Алика Юрченко - Могу ли я помочь? Правила безопасности при оказании помощи

Я общалась со многими, кто одержим, как и я, идеей помощи другим. И у многих из них есть похожая история, когда они решили для себя, что никогда не пройдут мимо чужого несчастья.

Это уже сейчас я это понимаю, как и то, что многие не получали похожий опыт, поэтому нас не все понимают и отсюда идет искаженное восприятие наших мотивов, из-за которых мы оказываем кому-то помощь.

Хотя если разобраться, искаженное восприятие реальности именно у нас… Но сути это не меняет. Мы живем по разным «внутренним законам».

Для нас очень важно получать обратную связь, важно понимать, что мы действительно помогли. Понять мы это можем только получив благодарность в ответ. А когда в ответ мы получаем недовольство, претензии и тп, все сделанное нами обесценивается, и теряется весь смысл помощи другим.

Не забывайте благодарить других за их помощь и поддержку. Это не требует сильных затрат ресурсов, включая временных. Иногда достаточно просто теплых слов благодарности в ответ, чтобы мы почувствовали себя счастливыми.

Часто желание всем помочь появляется от детских травм, вследствие которых ребенок начинает заслуживать себе любовь. И эта поведенческая модель преследует нас всю жизнь…

Мы кидаемся на помощь незнакомым или малознакомым людям в надежде подружиться и наладить контакт, «заслужить» их расположение, завоевать симпатию. Но часто получаем обратную реакцию.

А все потому, что люди без такого «сбоя в системе» по-другому реагируют на ваше желание помочь. Как они реагируют – я расскажу в следующей главе. Во многих книгах по психологии и социологии дают другие рекомендации «интеграции» в социуме.

Психологи говорят, что если ты хочешь подружиться с человеком – попроси у него помощи! Причем достаточно попросить помощи в какой-то мелочи. А потом обязательно поблагодари!

Так мы, во-первых, повышаем чувство значимости этого человека, ему это приятно, и вы ассоциируетесь у него с приятными эмоциями. А во-вторых, после того, как он уже в вас «вложился» эмоционально, морально или финансово, у него будет желание продолжить общение. Уж так устроены люди.

Дальше я буду приводить примеры из жизни с разбором ситуации и мотивов, как я это видела тогда и как я это вижу сейчас.

Почему в ответ на добро мы получаем зло? На это тоже есть несколько причин.

Недавно наткнулась на притчу о девушке и старце. Девушка сокрушалась о том, что те, кому она помогает, отвечают ей злом. В ответ старец предлагает ей снять одежду и пройтись нагой по улицам. Когда она отказывается, слышит в ответ:

« Ты стыдишься выйти на улицу нагишом, но почему-то тебе вовсе не стыдно идти по миру с обнаженной душой, раскрытой, как эта дверь, нараспашку. Ты пускаешь туда всех кому не лень. Твоя душа – это зеркало, именно поэтому все мы видим отражение самих себя в других людях. Их душа полна зла и пороков – именно такую безобразную картину они и видят, когда заглядывают в твою чистую душу. Им не хватает силы и мужества, чтобы признать, что ты лучше их, и поменяться. К сожалению, это удел только поистине смелых …»

И далее он предлагает ей взять пример у цветов, которые распускаются свои бутоны незаметно для окружающих:

« Раскрывай свое сердце перед людьми осторожно, чтобы никто этого даже не заметил. Открывай душу хорошим людям. Уходи от тех, кто обрывает твои лепестки, кидает под ноги и топчет. Эти сорняки еще не доросли до тебя, поэтому ты ничем им не поможешь. В тебе они будут только видеть уродливое отражение себя».

С моей точки зрения сравнение довольно грубое. В первой цитате явно просматривается гордыня, завышенная значимость девушки и осуждение других.

Мое мнение, что причина, по которой некоторые не ценят людей, способных на бескорыстную помощь, гораздо глубже и многограннее.

И кто установил, что какие-то люди лучше или хуже? Все мы разные. И именно сравнительная оценка лучше/хуже и вызывает внутренний и внешний конфликт.

Вспоминая свое прошлое, я не считаю, что те люди, которые по моим ощущениям отвечали злом на добро, в чем-то хуже меня. Они просто другие. У них другой жизненный опыт и другие «тараканы» в голове, из-за чего и срабатывают другие реакции.

И не надо думать о том, что они ставят себе целью причинить нам боль. Если вы так думаете, вы переоцениваете свою значимость в глазах других людей. У их поступков совсем другая мотивация.