Екатерина Катрин - Как убить жизнь своего ребенка и не попасть за это в тюрьму

Также важно взрастить в себе доверие к миру, жизни (построить, как дом, кирпичик за кирпичиком). У меня (как, возможно, и у вас) не было сформировано такого фундаментального, базового доверия. Я поделюсь с вами маленьким, простым (но в то же время сложным, точнее непривычным) упражнением. Вам нужно сказать себе: «В ближайшие 5 минут я обещаю полностью доверять миру, несмотря ни на что (что бы не произошло)!», и полностью расслабить всё своё тело, отдавшись (доверившись) велению жизни. Данное упражнение нужно выполнять каждый день (не пропуская), поначалу можно начать с 5 минут или даже 1 минуты, а затем постепенно увеличивать время. И однажды вы поймёте, что доверие к миру и своей жизни у вас отныне стало настоящей привычкой.

По поводу созидательного взгляда на реальность отчасти я уже затронула выше эту тему. Важно научиться видеть за «плохими», неприятными моментами обратную сторону, урок, важный опыт, благодаря которому жизнь пытается научить вас чему-то (к примеру, защищать себя, отстаивать свои границы, больше ценить себя).

Наверное, самой высшей награды достоин тот, кто уже истинно понял, что всё происходящее в его жизни происходит лишь во благо – ради лучшего будущего. Увы, себя я пока к таковым отнести не в силах… А вы?

Признак 7.Ответственность за свою жизнь.

Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО не имеет право и не должен решать, как и с кем вам жить, кем работать, о чём мечтать, как ходить и разговаривать, как одеваться, в какой цвет красить волосы, в каком городе жить, чем заполнять досуг…

ВЫ НЕ СОБСТВЕННОСТЬ родителей, любимых, друзей, коллег, партнёров по работе, знакомых (в особенности, тех, кто ничего стоящего не добился в своей жизни). НЕ ИМ ЖИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ, РАБОТАТЬ ВАШУ РАБОТУ, ЛЮБИТЬ ВАШИХ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫХ! ТОЛЬКО ВАМ И ТОЧКА! По данному поводу существует интересный рассказ про крабов в ведре: если один из них пытается выбраться, другие цепляются и тянут его обратно на дно. Именно поэтому крабу по силам вылезти из ведра, если он находится в нём один.

Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО (родители, дети, президент, страна, погода и т.п.) не виноват в том, как вы позволили (из-за низкой самооценки, страхов, упущенных возможностей и т.д.) построиться вашей жизни, а потому не нужно срываться на прохожих из-за того, что муж не обеспечивает или жена «выносит мозг».

Поймите, никто, АБСОЛЮТНО НИКТО не хочет испортить вам всю жизнь, помешать реализовывать ваши планы и цели (за редким исключением, к примеру, из зависти). Однако и в этом случае, я верю, вы найдёте способ воплотить свои идеи в жизнь! Пускай не за один день или не с первой попытки, но однажды вы обязательно достигните то, к чему стремитесь всей своей душой, искренне, от всего сердца!

Приготовьтесь морально к сотням, тысячам попыткам, но обязательно стойте на своём, не сдавайтесь. Если кто-то закроет перед вами дверь, ищите окно (желательно, не одно).

Неполезные привычки – речь не только о наркотиках, алкоголе, сигаретах, но и о ежедневных привычках, которые вы уже не замечаете.

Пункт 1. Нелюбимая работа.

Закажите у жизни сразу две или даже три, присыпьте дополнительными подработками – также ненавистными. Не забудьте про «злого», уничижающего годами за любые «ошибки» на всех совещаниях начальника.

Нелюбовь, неудовлетворённость (нереализованность) в профессиональной сфере будут выплёскиваться в виде негатива по остальным сторонам жизни. Как правило, в таких ситуациях мужчины быстро превращаются в домашних тиранов (если рядом с ним женщина, которая недостаточно ценит себя и морально слабее его, без сильной защитой за спиной – уверенная в себе не потерпит насилия в любой форме).

Хочу сразу внести ясность. Под понятием «любимая работа» я не имею ввиду ничего сверхъестественного или мистического. Речь не о предназначении всей жизни (лично я в это ограничение не особо верю, а точнее смотрю несколько иначе). В строках данного пункта имеется ввиду работа, которая вам нравится (не бесит, не раздражает) и закрывает те потребности, ради которых вы решили трудоустроиться или заняться предпринимательством / бизнесом (будь то деньги, самореализация, совершенствование мира и т.д.).

Кстати, возможно, в ваших мыслях возникли вопросы: «Как же найти ту самую, любимую работу?» или «Как понять, какая работа может стать любимой, если совершенно ничего не хочется?».

Как правило, такое состояние свидетельствует о том, что вы морально исчерпали свои ресурсы и вам нужно НЕ работать, а хорошенько отдохнуть и восстановить силы (возможно, не один месяц, а целый год или даже два).