Крис Лонер - Перевоплощение. Стань тем, кем хочешь. Избавься от роли

© Крис Лонер, 2021

ISBN 978-5-0051-1865-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Фредди Меркьюри

Я пишу, потому что книга, вдохновляя видением мира автора, оживляет наш внутренний мир, толкая к переменам, и даёт шанс измениться. Моя книга из тех, что вдохновляет. Она вдохновляла каждый раз, когда я переписывал или редактировал главы, и мне приходили новые идеи, которые я тут же включал в содержимое этих глав. Книга по-новому зажигала интерес к описываемым темам, я практиковался в них, безумно экспериментируя, с мазохизмом, самовнушением и актерским искусством.

Книга была моим самоучителем, разговором с подсознанием, поэтому казалось, что я читаю чужую книгу, которую писал не я. «Перевоплощение» изменила мою жизнь сильнее, чем вся литература, которую я перелопатил до этого.

Я объединил в книге разрозненные, но весьма эффективные и экстремальные инструменты, техники саморазвития, которые, если отнестись к ним с должным вниманием, действительно, могут изменить мировоззрение и жизнь. «Перевоплощение» состоит из четырех разделов – миф, концепция, программирование и вера.

В первом разделе демонстрируются плоды моего воображения, детские фантазии, обещающие перевернуть вашу жизнь. В «Мифе» присутствуют введение в актёрское искусство и мои актёрские концепции. Мы развиваем творческие способности, воображение для совершенствования практики самовнушения и применения этого в иных сферах. Местами я пробую скрестить НЛП и актёрское искусство, например, в последней главе про моделирование.

Далее следует логическое продолжение «Мифа», отголосок мощнейших актёрских концепций «Слом системы» и «Этюд». Раздел «Концепция», как и «Миф», основан на методе рефлексии, он содержит в себе более простые, но не менее продуктивные актёрские концепции, а также мои размышления в форме дневниковых записей, которые, очень надеюсь, вас вдохновят. Термин «программирование» заимствован из НЛП, и позволит нам перенастроить жизнь, внедряя новые конструктивные привычки и убеждения. Мы изучим тонкости механизма работы подсознания, сможем контролировать и направлять его, как в обыденных, повседневных делах, так и в более долгосрочной жизненной парадигме.

И, наконец, четвёртый раздел – банк хитроумных приспособлений, уловок, которыми мы взламываем наш внутренний компьютер под названием «мозг» с целью освободить внутренний потенциал. Здесь мы внушаем себе, обманываем подсознание, сбиваем его с толку и проделываем другие махинации с мозгом.

В огромном массиве информации особенно хотелось бы выделить такие специфические главы, как «Визуализация-мотивация», «Слом системы», «Этюд», «Мазохизм» и «Расширение амбиций».

Актёрское искусство и актёрские концепции в частности развивают остроту восприятия, учат жить заново, мы обретаем чувства, становясь по-настоящему живыми.

Мы забываем чувствовать, а ведь любой предмет, цвет, форма, голос человека, его внешность, выступают в роли стимулов, оказывая на нас влияние, которое для большинства людей остаётся неосознанным. «Мы живём не полной жизнью», говорил Эрнест Хемингуэй. А некоторые и вовсе не живут, проводя однообразную жизнь на работе, не выспавшиеся, замученные. Чувства работяг настолько притуплены, что они уже мертвы, словно лежат в коме.

Так увидим же другую жизнь, насыщенную творческим миром, его яркими красками. Пока человек чувствует, он живёт, пока в человеке бьют эмоции, любовь, он живее всех живых.

Люди задают мне внутренний импульс, совершая стимулы, на этом и построена вся актёрская игра. За стимулом следует моя реакция, которая одновременно является стимулом для другого актёра.

Например, я, выйдя из аудитории во время пары, стою у двери, следом за мной выходит одногруппник, он может пройти мимо или спросить, чего не заходишь? Для меня одно только его появление является стимулом, поскольку это затрагивает мои чувства, то есть я так или иначе реагирую на его появление, жду, что он спросит меня о чём-нибудь. А я к тому же недолюбливаю этого человека, мне не хочется с ним общаться, в конце концов, у меня возникает некий дискомфорт. Если он подойдёт и с чего-то вдруг, скажем, начнёт докапываться до меня – чего ты здесь стал? Я отреагирую – не твоё собачье дело! Он тоже может отреагировать, сказав – пойдём, выйдем.