Ирина Шишкина - Осознаться в толпе. Месяц первый. Марафон самопознания

Что я слышу о ценности от других?Что сочувствие – это поддержка.

Какие интересные события произошли сегодня, связанные с сочувствием?В метро я видела музыкантов. Они играли хорошо. Но хотели за это денег. Чтобы прокормить группу . Я не смогла посочувствовать. Потому что если ты выбираешь себе занятие, которое не приносит финансового удовлетворения, не стоит наживаться на сочувствии окружающих. И до меня вдруг дошло, что

Сочувствие – это красная кнопка чувства вины.

В каких ситуациях я поступилась (бы) сочувствием? Что я получила (бы) от этого? Какие эмоции я испытываю, думая об этом?В любых ситуациях, в которых наблюдалась бы угроза более важным ценностям. Скорее всего, я испытала бы мимолетное чувство вины. Получила бы облегчение. Когда я думаю об этом, то ощущаю правильность своего отношения.

Как сочувствие реализовывают окружающие меня люди? Какие эмоции я испытываю от того, что люди вокруг меня владеют этой ценностью?Я не верю людям, проявляющим активно сочувствие и заявляющим об этом вслух. Я нахожу их лицемерными.

Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? – 10

Насколько эта ценность важна для меня? – 3

Что для меня сочувствие на самом деле?

Сочувствие – формальное отождествление себя с другим человеком для отзеркаливания проявляемых им чувств с целью поддержания морально-этических норм и социальных правил.

Что я должна сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности?Он у меня максимально необходимый)) Я удовлетворена проявлением сочувствия ко мне и от меня))

Что я могу сделать уже сегодня?С бОльшим уважением относиться к своему времени и своей нервной системе)

Сотрудничество для меня очень важно. И как понятие, которое является некой лакмусовой бумажкой для выбора людей в окружение, и как явление, без которого не представляю эффективного взаимодействия между людьми.

Сотрудничество – это такое взаимодействие между двумя и более индивидами, при котором каждый достигает своей цели путем достижения чужой.

Корявенько, но пока так :)

Как я сказала выше, стараюсь формировать свое окружение в рамках сотрудничества, поэтому от внешних и внутренних людей слышу только позитивные нотки в адрес сотрудничества. Слышу, что это правильно и необходимо для того, чтобы все работало и развивалось. От людей из бизнеса можно добавить, что сотрудничество позволяет повысить вовлеченность и лояльность персонала, что, в свою очередь, становится инструментом нематериальной мотивации.

Мой хороший друг считает, что сотрудничество – форма игры, правила которой определяют сами стороны, и вот весь в этом цимес, чтобы договориться об этих правилах и быть более менее удовлетворенным ими.

И вместе с тем, сотрудничество – это не история про доверие и открытость.

Насколько эта ценность важна для меня? – 9

Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? – 6

Как я сегодня реализовывала сотрудничество?Ничего не меняла в своем поведении. Действовала с партнерами как обычно, только обращала внимание на мысли, желания и позывы.

Какие эмоции я испытываю от реализации ценности?Не всегда сегодня я испытывала удовлетворение. Словно я негодовала местами от того, что отдаю больше, чем получаю от партнера и наоборот – могла испытывать чувство вины за то, что отдавала меньше, чем могла (! не должна) бы.

Что нового я узнала о ценности?Сотрудничество – это взаимодействие с человеком или организацией для достижения цели путем выполнения различных функционалов, но только в том случае, когда стороны не могут или не хотят выполнять их самостоятельно. В противном случае это не сотрудничество. Некое подобие «командной» работы.

Что я слышу о ценности от других?Сотрудничество – это открытые доверительные и экологичные отношения сторон с единой (общей) целью.

Какие интересные события произошли сегодня, связанные с сотрудничеством?Если говорить о слове, то сегодня оно прозвучало несколько десятков раз :) Это чертовски приятно, скажу я вам, слышать от партнера надо с ними посотрудничать, правда сначала надо разобраться как именно. ну ты понимаешь о чем я;) я в теме;))