Ирина Кузьмич - 12 подвигов рассеянника. У вас рассеянный склероз. Как жить дальше?

С 2015 года меня попросили поделиться опытом и научить молодых женщин с рассеянным склерозом, как заботиться о своем здоровье, чтобы выносить и родить ребенка. Какой образ жизни вести потом, чтобы не было искушения эксплуатировать детей в качестве того, кто до конца жизни стакан воды подносить будет. Жить своей жизнью, никого ею особо не обременяя.

В 2018 году я поняла, что у меня на руках есть целая система по восстановлению после обострений и поддержанию качества жизни в период ремиссий. И я могу поделиться этой информацией с другими, передать свой опыт рассеянникам – как начинающим, так и опытным – по созданию и ведению работы над собственным восстановлением. Тому, как быть активным и осознанным на этом пути, как поддерживать энергию мотивации, и искать собственный путь не только в жизни со своим диагнозом, но в других ее сферах.

На данный момент мне заменили лекарство с трех раз в неделю до одного раза в две недели, меня постоянно хвалят врачи, картина моего МРТ не меняется с 2016 года, а те, кто обращаются ко мне за советом, порой потом меняют свою жизнь. Из частых обострений (примерно 1 раз в год-два) у меня неврит глазного нерва. Зрение, кстати, потом тоже восстанавливаю. Все 6 раз восстанавливала.

По жизни я писатель, редактор и копирайтер. Занимаюсь этим с 13 лет. Я второй раз вышла замуж, и у меня растет чудесная дочка. Я учусь не тратить свою энергию на неважное (негативные эмоции в том числе), потому что считаю, что это напрямую влияет на мое здоровье.

С радостью делюсь всем, что знаю о рассеянном склерозе, сыроедной кухне и принципах создания вкусного текста. Живу, рисую и очень хочу оставить какой-то полезный след после себя.

===============================

Я подготовила для вас эту небольшую книгу, в которой поделюсь проверенными методами, рекомендациями и наблюдениями по применению к Своей Жизни с рассеянным склерозом, которые работают.

Внедряйте, пробуйте, делитесь результатами.

Действуйте!!! Пусть вам тоже поможет.

Геракл в одном своём подвиге должен был очистить конюшни царя Авгия, которые славились нереальным количеством поголовья копытных и, соответственно, органических отходов. Справиться герою нужно было за один день – казалось бы физически невыполнимое задание. Но сын Зевса поступил хитрее: он направил русло реки в конюшню, чтобы все смыло проточной водой.

Попробуйте сделать тоже самое. Очистите свою жизнь от ненужного фона, который в ней был, и возможно все еще есть: вредные привычки, деструктивные мысли, когда всего боишься (у меня же рассеянный склероз!), или наоборот – игнорирование советов и здравого смысла. Когда у одних зашкаливает ЗОЖ, а других несёт в иглоукалывание, к целителям, в секту, а в итоге – категорическому отказу от гормонотерапии, даже когда она объективно необходима.

Можно выбросить убеждения, которые раньше вели вас по жизни, после чего настроить фильтр на то, что происходит вокруг, а не на болезнь, и приучить себя – оценивать все через этот барьер. Вот это можно, то – тоже можно, но немного, а вот то – можно, но иногда… Но вот этого – нельзя ни в коем случае!

Сами не заметите, как на автомате начнете жить по такой программе с новыми принципами и создадите себе фундамент новой жизни. А потом на этом фундаменте будете строить новое здание, но уже под себя, потому что все люди разные, варианты рассеянного склероза вообще непредсказуемы и не очень поддаются статистике. Каждый в итоге вырабатывает свой стиль жизни, ищет своё качество.

Представьте: прикрыв глаза от наслаждения, музыкант играет джаз на трубе. Пропуская звуки через себя, сам становясь мелодией, он перебирает пальцами клапаны, наигрывая для других музыку своей души… И вдруг.. пальцы перестают его слушаться, дыхание прерывается невозможностью сделать вдох.

[Камера отъезжает].

Музыкант сидит в инвалидном кресле, а его ноги стоят под неестественным углом. У него боковой амиотрофический синдром – неизлечимая болезнь, убивающая его: один за другим умирают нейроны, которые отвечают за жизненно важные функции.

Скоро он не сможет заниматься делом, в котором вся его жизнь, а возможно, лишится и самой жизни, если мозг не напомнит легким, как нужно дышать. Кто-то решит, что тогда незачем жить, нечего ждать и «склеит ласты». А кто-то – как Стивен Хокинг, например, использует всё, что можно, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и по-настоящему прожить ее.