Алина – мама: « Я за правду! Своих отпрысков честно предупредили перед визитом к стоматологу, что будет больно, но не смертельно. Так что обиды на нас не было. И всё оказалось настолько терпимо, что в следующие разы шли без проблем ».
Поэтому я считаю очень важно заниматься профилактикой страха:
– обучать детей соблюдать гигиену ротовой полости;
– мягко готовить ребёнка к походу в больницу.
Ригина Черенкова: «Первый профилактический осмотр в кресле стоматолога рекомендуется провести в 11 – 12 месяцев. Проводить его важно в игровой форме, чтобы не напугать ребёнка. На приёме врач рассказывает родителям в подробностях, как ухаживать за зубами и дёснами малыша, как правильно выбрать пасту, чистить зубки.
Ведь их нужно чистить при появлении первых зубов. Для этого использовать нужно специальные силиконовые щёточки, потом производить замену. По достижению полных 5-ти лет допустимо применять электрические после консультации с доктором. Важно правильно подобрать щётку с учётом состояния эмали (при мягкой лучше использовать обычную).
Посещать стоматолога ребёнку рекомендуется каждые 2—3 месяца, а не как у взрослых (2 раза в год). У деток всё быстро протекает и при регулярных осмотрах можно своевременно диагностировать появление патологии.
Лучшее предупреждение развития дентофобии – это оперативное определение возможности возникновения кариеса. Ведь, сами понимаете, что лечение пульпита может привести к болевым ощущениям, а отсюда к зарождению страха.
Поэтому заботливые родители приводят детей до того момента, как зубы уже начали болеть. Если ребёнок в первый свой поход к стоматологу испытывает боль, то у него сформируется негативное отношение к врачу, пошатнётся доверие к родителям».
Как можно мягко подготовить ребёнка к встрече со стоматологом?
Например, для ребят от 1 до 4 лет эффективным инструментом будет сказкотерапия. Дидактическая (обучающая) волшебная история мягко и глубоко работает. Тем более, если будет прочитана кем-то из родителей. Тем более, если сказку обсудят. Детям будут заданы вопросы для большего понимания материала.
Вот пример пользы метафорической истории от Людмилы Казначеевой (психолог – смехотерапевт): « Помню, в первый раз повела сына к стоматологу. Он боится. Я боюсь за него. Стоматолог у двери сразу произнесла какую-то добрую метафору и он успокоился. Меня не пустили с ним, но он зашёл уже без страха. Сын по сей день, как и я, не боится лечить зубы ».
Представляете, как было бы эффективно услышать метафорическую историю от мамы или папы! Можно сочинить самостоятельно, а лучше взять готовую, составленную с учётом принципов сказкотерапии. Обучение ребёнка регулярной чистке зубов, снижению употребления сахара тоже удобно провести посредством чтения волшебной истории (они ждут вас в 3 части книги).
Но ребёнка мало подготовить к походу в стоматологию. Помните про приобретённый страх? Все труды пойдёт прахом, если лечение будет осуществляться без бережного отношения. Вспомните историю Екатерины, описанную выше.
Ольга Катриченко (психолог, таролог, энергопрактик): « Не знаю, что у вас за методы используют врачи, у нас деткам уже иголкой в десну не тыкают, гелем мажут сначала, чтобы место укола обезболить, если он требуется. И детям весёлых цветов пломбы ставят. Вижу, что больше как игра сейчас лечение зубов у детей. И после лечения доктора что-то дарят малышам, они довольные уходят. Так что стресс стараются детям играючи снять ».
Я согласен с Ольгой. Сейчас в стоматологиях и мультики включают, и подарки дарят. Но, видимо, не во всех заведениях, учреждениях. Поэтому родителям стоит отнестись к выбору места лечения тщательно. А про то, как использовать положительное подкрепление для уменьшения или вообще снятия страха у детей и взрослых обязательно расскажу.
Часть 2 Способы справиться со страхом
Впереди вас ждут различные техники для снятия тревожности и страха в процессе лечения зубов. Какие «Способы справиться со страхом» существуют?
P.S. Вы можете применять большинство из них не только перед посещением стоматолога.
Сначала «подстелите соломку»
Некоторые стоматологии для расслабления своих клиентов используют спа-процедуры: массаж, терапия ароматами, согревающий чай с лавандой или чебрецом, медитативная музыка. Таким образом, посетитель получает положительные эмоции, релаксирует и гораздо проще переносит страх предстоящей процедуры.
Читать дальше