Екатерина Владимировна - Из рутины в жизнь

В первой главе рассматривается работа, удаленная работа и ее стороны. Как совмещать работу, любовь к ней и свою жизнь. Как не выгореть и самореализоваться в жизни. Как начать работать удаленно и находиться в том месте, где хочется.

Во второй главе описываются жизненные ситуации, те темные уголки сознания, которые забирают нашу жизнь. Как среди всего этого найти возможность жить полноценно и счастливо.

В каждой главе предложены варианты об улучшении сферы своей жизни.

Читая данную книгу, посмотрите, что отозвалось внутри вас сильнее всего.

Обязательная рекомендация: начинайте чтение после того, как решите изменить свою жизнь к лучшему!

Для самых внимательных читателей приготовлен психологический тест, на протяжении всей книги. В конце вы сможете посмотреть результат.

КУДА УХОДИТ ВРЕМЯ

Самый мудрый человек тот, кого больше

всего заботит бесцельная потеря времени.

Давайте задумаемся, что такое время и на что мы его тратим? Сейчас так много статей в интернете, посвященных тому, куда мы тратим свои временные ресурсы, свою жизнь. Если посмотреть детально хотя бы на один рабочий день и отдельно на выходные, то можно понять, как эффективно для человека проходит время. Влияет, конечно, множество факторов: цели, мечты, увлеченность и любовь к действиям, которые выполняются в данные дни.

Очень много мотивационных постов о том, что нужно бросать нелюбимую работу и искать другую, менять место для жизни и т. п. Помимо подобных вещей необходимо учитывать несколько маленьких и немаловажных деталей – любовь к тому, что ты делаешь ежедневно и ежеминутно, плюс психологическое здоровье. Можно не любить свою работу, свою жизнь, но знать, что каждый из нас действительно в силах не только поменять это, но и понять причину того, почему чувство неудовлетворенности жизнью так удручают и портят бренное существование.

Первое, что нужно понять для себя – это то, что мы можем управлять не только своими конечностями, но и мозгом. Мы – самые разумные существа на нашей планете, и нам досталась такая возможность, как мыслить. Вот только о чем наши мысли, как мы используем такой ценный природный дар – выбирать каждому самостоятельно. Помимо того, что нам дано мыслить, также мы имеем несколько факторов, влияющих на наши мыслительные процессы: неотъемлемая социальность и вытекающие из нее последствия. Мы часто становимся зависимыми от внешнего воздействия, различных факторов, которые влияют на наши решения и действия. И в зависимости от нашего внутреннего опыта, мы принимаем то или иное решение, которое влияет на нашу дальнейшую жизнь, которая у нас одна. Кто-то верит в переселение душ, кто-то в продолжение жизни на Небесах, кто-то в параллельную Вселенную. Но то, что мы сейчас находимся в данном теле и состоянии нужно ценить, ведь теорий много, а конкретных доказательств значительно меньше, а то и вовсе нет. Ценность времени каждого определенного этапа нашей жизни неотъемлемо важна для каждого из нас.

Вспомните самый лучший момент в своей жизни, скорее всего он был не один. Это неповторимое и приятное воспоминание вызывает приятный прилив в наш мозг, с томной ноткой грусти, еще раз докажет нам о том, что все моменты проходят, и хорошие, и плохие, и рутинные. Наша задача – принять, полюбить и ценить все, что было, есть и будет в нашей жизни.

«Время, потраченное с удовольствием, не считается потерянным», – цитата, которую видел не один человек.

Удовольствия бывают также различны. Они могут быть моральными или аморальными, выбор падает снова на каждого человека, который выбирает, по какому сценарию пойдет его жизнь.

Ценить время лучше всего моментами, которых немало происходит не только на протяжении нашей жизни, но и просто одного обычного, на наш взгляд, дня. Каждый день несет нам новый опыт и сотни минут различных ситуаций, которые влияют на дальнейшую жизнь. Не стоит отметать обычный день и ждать тот, где, по субъективному личному мнению, должно что-то случиться с нами: переезд, смена работы, появление ребенка и т. п. Эти события, безусловно, важны, но постоянно думать об этом – значит жить будущим. Боль от ошибок прошлых лет или воспоминание о том, что когда-то было так хорошо, оставляет нас в прошлом. В настоящем мы живем только тогда, когда можем чувствовать этот самый момент, себя сейчас, все то, что происходит в данную минуту.

«Когда-то мы будем скучать по тому, что происходит сейчас», – снова цитата о ситуации, которая применима в любой период нашей жизни.