Алексей Глазачев - Прощай, астма!

Чтобы вы лучше себе представляли мой опыт, расскажу о себе. Впервые с астмой я столкнулся в возрасте 13 лет. Я даже не понял, что тогда произошло. Просто однажды ночью мне стало невероятно трудно дышать. Родственники подумали, что у меня какая-то разновидность ОРВИ или ОРЗ, и начались обычные в таких случаях препараты от больного горла, кашля, чаи с мёдом, компрессы, ингаляции над картошкой и так далее. Ожидаемо, ничего из этого мне не помогло. Не знаю, почему мне тогда не вызвали скорую, потому что я буквально задыхался, да и вряд ли уже когда-нибудь узнаю.

Когда мои приступы удушья повторились и на следующую ночь, а потом ещё раз, мы наконец-то сходили к врачу, где я впервые услышал это странное слово – астма. Мне прописали безумно горький эуфиллин (до сих пор во рту выделяется слюна от одного этого слова) и вентолин для купирования приступов.

Астма проявилась практически сразу после удаления аденоидов. Это только сейчас, в последние годы, в отечественной медицине робко пробивается мнение, что их не нужно удалять всем поголовно (так же, как аппендикс американским военным во Вьетнаме) и что они имеют свою, в том числе защитную функцию в организме. В 1999 году аденоиды удаляли без лишних раздумий. Сейчас сложно сказать, что было бы, если бы аденоиды не удаляли, была бы у меня астма или нет, но всё это сослагательное наклонение, которое история, как известно, не терпит.

Жизнь стала довольно неприятной, а если честно, – очень тяжёлой. Приступ астмы мог застать меня практически в любом месте и в любое время. Вдохнул холодного воздуха, побегал чуть быстрее, чем обычно, понервничал, и всё – готово, доставай ингалятор и радуйся, если ты его не забыл дома. Бывало и так, что ингалятор не снимал приступ либо снимал его очень-очень долго.

Кстати, именно тогда, в 13—14 лет, я впервые отметил для себя связь между своим настроением, уровнем спокойствия или беспокойства и возникновением астматического приступа. А ещё оказалось, что, когда у меня ингалятор просто лежит в рюкзаке или куртке, приступы происходят реже, чем когда я забывал ингалятор дома и начинал из-за этого переживать.

Примерно тогда же, лет в 13—14, я начал ходить на дополнительные занятия по английскому языку. В частности, однажды мы читали и переводили рассказ про двух мужчин, поехавших в командировку и заночевавших в одном гостиничном номере. И вот, среди ночи один хрипит другому: «Окно, открой скорее окно, у меня астма, приступ, я умираю!» Другой в темноте нащупывает стекло, но никак не может найти ручку. А свет тоже не включается. В итоге мужчина берет первый попавшийся предмет и разбивает стекло. Астматик благодарит и мирно засыпает. Наутро они видят закрытое окно и разбитое зеркало. Всё это начинает наводить меня на мысли, что моя болезнь таит в себе некую тайну, загадку.

Но нет и худа без добра. Именно благодаря астме я не пошёл в армию и получил военный билет. Кто-то скажет, что это неправильно, но я позволю себе напомнить, что это были ещё те годы, когда служили по два года и далеко не все призывники возвращались домой живые и с полным набором рук и ног.

Оглядываясь назад, я понимаю, что моя болезнь стала для меня инициатором, подвигла меня на поиски лечения, повлияла на моё развитие и на жизнь в целом. В эзотерике существует понятие «чёрный учитель» – человек, который своими поступками или словами причинил нам боль, разрушил наш мир, но заставил нас меняться и развиваться. Что же, я смело могу назвать астму моим чёрным учителем. Не было бы её, скорее всего, не было бы в моей жизни ни варгана 1 1 Варган – музыкальный инструмент, один из древнейших в мире. , ни рун, ни походов, ни посиделок у костра, ни волнующих встреч, воспоминания о которых бередят душу и заставляют сердце биться чаще.

Поэтому позволь, во-первых, обратиться к тебе на «ты», дорогой читатель. Как к другу, товарищу, собрату по болезни. Во-вторых, позволь дать тебе первый совет. Прими свой недуг как своего учителя. Не нужно всякого вот этого «возлюби свою болезнь», чего там любить? А вот принять свою проблему со здоровьем, как то, что поможет тебе стать лучше (как минимум стать здоровым), – хорошо и правильно.

Я начал практиковать различные техники дыхания, учился собирать и заваривать целебные травы, работать со своим подсознанием. Я пробовал и подбирал всё, что могло бы помочь мне избавиться от астмы. На этом пути были и победы, и разочарования, но в итоге всё выстроилось в одну систему. Квинтэссенция моего опыта описана в этой книге. Я постарался максимально упростить работающую схему и для экономии вашего времени не стал писал про те методы, которые мне никак не помогли, – такие, как, например, лечение пиявками и иглотерапия. Никакого или почти никакого лечебного эффекта не было от исключения или добавления разных продуктов питания, использования разных типов диет, таких как палеодиета, кетодиета, питание по группе крови и т. д. Возможно, у вас они работают и приносят радость от жизни, но на себе я этого не ощутил.