1 ...6 7 8 10 11 12 ...26 Приведу несколько примеров таких установок:
– Я толстая
– Я страшная
– Я ни на что не способен
– Меня никто не любит
– Он ни за что не позвонит мне
– Все мужики – сволочи
– Все бабы – продажные
– У нас никогда не будет… (машины, квартиры, дома…)
– Мы бедные
Задавая себе подобные установки, вы программируете собственную жизнь. Ваше сознание организует ваше поведение таким образом, чтобы не дай Бог не выйти за рамки своих установок. Иначе вы попадете в ловушку когнитивного диссонанса: «Как же так? Я всю жизнь прожил с этим убеждением, и я точно знаю, что иначе не получится». Именно поэтому вы найдете миллион причин, объясняющих ПОЧЕМУ не получится. И продолжите и дальше вариться в той субстанции, в которой сидите по самые уши, жалея себя и рассказывая всем что вы могли бы жить совсем другой жизнью если бы:
– Родились в богатой семье
– Получили внезапное наследство
– Не были окружены таким количеством идиотов
– У вас был бы адекватный начальник, а не этот урод, который не способен оценить вашу гениальность
– Вы жили в другой, более либеральной, более правильной стране
– Не чиновники
– Не либералы
– Не упорное невезение, ссыпающееся на вас с завидным постоянством
Этот список может быть бесконечным. В третьей главе мы с вами раскроем тему таких установок подробнее и вместе поищем выход из этого бездонного колодца. Сейчас же, в главе для теоретиков, наша задача разобраться с общими вопросами.
Самая главная основа всех ваших несчастий заключается в установках, которыми вы связываете себя по рукам и ногам. Система верований, навязанная вам возможно с самого раннего детства, или в более позднем возрасте замыкает ваш мир в крайне узкие рамки, выбраться из которых так же сложно как крысе из лабиринта. Вы могли бы жить здесь и сейчас, могли бы быть более внимательны к своим ощущениям, но вместо этого отчаянно цепляетесь за убеждения, сформировавшиеся у вас Бог знает когда, в то время как постоянно изменяющаяся окружающая среда ушла далеко вперед и эти убеждения в ней не только не работают, но и прямо вредят вам. А вам всё кажется, что ваши древние как мир установки будут работать. Только они уже не работают. Они просто помогают вам конструировать вокруг себя мир, всё больше и больше отдаляющийся от реальности. То есть, цепляясь за старые установки и убеждения, отказываясь посмотреть на мир широко открытыми и ясными глазами, вы всё глубже погружаетесь в мир ваших иллюзий и всё дальше отдаляете себя от настоящего мира – мира возможностей.
Уже поняли, что с вами не так? Нет? Давайте посмотрим на примере. Представим себе лабораторную крысу в лабиринте с четырьмя коридорами. В одном из коридоров (например, во втором) каждый день появляется кусок сыра. И именно туда крыса и устремляется каждый день. И вот в один прекрасный момент экспериментатор перекладывает сыр в коридор номер четыре. Что будет делать крыса, не найдя сыр в привычном месте? Правильно, вскоре она решит осмотреть остальные места в лабиринте. Знаете, почему? Потому, что она свободна от стереотипов и установок. Она просто очень любит сыр. А что сделал бы на её месте человек? Увы, подавляющее большинство людей сидело бы во втором коридоре до бесконечности. Просто потому, что сыр появлялся там всегда. Настолько всегда, что он поверил в то, что это и будет продолжаться вечно. И попытка поменять его убеждения, открыть ему глаза на другие (коридоры) возможности упрется в то, что он с пеной у рта будет доказывать вам свою правоту, настаивая на том, что должно быть именно так, а никак иначе. Даже если он сам не до конца понимает почемуэто должно быть так. Просто ему так в свое время сказали. И он поверил. Он ПРАВ.
Это как в старом эксперименте с обезьянами. Пять обезьян поместили в клетку, наверху которой были подвешены бананы. Каждый раз, когда какая-нибудь из обезьян пыталась достать эти бананы, других обезьян обливали холодной водой из брандспойта. В результате обезьяны быстро сообразили, что к чему и начали жестоко избивать ту свою соседку, которая пыталась достать бананы. Вскоре уже ни одна из обезьян не пыталась пойти против такого группового давления. На этом экспериментаторы не остановились. Одну из обезьян заменили на новую. Новая обезьяна видит гроздь бананов и лезет за ними. При том, что холодной водой обезьян уже не поливают, вся стая набрасывается на новичка и вламывает ему по первое число. И повторяет избиения снова и снова, пока у него не отпадает охота слазать за лакомством. Затем в клетке меняют на новую ещё одну обезьяну. История повторяется заново. И так снова и снова, пока в клетке не остаётся уже ни одной обезьяны, которая помнила бы первоначальное обливание ледяной водой за попытку полакомиться. И что бы вы думали? Новое поколение обезьян, ни разу не вкусившее брандспойта, точно так же избивало каждого новичка, пытавшегося нарушить сложившуюся систему верований.
Читать дальше