Весь мир для него полон возможностей для активной деятельности. Которая приносит удовольствие.
Негативные обстоятельства жизни такие люди превращают в опыт, который они могут контролировать.
Они ищут возможности в окружающей действительности. Такие люди внимательны и наблюдательны ко всем скрытым вариантам.
В состоянии потока энергия человека устремляется во внешний мир, к людям. Появляется внимание и интерес к тому, что тебя окружает.
Тело и вовлеченность
Умение контролировать свое тело очень важно. Управление физическими ощущениями дает возможность испытывать позитивные эмоции.
Зрение
Зрительное восприятие развивается в моменты соприкосновения с изобразительным искусством.
Музыка
Музыка, благодаря о ее структуре и гармонии, способна благотворно влиять на психическую упорядоченность сознания.
Вкус
Вкусовые ощущения тоже поддаются развитию и влияют на общее состояние человека и его способность испытывать радость и достигать состояние вовлеченности.
Мысли
Упорядочивать сознание можно и с помощью интеллектуальных занятий. Важно придерживаться тех же критериев: совершенствовать умения, соблюдать правила, иметь цель, получать обратную связь.
Исследование
Интеллектуальное развитие и обучение в раннем возрасте.
• Экспериментальные исследования детского развития говорят о том, что в раннем возрасте на структуру интеллектуального развития влияют: предыдущий опыт, с которым столкнулся ребенок; качество социально-семейной среды; структуры детской игры; уровень лидерства в игровых видах деятельности.
Anghelache, 2020 [2]
Память
Память – важный умственный процесс. В том числе потому, что вносит порядок в наше сознание. А также обеспечивает его контроль в повседневной жизни
Память придает форму содержанию сознания.
Исследование
Саморегуляция детей: как она зависит от памяти?
• Память позволяет формировать и удерживать внутренние репрезентации (образы), которые руководят поведением ребенка и выполнением задач.
Savina, 2020 [12]
Мышление
Работа мысли приносит удовольствие. Изучая культуру, науку человек способен создавать в своем сознании уникальный мир. Внешние стимулы перестают играть первостепенную роль для него.
Речь
Когда мы используем речь, у нас появляется много способов испытать состояние потока.
Например каламбуры, шутки – отличный способ тренировки речи для детей. Это способствует развитию искусства ведения беседы, коммуникативных навыков.
История
Человек хранящий свою историю, собирающий и фиксирующий информацию, оказывает влияние на свое сознание. События, которые имеют ценность, сопровождаются интересом и смыслом, могут стать важным позитивным ресурсом.
Развитие (учеба) как поток
Когда мы развиваемся в интересной нам области, происходит усложнение нашей личности. Для ребёнка, таким образом, лучшим способом реализации талантов и потенциала является развитие в режиме вовлечённости.
Любая деятельность, которая приближена к игровой (т.е. у нее есть цели, интересные задачи, которые пропорциональны навыкам, и она дает обратную связь), дарит человеку радость от занятия ею.
Полезно уметь выстраивать свою деятельность таким образом, чтобы она превращалась в потоковую. А также развивать особые качества, которые помогают достижения вовлеченности: оттачивание мастерства, постановка адекватных целей и др.
Исследование
Детское образовательное поведение.
• Эмоциональная поддержка в классе значимо связана с развитием у детей внимания и упорства в достижении целей.
Hu, 2020 [6]
Общение с собой и другими
На наш эмоциональный фон влияют окружающие люди и наши с ними отношения.
Способность быть в одиночестве может помочь в решении задач, для которых требуется полная концентрация. Подобное умение, управление своим сознанием, можно совершенствовать.
Навык управления вниманием формируется при наличии внешних целей, стимуляции и обратной связи. В этом плюс нахождения в обществе.
Для достижения личностного роста можно применять определенные стратегии.
Преобразующая стратегия.Способность обнаруживать в трудностях положительное.
Цельность личности зависит от способности перестраивать нейтральные или неприятные события в позитивные.
Читать дальше