Баатр Егоров - Здоровый дошкольник. Комплексный подход к физкультурно-оздоровительной работе в условиях Заполярья

– разработала оптимальный двигательный режим в течение всего дня (динамический час, прогулки, подвижные игры, физкультурные минутки);

– создала развивающую среду в группе в соответствии с программой «Детство»;

– разработала и внедрила в практику нетрадиционный вид закаливания с использованием снега;

– апробировала «Паспорт здоровья» и «Эмблема здоровья».

Организовать физкультурно-оздоровительную работу с детьми в полной мере невозможно без активного участия в этом родителей:

– воспитатель смогла заинтересовать родителей новым видом нетрадиционного закаливания с использованием снега, сделать их союзниками в своей работе. Педагог провела консультацию, во время которой родители смогли на себе испытать закаливание с использованием снега;

– родители стали оказывать активное содействие воспитателю в вопросах оздоровления детей: помогли приобрести атрибуты для закаливания; изготавливают нетрадиционное оборудование для физкультурных уголков.

Старшая медсестра:

– проводит анализ, осуществляет контроль за организацией оздоровления детей, внедрением новых форм и нетрадиционных методов закаливания;

– осуществляет мониторинг заболеваемости;

– организует работу фитобара.

Инструктор по ФИЗО:

– разработала модель физкультурно – оздоровительной работы;

– ввела в практику «Спортивные дневники» для индивидуальной работы воспитателей с детьми по развитию движений;

– осуществляет работу «Спортивного семейного клуба»;

– ввела дополнительное физкультурное занятие «Динамический час».

Инструктор по плаванию:

– разработала и ввела в практику комплекс гимнастики с элементами коррекции по профилактике плоскостопия «Стопотерапия».

Педагог – психолог:

– осуществляет постоянное психологическое сопровождение эксперимента с целью выявления признаков психоэмоционального напряжения у детей;

– применяет техники арт—терапии в развитии у детей эмоциональных и социальных возможностей.

Оптимизация процесса закаливания

Пархимович Н. В., воспитатель

При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания, впервые сформулированные еще в 1910 г. Г. Н. Сперанским. Эти принципы сформулированы в современной редакции Ю. Ф. Змановским следующим образом:

осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей;

интенсивность закаливающих процедур целесообразно увеличивать постепенно, соответственно возрастающим в процессе закаливающей тренировки компенсаторным возможностям растущего организма;

требуется систематичность и последовательность при проведении закаливания.

Как показывает опыт многочисленных научно-практических разработок, в том числе и наш собственный, традиционные методы закаливания имеют достаточно ограниченную применимость. Они эффектны, в первую очередь, в качестве начальных процедур (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла) (Ю. Ф. Змановский, Ю. Е. Лукоянов).

Наиболее эффективными влияниями обладают нетрадиционные методы закаливания, к которым относятся, прежде всего, контрастные методики в пульсирующем режиме. Именно контрастные воздушные и водные ванны обеспечивают тот уровень повышения защитных сил организма, какой вообще способно дать закаливание. Если традиционное закаливание предполагает адаптацию к холоду, то при создании пульсирующего микроклимата используется также и тепло, то есть те два фактора, контраст между которыми (внезапное охлаждение после перегревания) чаще всего провоцирует заболевание ребенка. Создавая модель взаимодействия – тепло-холод-тепло – можно рассчитывать на выработку быстрых целесообразных терморегулирующих реакций.

С помощью контрастного закаливания, которое представляет собой комплексную систему воспитательно-оздоровительных воздействий, направленных на повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку при возникновении ряда заболеваний играет важную роль охлаждение организма (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефрит, ревматизм и т.п.) мы создаем условия для повышения защитных сил организма.

В результате закаливания ребенок становится менее восприимчив не только к резким изменениям температуры воздуха и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойным, уравновешенным характером.