Екатерина Владимировна - Из рутины в жизнь

Например, ответить сначала некоторые вопросы:

– почему до сих пор считаешь себя недостаточно успешным человеком;

– почему винишь себя/других в своих проблемах;

– зарываешься ночами бездумно в социальные сети или сериалы вместо того, чтобы спать;

– почему есть ощущение того, что что-то не так;

– как поменять свою жизнь для того, чтобы она тебя устраивала.

Для начала можно ответить на них. Если пойдет все хорошо, то появятся ответы, дополнительные вопросы и т. п. Значит движение в сторону «Поменяй себя и свою жизнь к лучшему» начинается.

К сожалению, найти психолога, который подойдет именно тебе, тоже не просто. Сейчас данная профессия весьма распространена, поэтому может получиться так, что психолог тоже не совсем квалифицированный специалист. Проверить это достаточно просто. Помимо настоящего вашего желания необходимо понимать следующее. Психолог не выдает решение вашей проблемы, он только направляет на это. Если по каким-либо причинам не можете открыться изначально данному специалисту, необходимо поискать другого. На начальном этапе важно, чтобы для человека, к которому вы пришли, возникало желание открыться и слушать, что он отвечает. Нужно, чтобы состоялся доверительный диалог с участием обеих сторон. Понимание, почему не подходит тот или иной специалист кроется внутри вас, но это достаточно сложно понять, по какой причине мы можем открыться, по какой нет. Поэтому просто нужно выбрать специалиста, которому сможете хотя бы начать рассказывать о своих затруднениях и проблемах.

В свою очередь, я тоже обращалась к психологу. Проверяя стереотипы, что психологами не становятся «счастливые люди», что «психологам самим нужны психологи». Не понимаю, почему данная профессия стала так непонятна и неуважаема для большинства людей. Мне порой даже казалось, что многие люди думают: в данной профессии работают люди, сбежавшие из лечебных заведений. Очень странно. Наверное, это снова какие-то стереотипы, пришедшие из уст людей, которым довелось попасть не к тем профессионалам и не с тем расположением духа или настроем. Страх этого по сей день распространяется от человека к человеку.

Разобравшись, раз и навсегда, с тем, что жить в неврозе больше нет желания, проанализировав в корне все, что было раньше, поняла, что нас окружает сплошной невроз, отголоски которого я описываю в главах данной книги. Именно его разновидности отнимают большое количество наших временных и жизненных ресурсов.

ИЗ РУТИНЫ РАБОТЫ

ДЕНЬГИ = ВРЕМЯ

Нужно понимать: чего мы хотим от жизни, т.к. она у нас одна. Когда мы проводим недели, года в беготне от себя, гоняясь за призрачным желанием чего-то большего, жизнь проходит мимо. Почему случаются личностные кризисы, срывы, вскрываются психологические проблемы, ухудшаются отношения с партнером, возникает недопонимание с детьми. Женщины часто говорят, что им приходится выбирать: заняться собой или детьми. Почему так?

Все от неверной расстановки приоритетов в жизни. Невозможность распределения своих личных ресурсов ведет к тому, что жизнь мало того, что быстротечно проходит мимо, так еще и не так, как хочется.

Выбирая работу для того, чтобы зарабатывать и сосредотачиваясь исключительно на заработке, приводят к недопониманию и проблемам в самом себе и в семье. Дабы не решать накапливающееся, используется «хороший» метод – зарыться в работе, который действует до поры, до времени. По итогу, решать вопросы все равно приходится, рано или поздно. Только вот в каком ключе – человек выбирает для себя сам. Деньги, которые заработаны, тратятся на ненужные, в большинстве своем, вещи. Финансовая грамотность отсутствует у большинства людей. В итоге, в стремлении приобрести квартиру, престижную машину, отдохнуть на море, перерастают в еще большее желание заработать, чтобы сменить предыдущее на более дорогие варианты. Поднимаясь по карьерной лестнице, уже предыдущие заслуги перестают удовлетворять, хочется все больше и больше. Главное, не потерять свою человечность и уметь вовремя остановиться в этой гонке. Научиться ценить то, что есть и грамотно распорядиться своим здоровьем и жизнью.

Сейчас самый главный критерий, по которым определяется успешность человека – количество денег. Безусловно, наличие финансов делает нас более независимыми, и мы имеем возможность для выбора того, чем хотим заниматься по-настоящему, если не гнаться за «зарабатыванием». Только есть небольшой нюанс: потолок, которой служит критерием такой успешности, отсутствует.