Александра Павловская - Как пережить развод? Заметки психолога

Какие проблемы бывают по совместному решению?

– муж и жена НЕ разговаривают друг с другом (кричат, молчат, предъявляют претензии и обиды, но не разговаривают и не договариваются)

– кто-то давит, а другой соглашается из вежливости, чтобы не ссориться, чтобы отстали (может быть вообще сказал «угу» или промолчал или «я подумаю», а супруг решает, что «мы же договорились»)

Дальше пассивная агрессия как бэ согласившегося несогласного приводит к сильным ссорам

– пара обсуждает те вопросы, в которых для них реально нет трудностей, избегая болезненных тем

– муж и жена договариваются на словах, оба планируют и обсуждают, но каждый ждет, что действовать будет не он, а партнер. Заканчивается новыми конфликтами и договорами, и снова и снова.

В народе это называется «выносить друг другу мозг».

Пустые разговоры дают несколько лет отсрочки до момента принятия решения.

И это несколько лет, которые можно было прожить в большей любви и заботе друг от друге.

Разговора о разводе, серьезного, настоящего боятся практически все.

– Давай поговорим… – фраза, которой вы начинаете беседу, где скажете когда-то любимому и дорогому человеку о завершении ваших отношений.

В результате люди совместный разговор проводят очень криво и болезненно для супруга.

На Новый год, на День рождения, сразу после рождения ребенка или новости про беременность или увольнение с работы, или, наоборот, повышение – следует ссора и слова про развод – отчего так?

Стресс, контроль снижается и человек выпаливает давно готовое решение.

То, что для мужа или жены оно «как обухом по голове» не планируется специально, со зла и заранее.

Наоборот, «хотелось как лучше», хотелось избежать конфликта и неприятного разговора, в итоге получается «БУМС».

Еще частый вариант «развод по смс». Приходит домой муж, а там записка и нет жены и ее вещей.

Приходит домой жена, получает смс-ку… личная встреча потом уже только.

Поэтому, разговаривайте о разводе друг с другом словами прямо и давайте время супругу обдумать и «переварить» беседу.

Как оформить развод юридически? Тут вы легко найдете для себя актуальную информацию.

Это действительно вполне простой, внятный и доступный процесс.

Как организовать быт?

Для тех, кто совершенно не готов жить самостоятельно может стать отдельным квестом, но из самого инфантильного состояния вы можете научиться справляться с бытовыми трудностями максимум за три месяца.

Составляете список всех дел и начиная с самых простых и легких – действуете.

Действительные трудности возникают только у тех людей, кого вырастили с убеждением, что они беспомощны и пропадут без мамы, папы, мужа, жены.

Обратитесь к психологу и проработайте эту установку, если вы действительно верите, что в тридцать лет не сможете купить себе еду в магазине или сменить постельное белье.

Финансовые трудности при разводе очень часто тормозят пару в принятии решения о расставании.

Как жить и на какие деньги жить?

Где жить? Как делить квартиру?

Сначала эти вопросы кажутся настолько трудными, буквально никак не разрешимыми.

«Уйти к маме» – вариант, который доступен далеко не всем, и классно, когда есть место и люди, «база», на которую можно отступить и передохнуть.

Если «временного убежища нет», то вопрос про «где жить и на что жить» может удержать вместе уже чужих друг другу людей на долгие годы.

Другой трудный вариант – это когда у супругов деньги есть и уровень материального благополучия высокий.

Как раз он их и удерживает вместе.

Столько сил и лет вложено, и что теперь? «Все зря»? Разрушать «совместно нажитое непосильным трудом»?

Историй, когда женщина говорит «а это очень плохо, что я мечтаю, чтобы он умер»? – я встречала десятки.

– Вам стыдно разводиться, вы не хотите трудностей при разделе имущества, но вы хотели бы стать вдовой?

– …Да… это ужасно, но кажется, что это был бы такой хороший выход… я не хочу чтобы он и правда умер, но… это прилично и все само собой…

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.