Михаил Москотин - Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым

• Мне есть с кем посмеяться;

• Мне есть с кем помолчать;

• Мне есть с кем встретить день рождения или Новый год;

• Рядом со мной есть люди, которые интересны мне;

• Рядом со мной есть люди, которым я интересен;

• Я могу обнять своих маму и папу, когда захочу;

• Мои дети похожи на меня;

• Мои дети похожи на моего любимого (любимую);

• Каждое утро дети встречают меня улыбкой;

• Когда я прихожу с работы, они бегут и бросаются мне на шею;

• Я могу гулять со своими детьми, играть с ними, баловать их;

• Я могу показать своим детям море;

• Я могу научить их кататься на велосипеде;

• Я могу слепить с ними снеговика;

• Я могу подарить им братика или сестричку;

• Я могу подарить им всю свою любовь и нежность;

• Я бегаю по утрам;

• Я занимаюсь йогой;

• Я катаюсь на велосипеде;

• Я прыгал с парашютом;

• Я занимаюсь фитнесом;

• Я хожу на танцы;

• Я пробежал марафон;

• Я занимаюсь конным спортом;

• Я плаваю;

• Я катаюсь на коньках;

• Я отлично играю в теннис (бильярд, футбол и т. д.);

• Я умею печь очень вкусные торты;

• Я пишу прекрасные картины;

• Я отличный рыбак;

• Я хорошо пою;

• Я выращиваю цветы;

• Я классно играю на гитаре;

• Я сочиняю стихи;

• Я могу слушать голос Нетребко и видеть танец Захаровой;

• Я еще могу увидеть на сцене Алису Фрейндлих и Александра Збруева;

• У меня есть собака;

• Я могу бегать с собакой в парке и слушать ее лай;

• Я могу покормить уток в пруду;

• Я могу смотреть на птиц в небе;

• Я могу собирать осенние листья в лесу;

• Я могу упасть на снег и смотреть в чистое небо;

• Я могу слышать пение соловья;

• Я могу любоваться заходом солнца;

• Я могу купаться в море на рассвете;

• Я могу держать божью коровку на ладони;

• Я могу есть спелую малину прямо с куста;

• В моем дворе весной цветет сирень;

• У меня нет аллергии на любимые цветы;

• Я бывал в Париже;

• Я могу позавтракать на Арбате;

• Я взбирался на Эверест;

• Я умею управлять лодкой;

• Я могу помогать людям и делал это;

• Я могу их благодарить;

• Я могу видеть их улыбки;

• Я могу быть счастлив.

Моя фантазия еще не выдохлась, а строки уже кончились. У нас уже есть все для того, чтобы быть счастливыми! Уметь что-то – здорово, реально не каждый может научиться рисовать. Даже готовить удается не всем. Видеть, знать, слышать, чувствовать – здорово. А если чего-то у тебя пока нет – это тоже здорово! Потому что ты находишься в интереснейшем периоде своей жизни: поиске.

Я искренне верю в каждого и считаю, что любой человек может быть счастливым. Это вопрос лишь трех вещей: выбора, инструментов и привычки. Чем больше счастливых людей, тем лучше будет всем. От этого выиграют наши родные, коллеги по работе, клиенты. У меня даже есть мастер-класс «Счастливый продавец – довольный покупатель». Когда продавец счастлив, покупатель доволен. И это касается всех сфер нашей жизни.

К сожалению, многим людям не важно быть счастливыми. Им выгодно быть несчастными, все обесценивать, рассказывать свои унылые истории, получать от окружающих жалость, внимание и продолжать «страдать». Но если ты взял в руки эту книгу, значит, тебе с ними не по пути.

Может, в списке причин ты отметил совсем мало пунктов и что-то в нем тебя расстроило? Например, ты бы тоже хотел попасть в Париж или научиться рисовать, но не смог? Подчеркни эти строки три раза и поставь восклицательный знак: смотри, какой ты счастливчик, книга еще только началась, а у тебя уже есть цели!

Пора переходить к следующей главе, где мы будем избавляться от вредных стереотипов и убеждений. Огромная просьба: выполняй все практики и упражнения, поскольку пассивное чтение не даст результата! А я всей душой болею за твой результат, потому что хочу жить в мире счастливых людей!