Анастасия Мордкович-Кардиакос - КНИГА РЕЦЕПТОВ для жизни. Собрание нужных ингредиентов для вкусного воплощения!

Рецепты, не стали менее важными или значимыми. Ведь они оказались НАГЛЯДНЫМ этапом, крепкой ступенькой.

И не значит, что отказалась от большого издания – оно продолжило существовать в ориентирах, как более глобальная идея. Имеющийся материал издавался уже сейчас.

Делая даже маленький шаг – мы с ним начинаем взаимодействовать не в фантазии, а в жизни, в реальности.

Что же дальше?

Выделена более понятная идея, ее наглядная форма, определена ступень, собрана часть материала. Но сесть и писать книгу – большое дело, на которое нужно время. Это сталкивалось с моей занятостью и некоторыми неудобствами (о механическом удобстве мы еще поговорим).

Не было текстового редактора Word, русских клавиш на ноутбуке, в онлайн документах было непросто работать – все будто окружалось причинами повременить. И я дала себе повременить.

Если вы чувствуете внутреннее сопротивление – просто остановитесь и с осознанностью согласитесь: «ОКЕЙ! Не в этот раз». Просто СОГЛАСИТЕСЬ с самим собой.

Почувствуйте разницу между согласием, отказом и незаконченным делом!

Отложенное или незаконченное дело забирает энергию чувством вины, в то время как согласие дает место протесту, создавая осознанный ВЫБОР.

Внутри нас уживаются разные части, мы будто одновременно хотим и не хотим что-либо делать.

Согласившись с протестующей частью, мы снижаем напряжение. Уже не надо бороться – уже можно ВЫБРАТЬ.

Ведь оба варианта теперь ПРИНЯТЫ.

Я позволила себе не писать книгу.

Такая возможность оставить идею, побыть с ней на дистанции, похожа на выпечку пирога. Когда вкусному и пышному лакомству важно настояться в тепле, до готовности. И мы стараемся не открывать дверцу духовки, чтобы сохранить процесс в естественном виде.

Побудьте хотя бы день, в состоянии, что оставили идею. Раз вы откладываете, выберете отойти. Как вам теперь? Даже на минутку?

Спустя пару дней, когда согласие отпустило тяжелое «НАДО», проявилось приятное «важно» и понимание того, что можно и приступать и откладывать – руковожу этим процессом именно я. На фоне этих размышлений, где-то в интернете попалась фраза: «Когда вы захотите писать, вас будет не остановить». Сейчас я пишу эти строки, прибежав к ноутбуку без русской клавиатуры, в Google-документах, в 9 часов субботнего утра.

Стало мне удобнее? Нет) Согласилась ли я с тем, что могу все оставить – ДА!

Именно право выбора, дает свободу и наполняет приятной ответственностью. Ведь можно было оставить идею! Достигать чего-то еще, создавать и взаимодейтсвовать с другими желаниями. Жизнь бы продолжилась. И уже три года у меня НЕ было бы книги вовсе))

Да, эти строки дописаны в переиздании. Ведь получив первый экземпляр в декабре 2017, его захотелось дополнить.

Есть еще одна «фишка», помогающая открыть двери от идеи к действиям.

Звучит слишком просто?

А вы возьмите и НАЧНИТЕ!

Самое главное – создать движение, старт, инерцию, не больше!

Представьте, что ничего не надо представлять!

Можно сесть, встать, взять, достать, налить, включить. Сделайте то самое первое действие, которое стоит в цепочке, в НАЧАЛЕ!

И только его!

Не глобализируйте! -Я хочу открыть магазин вязаных сувениров, началом будет найти аренду. НЕТ!

Началом может стать открыть сайт недвижимости. Или создать документ с названием «мои идеи для магазина». Пока еще пустой. Одно действие. Короткое, но означающее start.

Даже если это будут слова: «Я не знаю с чего начать».

Начало – в первом прикосновении к клавишам, в первой начинающей все букве, в первой мысли.

Похоже на выражение «аппетит приходит во время еды», да?

Так и есть.

Одна из техник тайм-менеджмента гласит, что «если дело занимает меньше 15 минут – сделайте его прямо сейчас!» Раз вы задумались, что сделать? 15 минут у вас наверняка есть.

Еще большую филигранность этот рецепт обретает в усилении. В следующем рецепте позволю себе подключить двухшаговость в техниках. Мне кажется, вы уже готовы к более хитрым ингредиентам.