Мануэла Арапова - Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям

Известный итальянский философ Антонио Менегетти призывал менять положение вещей с помощью особой тактики: «Ползти по миру змеей, оставаясь голубем в сердце» [1] «Если хочешь исправить мир, надо взаимодействовать с ним, выжидая момент, когда можно будет и воздействовать на него, совершенствуя законы и обычаи. Надо сотрудничать с миром, не растворяясь в нем: ползти по нему змеей, оставаясь голубем в сердце. Наша внутренняя чистота нужна нам для вечности, но она смешна служителям системы. Лучшие должны выжить, чтобы продолжить процесс творения. Для мудреца в этом мире необходима двойная мораль. Если человек страдает от противоречия между законом этого мира и законом вечности, значит, в нем еще не родился мудрец. Когда он рождается, ему становится понятно, что никакая опасность не может угрожать тому, что вечно». Антонио Менегетти. «Мудрец и искусство жизни». . Книга Мануэлы Араповой учит целительным объятиям – с семьей, с системой, с самыми разными мирами, учит танцевать, как бабочка, сохраняя в сердце не смиренного голубя, а, скорее, мудрую и зоркую сову.

Позиция Мануэлы изысканная, мягкая и осознанная позиция современной женщины, которая действительно способна изменить отношения с близкими. Эта позиция даже приветствует конфликты, но только те из них, которые помогают найти совместные решения, увеличивая значимость друг друга. Эта позиция препарирует неприятности и помогает их избежать, потому что негативный опыт вреден для развития. И однако эта позиция ничего не обесценивает, она помогает принять в себе самые разные стороны – и светлые, и темные. Использовать все многообразие своей личности для того, чтобы обнаружить свою благополучную нишу, чтобы выстроить свою жизнь в комфорте, в радости, с пищей для размышления и, конечно, в танце. Позволить себе ритм, объем, страсть.

Я уже заканчиваю. А вы – переверните страницу. Вас приглашают на танец!

Бери и делай! Хочешь – будь! Движение – жизнь! Не тормози… и так далее. Всё это слышали, видели, читали миллион раз, а толку мало… Как быть? Как не тормозить? Что делать-то? Уровень тревожности зашкаливает. Не мудрено, ведь предстоит преодолеть не один страх, а гремучую смесь ужаса из переполненной бетономешалки!

В голове тысячи сомнений и опасений:

• не вижу ясно, куда иду в своих отношениях;

• боюсь, что начну менять правила общения и не дойду до конца;

• ощущаю себя в тупике и не вижу возможностей по разрешению конфликтов в семье;

• нет веры, что смогу найти понимание в семье;

• думаю, что мне не везет и опять не получится изменить отношение с близкими;

• часто планирую одно, а случается другое, не все от меня зависит;

• не могу себя заставить начать общаться с родственниками.

Знакомы вам эти тревожные мысли? И мне знакомы. Не все, конечно, но многие. Да, я тоже живой человек: боюсь, ошибаюсь, волнуюсь, просыпаюсь среди ночи от сильной тревоги.

Я решила преодолеть свой страх и написать эту книгу, потому что готова делиться! Все нереализованные возможности – слив энергии. Они, как гири, привязанные к ногам, тормозят и мешают радоваться жизни. Знаю точно, что эта книга может избавить вас от груза, который не дает свободно двигаться и с удовольствием общаться!

Книга включает 5 частей и 21 главу. Из них складывается «танец» красивых семейных отношений. В каждой главе рассказывается об одном из «шагов» к комфортному общению и/или благополучному решению конфликтов.

Главы начинаются с эмоциональных рассказов о моем опыте или опыте моих клиентов, затем формулируются темы, методики и пояснения, как можно использовать эти методы для своих отношений. В некоторых главах я рассказываю сразу несколько коротких историй-иллюстраций. В конце каждой главы есть практики и короткий вывод для закрепления материала.

Откроет эту книгу история о страхе перед новым и неизведанным, который часто мешает нам использовать подвернувшиеся возможности.

Матвей не особенно интересовался конструкцией дверей, но лучше бы он этим озаботился.

Эту невероятную историю он рассказал мне под шум мотора воздушного лайнера, когда мы летели из Флоренции в Москву. Он, подающий большие надежды молодой скульптор, возвращается с недельной стажировки в художественной мастерской, я лечу с обучения дизайну интерьера в Университете Лоренцо ди Медичи.