Дмитрий Золотов - Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей

Пройдись по четырем основным сферам твоей жизни: карьера, отношения, здоровье и духовно – личностный рост. Честно ответь себе, как у тебя дела? Ты очередной раз убедишься, что вокруг полно лайдюков. Желаемая жизнь сильно отличается от текущей реальности? Как осуществляются смелые начинания, когда человек осознал себя, свои сильные стороны, поставил цель и начал к ней двигаться? Ведь нужно сделать очень важный шаг – правильно расставить приоритеты, а что – то вычеркнуть из жизни.

Кто виноват?

Лайдун гармоничной личности.Во многих источниках человеку навязывается мысль о том, как важен баланс в жизни. Все это прикрывается тем, что должен быть широкий кругозор и надо быть гармоничной личностью. Иметь спутника жизни и детей, нужно еще успевать строить карьеру, быть активным гражданином, заниматься спортом. А еще петь, рисовать, заниматься йогой, путешествовать. В общем, ты должен быть идеалом и все успевать. И здесь у человека возникает большой лайдун. Ему кажется, что гармоничная личность равно идеальная.

Ты задумывался над тем, что из себя представляет гармоничная личность на практике? На практике – это человек, у которого все сферы жизни в балансе = в лучшем случае на троечку! Ты скажешь, ну как же так, почему не на пятерку? А теперь внимание, вопрос: ты где – нибудь видел левитирующих олигархов? Вот и я нет. Можно продолжить диалог, ты непременно скажешь, что есть люди, у которых имеется работа, спутник жизни, они спортом занимаются и книжки по эзотерике читают.

Отлично, но… Какого уровня у них спутник жизни? Уровня Скарлетт Йоханссон или Брэда Питта? Зарабатывают они, как Билл Гейтс и Стив Джобс? Они здоровые, как Григорий Распутин и Владимир Бехтерев? Духовно развиты, как Дэниэль Хьюм и Нинель Кулагина? Нет! В лучшем случае у них все средничком, как у всех. А еще есть куча проблем, которых ты не видишь. Например, что они ругаются каждый вечер, выпивают, их дети («золотая молодежь») прожигают жизнь в клубах, употребляя запрещенные вещества. Духовность их заканчивается на беседах за столом (с водочкой) о тонких материях и о том, что мысль материальна. Они всю жизнь в рабстве навязанных ценностей и крючков.

Дополнительные Лайдуны:

Лайдун идеального выбора.Ты хочешь иметь идеальное здоровье, работу мечты, рыцаря на белом коне или принцессу, быть духовно развитой личностью. Но! Запомни, как дважды два: номером один ты сможешь стать только в одном деле.

В остальном у тебя все будет в лучшем случае на троечку. Для достижения и поддержания классных результатов в карьере ты потратишь кучу здоровья и энергии. Твоей семье достанутся лишь крохи внимания. Либо ты можешь добиться больших высот в духовной сфере, но для этого придется отказаться от всех благ цивилизации и все время медитировать в пещере.

Лайдун ритуалов.Да, пятница для большинства людей – святой день! Все соц. сети, все средства массовой информации радостно сообщают, что сегодня пятница. Ведь в этот день обязательно надо нажраться. Если ты не пьешь вместе с коллегами, на тебя будут смотреть косо. Ведь это же традиция! Не отмазываются даже трезвенники и язвенники. При этом ты должен следить за своим здоровьем. Плохо выглядеть, иметь лишний вес и некрасивое тело в наше время – это непозволительно.

Что делать?

Пси – игра «Жертва».

Цель игры – научиться расставлять приоритеты и вычеркивать лишнее.

Задача – выполнять дела последовательно, заниматься только одним делом.

Условие победы – держать весь день последовательность, не допускать параллельности в делах, т. е. перед началом одного дела заверши предыдущее.

Когда будешь ехать в транспорте, не надо врубать музыку. Полностью сосредоточься на дороге. Если едешь на своей машине, попроси пассажиров не отвлекать тебя во время текущей поездки. Если едешь на общественном транспорте, посмотри на людей, в окно, рассмотри сидения. Будь в текущем моменте. Воздержись во время поездки от разговоров по телефону и игр.

Пришло время вспомнить знакомую с детства поговорку: «когда я ем, я глух и нем». Сосредоточься на процессе поглощения пищи, тщательно ее пережевывай, чувствуй вкус и запах. Воздержись также от просмотра телевизора. Посмотришь его после еды.

Не стоит перекусывать на ходу. Ешь за столом в удобном месте. Если тебе нужно куда – то выйти из дома, выходи заранее. Прогуляйся (если погода позволяет). Возможно даже на знакомом маршруте ты заметишь то, чего раньше не замечал.