Александр Цовма - Психология избавления от одиночества

Существует мнение: «Мужчина тоже должен флиртовать. По природе он охотник. Как только он перестает охотиться, он теряет азарт и интерес в принципе. В том числе и к своей женщине". Причем, иногда об этом говорят психологи. Никогда не ходите к таким психологам. Нужно иметь в виду, что, растрачивая свою энергию на чужую женщину вместо того, чтобы потратить её на свою женщину, на свое дело, на своё хобби, на времяпровождение со своей партнершей, мужчина только откладывает решение какого-то неудовлетворяющего его вопроса. Он всего лишь пытается вместо решения принять таблетку обезболивающего, провоцируя дальнейшее ухудшение отношений со своей женщиной. Флирт на стороне не поможет, отношения не улучшаться.

Здесь нужно ответить себе на вопрос, а почему, собственно, хочется флиртовать? И, если вам нравится сам процесс с противоположным полом, значит, вам не нужен постоянный партнер, значит вы не готовы к браку. Если кто-то, находясь в отношениях, начинает флиртовать с другими мужчинами или женщинами, это значит, что ему нужен другой человек, он еще не остановился в своём выборе. Поэтому, если вы видите флирт со стороны своего партнера с кем-то другим, вы будете четко понимать, что этот человек в отношениях с вами не будет надежным в долгосрочной перспективе. Следовательно, вам нужно искать другого, именно вашего человека.

Но, как же быть с тем, что при флирте у вас может подниматься настроение и увеличиваться уверенность в себе? Флиртуйте, но только пока вы один или одна. Как только у вас появился партнер, которого вы называете своим, то флиртуйте только с ним. Критерием флирта будет понимание, что ваши слова или поступки задели бы вашего близкого человека, если бы он был рядом, значит, этого нельзя делать. Если эти слова и поступки вы запросто можете повторить при партнере, все хорошо. Но, если понимаете, что нет, то честно и справедливо будет сказать партнеру о своих желаниях, о нехватке энергии и попросить о внимании и помощи. А решения о флирте с другим человеком можно принимать, когда ясно, что необходимого внимания вы не получите и нужно расставаться. До этого момента – работайте над своей личностью, своей самооценкой.

В рамках тематики флирта желательно иметь в виду, что иногда люди склонны гиперболизировать и фантазировать в продолжение какого-то события. Это может привести к представлению о наличии флирта там, где его, на самом деле нет. Там, где был комплимент без эротического подтекста, где был на пару секунд задержан оценивающий взгляд на проходящем мимо или сидящем невдалеке человеке можно придумать, что уже дело доходит чуть ли не до развода, что вы не нужны или наоборот, вам предлагают совместное проживание и секс. Такая ситуация вполне может свидетельствовать об имеющихся проблемах с самооценкой.

Проговорите возникшие чувства и сомнения со своим партнером. Если вы дороги партнеру, он отнесется с уважением к испытываемым вами эмоциям. В то же время, игнорирование и обесценивание, осмеивание и пренебрежение, нежелание внутренне откликнуться на ваш запрос может свидетельствовать об истинности ваших сомнений.

И, всё же, не нужно рубить с плеча, желательно подумать, разобраться и, возможно, сделать это вместе с психологом.

Совместное получение эмоций с другим партнером

Считать ли изменой совместные посещения партнером и чужим человеком кино, театра, кафе и т.п. просто для удовольствия? Безусловно, это измена. Ведь, близкий человек становится близким именно потому, что вы вместе проводите время, разделяете то, что даёт жизнь, вместе получаете информацию и эмоции и вместе же их обсуждаете, радуясь возможности общения. Совместное получение эмоций объединяет. Совместно полученная радость сплачивает, совместно полученные негативные эмоции позволяют понять надежность человека, находящегося рядом и стать ближе при благополучном проживании неурядиц.

Если же человек оставляет партнера дома, у родителей, с друзьями – неважно, где и уходит проводить время с другим, чужим человеком только ради положительных эмоций, значит, это он не готов не то, что к серьезным отношениям, а и вообще к отношениям, в которых может находиться только из-за моральной слабости и страха быть одному.

Если вы являетесь человеком, оказавшимся в таких отношениях с той или другой стороны, нужно действовать.

Упражнение на улучшение ситуации

Если вы на месте уходящего, следует задуматься, может сделать вас счастливым тот человек, с которым вы живете или встречаетесь? Выберите время и подумайте хотя бы в течение десяти-пятнадцати минут, почему вы с этим партнером? Что вас держит? Что вам нужно для счастья? Каким вы хотели бы быть человеком, чтобы стать счастливым? Какого человека вы видите рядом? С чего вы хотели бы начать изменять ситуацию?