких-то навыков и знаний просто не было подходящего времени, условий и фундаментальных знаний. В определенный момент некоторые записи становятся озарениями типа: «Так вот для чего это все. Так вот, оказывается, как надо!» Далее следуют корректировка и новое применение тех или иных знаний и практик. Это лишь небольшой пример того, как может пригодиться опыт прошлого. Все прошлое не нужно, это пыль, а вот опыт и сделанные выводы очень ценны. Иногда жизнь отбрасывает в сторону от намеченного пути, тогда такие заметки снова помогут понять, что упущено и почему радость и счастье пропали. Я использую свои же книги как будильники, чтобы в определенные моменты жизни очнуться от того, что меня в очередной раз засосало болото негатива. В последнее время я просто перечитываю их каждые полгода для профилактики, не оставляя шансов врагам моего радостного пребывания здесь и сейчас. Ведь не зря я сделал книги очень маленькими по объему информации, простыми и понятными для обычных людей, без заумных «формул счастья» и многостраничных пояснений психологических аспектов бытия. Перегруженных текстом и всяческими данными книг по этой теме и даже со схожими названиями уже сотни, а что толку. Я не трачу бумагу на доказательства, т. к. чужими успехами мы сыты по горло, а наилучшие доказательства – это ваши собственные. В этой книге я предусмотрел еще более простой и быстрый механизм повторения и профилактики, о чем вы узнаете в конце книги. Теперь, чтобы очнуться и оглядеться, вам понадобится лишь несколько минут. С другой стороны, это просто забавно. Все равно что смотреть альбом с фотографиями.

Интересно, почему вы решили прочитать эту книгу? Каким бы ни был повод, наверняка ясно одно: вы все еще несчастливы, как и остальное большинство. А если и думаете, что счастливы, то, видимо, сомневаетесь. Возможно, вы даже знаете, как быть счастливым, но не можете удержать это в длительном периоде времени и снова проваливаетесь в серое прозябание или в активный негатив. Я вас всех прекрасно понимаю, и именно поэтому эта книга появилась на свет.

И даже когда все хорошо, хочется еще лучше и желательно всегда, ведь счастью нет предела. Вот этому и научимся, если не бросите самосовершенствование на полдороги, а дойдете до конца. Принцип обучения прост. Необходимо уловить суть, а не принимать все буквально, а затем применять к себе шаг за шагом. Именно шаг за шагом я и буду давать вам сие Великое Знание, которое на самом деле совсем не великое, а уже есть в нас и доступно каждому, но мы не замечаем его, поэтому оно и кажется недосягаемым и великим. Важно пройти этот путь самостоятельно, познавая свои индивидуальные ощущения и реакции, и тогда это знание вскроется и будет частью вас и вашей жизни как само собой разумеющееся.