Мария Кочкина - Я идеальная. Путешествие к себе - 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

В основном, я вижу, как люди учатся работать, напрягаться, борются со своей ленью, страхом сделать первый шаг. У меня же целый год ушел на то, чтобы научиться расслабляться. Перестать контролировать всё и всех. На удержание этой иллюзии контроля уходит весь внутренний ресурс, а на то, чтобы быть женщиной, просто не остается времени.

Год я училась доверять мужчинам. Раньше я думала, что со всем могу справиться сама. Только чем больший груз я взваливала на свои плечи, тем дальше уходила от спокойствия, гармонии и женственности. Построить зимой дом из бруса с мужиками в мороз? Конечно, я не умею, но все буду делать. Покажите, как держать фрезер, и я сниму фаску с бруса, пока вы сверлите отверстия.

Хотя финансовая возможность заботиться о себе была уже давно, только с этого момента я начала что-то покупать в магазине для себя, а не только для мужа и детей. Выбрала себе стиль в одежде и чертовски похорошела. Тогда и здоровье мое стало лучше, ведь перед этим я заработала себе межпозвонковую грыжу поясничного отдела и жила аккурат между массажами и обострениями. Вот сколько взвалила на себя, аж позвоночник не выдержал. А потом все поменялось.

Я настолько вдохновилась своими изменениями и знаниями, полученными здесь, что решила всем о них рассказывать. Сначала я делилась своими мыслями с подругами, друзьями, клиентами моего магазина и просто знакомыми. Я рассказывала о философии, в которой здоровый эгоизм открывает дорогу для самореализации и творчества. Отношение к жизни с девизом «Я – идеальная» позволяет среди гула правильных советов различить в своей голове собственные желания.

Все спрашивали у меня: «Вот как ты так берешь и делаешь? Научи».

Я задумалась. А правда, что позволяет мне не тратить много времени на раздумывания? Почему я сразу приступаю к действиям?

Я поняла, что разница между мной и теми, кто думает, только в том, что мне теперь не страшно ошибиться. Ошиблась, ну и ладно, иду дальше. Зато я быстро нахожу неработающие гипотезы, и становится понятно, как действовать не надо.

У меня, как у любого человека, тоже бывают периоды лени и прокрастинации, но я умею аккумулировать собственные силы и быстро из них выходить.

Потом был этап моего бизнес-тренерства, коучинга, консультаций большого количества предпринимателей и людей, работающих в найме. После родился онлайн-курс «Вокруг света к себе настоящему», на котором мои ученики учатся слышать себя и выбирать дело, которым действительно хочется заниматься. Подробнее о нем ты можешь почитать на моем сайте http://mariyakochkina.ru/put-k-sebe.

Позже я поняла, что для достижения успеха мало выбрать правильное направление. Нужна вера в себя, доверие и согласие с собой.

Когда мы хотим сделать что-то важное для нас, но не делаем, мы списываем это на лень, воспитание или возраст. Удобно думать, что именно из-за лени не происходит изменений в нашей жизни.

Когда мы хотим достичь какой-то цели, неважно, финансовой или цели в отношениях, всегда бывают моменты, когда ничего не получается. Моменты, когда все идет не так, как запланировано. И хочется все бросить, сколько бы сил ни было потрачено перед этим.

Так вот, бросаем мы не от бессилия, а от неверия в собственные силы. И не начинаем действовать мы по той же самой причине. Даже если очень хочется пойти в спортзал, начать заниматься вокалом или открыть свой бизнес.

Я решила написать эту волшебную книгу, чтобы она смогла дотянуться до женщин, которым так нужен внутренний стержень и опора на себя в любой жизненной ситуации. Я пишу для тебя, ведь я знаю, чего ты можешь достигнуть. Я знаю, что ты достойна большего, чем есть у тебя сейчас.

Может тебе кажется, что пока у тебя недостаточно опыта, знаний или красоты, чтобы рассчитывать на большее в этой жизни. Я хочу заверить тебя, что у тебя есть все. И в самое ближайшее время, вооружившись только настоящим внутренним доверием, ты можешь начать жить в гармонии с собой.

Знаешь, что мне еще нравится в жителях той страны, в которую ты полетишь? Идеалианцы не смотрят на национальность, вероисповедание или оттенок кожи. Самой главной верой у них является вера в себя.

Когда я забирала твои документы, они спрашивали у меня, захочешь ли ты стать частью их большого и дружного народа.

Они очень пекутся о том, чтобы страна росла и развивалась, чтобы жителей в стране становилось все больше и больше, а жизнь у них становилась ярче, счастливее и красочнее.

Я затруднилась ответить. Сказала, что пока ты просто едешь к ним в отпуск, а дальше будешь решать сама.